koktajle - 10322 przepisów (strona:220/689)

Wiosenny koktajl z selerem naciowym w roli głównej. Subtelny, różowy kolor zawdzięcza dodatkowi truskawek. Jeśli klasyczny zestaw koktajlowy: seler + jabłko nie zachwyca Cię smakiem (niestety seler naciowy ma charakterystyczny posmak) ten z dodatkiem truskawki na pewno będzie Ci smakował. Truskawka to bogactwo witaminy C i soli mineralnych, a przy tym w 100 g to tylko 30 kcal. Także koktajl dalej

Właśnie dzisiaj uświadomiłam sobie, że na moim blogu prawie nie pojawiają się surówki, więc pora to zmienić. Dziś chciałam zaproponować surówkę z selera naciowego, która jest

Wczoraj u nas na obiad była zapiekanka z ryby w sosie koperkowym. Dużo zdrowsza propozycja niż ryba smażona w panierce, a zarazem bardzo smaczna. Polecam również

Wczoraj znalazłam ten przepis  tutaj  i nie mogłam się oprzeć żeby go wypróbować, więc to zrobiłam. I przyznaję, że to był trafny wybór. Owsianka

Mój trzyletni synek poprosił mnie żebym zrobiła babeczki. Nie miałam zbyt wiele czasu, więc  tutaj  znalazłam te właśnie cytrynowe babeczki, które robi się bardzo

Szpinak jest to roślina jednoroczna z rodziny szarłatowatych. Uznawany jest za roślinę antynowotworową i chroniąca przed miażdżycą. Badania potwierdziły, że właściwości te zawdzięcza dużej zawartości witaminy

sobie od czasu do czasu na przyjemności i na przykład ... kawałek czekolady , albo lampkę winka :) Nie mniej postanowiłem przygotować pyszny, oczyszczający organizm , a zarazem dostarczający wielu niezbędnych składników odżywczych koktajl ze szpinaku . Nie będę rozpisywał się tutaj o właściwościach szpinaku, bo wszystko znajdziecie w tym wpisie : Zielone oczyszczenie - smoothie ze szpinaku - przepis: Szpinak myjemy, banana obieramy ze skórki i razem(...)pozostałymi składnikami dodajemy do blendera i miksujemy na gładką konsystencję. Tak przygotowany koktajl możecie wypić od razu, albo zabrać ze sobą do pracy. Pamiętajcie tylko, że może on się utlenić i przed wypiciem najlepiej jest wstrząsną butelką.   Zobacz inne przepisy na smoothie: Smoothie z ananasem i arbuzem Smoothie ze szpinakiem i kiwi Zielone smoothie ze szpinakiem Smoothie anansowo- nektarynkowe

Dzisiaj przyszła kolej na makaron. Chciałabym zaproponować kurczaka w kremowym sosie pomidorowym. Danie to jest dobrą alternatywą dla osób zapracowanych, którym brakuje czasu na gotowanie, ponieważ

Zawsze w niedzielę lubię zaskoczyć moje dzieci jakimś fajnym śniadankiem. Tym razem były to wytrawne muffiny z szynką i serem. Są smaczne na ciepło i na

Smaczny, zbilansowany i regenerujący koktajl proteinowy - do wypicia po treningu Zarówno zaprawiony w treningach wyczynowiec sportowy, jak i walczący ze zbędnymi kilogramami początkujący sportsmen, wiedzieć powinien, jak ważne jest właściwe odżywianie po treningu . Organizm jest wtedy wyjątkowo wybredny, potrzebuje ogromnej ilości składników, ale niechętnie zabiera się do ich trawienia. Rozwiązaniem jest wtedy bogaty w proteiny shejk! Dlaczego jest to najodpowiedniejsza(...)komuś wystarczy woda niegazowana - aby rozrobić do preferowanej konsystencji - ja użyłam niew iele, bo lubię szejki gęste W kielichu blendera umieścić obranego banana i resztę składników. Zmiksować na gładki koktajl. Rozrobić wodą, jeśli konsystencja jest za gęsta. Przelać do bidonu, zapakować na wynos, zabrać ze sobą na trening i wypić tuż po jego ukończeniu. Sugestia! Pić powoli przez słomkę

Jak byłam dzieckiem uwielbiałam kiedy moja mama piekła tą babke. Teraz ja piekę ją swoim dzieciom i znika w mgnieniu oka. Jest prosta, szybka i bardzo

Zatęskniłam za latem i zrobiłam knedle z truskawkami. Pychotka :) Najlepsze knedle w mojej rodzinie zawsze robiła i nadal robi moja mama i chyba nigdy jej w

Zrobienie tych ciasteczek jest bardzo proste i szybkie, a znikają jeszcze ciepłe :) Składniki: 1 opakowanie kleiku ryżowego 1szklanka mąki pszennej 1 szklanka cukru pudru 1 łyżeczka

Mogę powiedzieć, że do zrobienia tych placuszków zostałam zmuszona sytuacją. A to dlatego, że właśnie teraz kiedy potrzebuję zrobić zakupy, bo wyczerpały mi się zapasy najpotrzebniejszych