koktajle - 10322 przepisów (strona:207/689)

KOKTAJL BANANOWY Z PŁATKAMI GRYCZANYMI 145

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, od niego zależy czy będziemy mieć energię na cały dzień. Bardzo lubię koktajle na bazie banana, dodałam do nich płatki gryczane, które fajnie chrupią podczas jedzenia. Taki koktajl jest zdrowy, pełen witamin oraz błonnika, dzięki płatkom gryczanym i robi się go raz dwa.     SKŁADNIKI ½ szkl. jogurtu naturalnego, 3 łyżki płatków gryczanych

słodki bratek
Syrop z kwiatów czarnego bzu 136

pora na jesienne rozgrzewanie, wszak mamy pełnię lata. Syrop doskonale nada się również do orzeźwiającej lemoniady z cytryną, miętą i zielonym ogórkiem, doskonale również urozmaici owocowe koktajle. Śpieszcie się, w zacienionych miejscach można jeszcze zdobyć piękne kwiatostany, ale to już naprawdę ostatni dzwonek.  Składniki  Czas przygotowania: 10 min + 2-4 dni oczekiwanie 30-40 baldachów kwiatów czarnego(...)zlaniem do butelek należy go zagotować, można wtedy przechowywać go w chłodnej spiżarce. Jednak syrop po otwarciu zawsze przechowujemy w lodówce 7. Syrop doskonale nadaje się do lemoniady, aromatyzowania koktajli, lodów, do jesiennej herbaty i wielu innych potraw gdzie chcemy uzyskać kwiatowy aromat

Słodki Kompromis
Bezglutenowe płatki owsiane, crunchy, musli :) 171

ofercie marki znajdziecie duży wybór bezglutenowych płatków, począwszy od standardowych owsianych, a kończąc na ciekawych chrupiących mieszankach. Ponad to marka produkuje także specjalnie stworzone mieszanki owsiane do koktajli.  Produkty Rosies są: bezglutenowe bez pszenicy bez nabiału wolne od sztucznych barwników pozbawione sztucznego smaku wolne od uwodornionych tłuszczów wolne od składników GMO  głównie organiczne Od teraz, co jakiś czas(...)kliknięciu przeniosło Cię na konkretną stronę z moją oceną :)  PŁATKI OWSIANE  PŁATKI DLA DZIECI PŁATKI MUSLI  PŁATKI CRUNCHY PŁATKI Z OWOCAMI  OWSIANE MIESZANKI DO KOKTAJLI   Co Was najbardziej zainteresowało

Zdrowie na języku :P
Dlaczego warto jeść awokado 173

słodko, jak i na wytrawnie. Ja codziennie używam awokado do smarowania pieczywa, zamiast masła. Jeśli nie lubicie smaku awokado, to możecie dodać go do koktajlu. Nie wyczujecie wtedy smaku awokado, a konsystencja koktajlu będzie aksamitna i kremowa. Poza tym z awokado możemy zrobić pyszne pasty np. słynną pastę guacamole, która

kulinarne odsłony pati
Najpopularniejsze wpisy 2016 roku 225

kulinarne blogowanie! Piękna liczba, prawda? Pierwszy dzień 2017 to czas podsumowań roku ubiegłego. Przedstawiam Tobie najpopularniejsze wpisy 2016 roku! Miejsce 1 75 przepisów fit Miejsce 2 68 przepisów na koktajle Miejsce 3 43 przepisy na świąteczne sałatki Miejsce 4 Koktajl pomarańczowy z płatami owsianymi Miejsce 5 Gulasz z kurczaka z kaszą jęczmienną Miejsce 6  Proziaki Miejsce 7 94 przepisy

Moja smaczna kuchnia
Syrop daktylowy 238

można użyć syrop z daktyli? Oj, zastosowań jest wiele. Tak naprawdę, jak wcześniej wspomniałem, możemy go użyć jako zamiennik dla miodu w wielu przepisach. Świetnie również sprawdzi się w koktajlach -> przepisy na koktajle (zwłaszcza w towarzystwie bananów), jak i słodkich pastach. Co z przechowywaniem? W lodówce spokojnie może postać ponad tydzień, ale u mnie zazwyczaj nie przetrwa nawet kilku

Blendman
Zapiekana owsianka z jabłkiem 172

Taka owsianka doskonale nadaje się na śniadanie lub podwieczorek. Szczególnie o tej porze roku dobrze jest zjeść rano coś ciepłego, a ta owsianka świetnie się do

kuchnia doski
Koktajl z pieczonych buraków z jabłkiem i płatkami jaglanymi 144

Przepis autorski (mój).  Kolejna moja propozycja na przepyszny i pełen witamin koktajl. O buraczkach pieczonych możecie przeczytać tu - klik . Dodałam też kawałek kwaśnego jabłka, które idealnie podkreśla smak całości oraz płatki jaglane - będące wielką skarbnicą witamin z grupy B, E oraz wiele innych składników, korzystnie wpływających na zdrowie i wygląd skóry, włosów, czy paznokci.  Dodatkowo, ich atutem jest(...)mleko lub jogurt probiotyczny Buraki i obrane jabłko pokroić na mniejsze kawałki i umieścić w blenderze. Wszystko razem zmiksować do uzyskania jednolitej konsystencji - dolewając odrobinę wody lub jogurtu (aby koktajl był płynny i nadawał się do picia.) Na końcu dodać płatki jaglane i ponownie wymieszać. Całość przelać do kubka/szklanki i odstawić

Di gotuje
Co kupić pod choinkę fitmaniakowi? 15 pomysłów 165

otwór, następnie musimy trochę pokręcić korbką i voilà! M amy świeżo wyciśnięty sok (a przy okazji trochę treningu ) 1 , 2   10. Blender do smoothie Urządzenie dedykowane fanom koktajli. Składa się z korpusu i specjalnej butelki z zakrętką, która jednocześnie służy za kielich w którym miksują się nasze składniki. W skrócie blendujemy koktajl, którego nie musimy już przelewać do osobnego

Powiedz dietom nie
Co kupić pod choinkę fitmaniakowi? 15 pomysłów 165

otwór, następnie musimy trochę pokręcić korbką i voilà! M amy świeżo wyciśnięty sok (a przy okazji trochę treningu ) 1 , 2   10. Blender do smoothie Urządzenie dedykowane fanom koktajli. Składa się z korpusu i specjalnej butelki z zakrętką, która jednocześnie służy za kielich w którym miksują się nasze składniki. W skrócie blendujemy koktajl, którego nie musimy już przelewać do osobnego

Powiedz dietom nie
Koktajl truskawkowy 155

się czerwono. Z każdej strony można zauważyć kobiałki truskawek, dlatego też postanowiłam pierwszy raz w tym roku spróbować ich smaku. Można je jeść na wiele sposobów: w całości, w koktajlach, naleśnikach, pierogach i sałatkach... Składniki na koktajl truskawkowy (1 porcja): truskawki 200 g jogurt naturalny 100 g płaska łyżka cukru trzcinowego Składniki wrzucić do naczynia, zasypać cukrem i zblenderować

Karola gotuje
Kisiel z ananasa i selera naciowego 187

różne sposoby. Dzisiaj zapraszam na szybki deser czyli domowy kisiel, ale nie z samego ananasa. Dołożyłam do niego jeszcze seler naciowy i sok pomarańczowy. Latem często robię taki koktajl, ale zimą jakoś zupełnie nie mam na niego ochoty. Wolę gorącą herbatę z cytryną. Zamieniłam wobec tego koktajl na kisiel. Lekko go dosłodziłam miodem, ale jeśli ananas będzie bardzo dojrzały

Wiem co jem
Koktajl bananowo-jabłkowy z sokiem brzozowym i nasionami chia 140

Przepis autorski (mój). Ostatnio zdrowe koktajle to podstawa w moim menu - kaaażdego dnia. Ten jest wyjątkowo wartościowy i niezwykle smaczny. Nawet mama po spróbowaniu stwierdziła: ale pyszny! A dodam, że moja rodzina nie bardzo próbuje tego, gdzie są nasionka chia i nie przemawia do nich ich jakikolwiek aspekt zdrowotności. W tym koktajlu dały się przemycić - sukces. Więcej o nasionkach możecie

Di gotuje
Pasta z fasoli 188

Ostatnio postanowiliśmy bardziej zadbać o to żeby zdrowo jeść. Dlatego też na blogu również coraz częściej będą pojawiać się zdrowe propozycje. Dziś proponuję pastę z fasoli

kuchnia doski
Zdrowie w jednej szklance - sok Zielony Smok 193

Przez długi czas w mojej szklance królowały zielone koktajle ze szpinakiem. Tym razem gęsty koktajl zamieniłam na zdrowy sok.   Wycisnęłam co najlepsze ze szpinaku, cytryny, ogórka oraz zielonego jabłka.  Dlaczego akurat taki sok? Ponieważ oprócz potęgi witamin i mikroelementów potrzebnych zimą, ma właściwości oczyszczające i podkręcające metabolizm co na pewno przyda się po zbliżających się szybkimi krokami Świętach

Bon appetit mon amie