koktajle - 10322 przepisów (strona:151/689)

Pyszny, lekko kwaskowaty, gesty i zdrowy, koktajl z bananem i kiwi to poezja dla naszego podniebienia . Bez dodatku cukru, zawiera mnóstwo witaminy C, a na dodatek jest prosty w przyrządzeniu. Idealny na upał , podany z kostką lodu zapewni miłe orzeźwienie. składniki na 3 szklanki koktajlu 2 banany 3 kiwi 250 ml soku pomarańczowego 100% ( może być świeżo wyciśnięty ) kostki lodu(...)masy, dodajemy obrane i pokrojone kiwi i jeszcze raz miksujemy całość. Napój przelewamy do miski i wlewamy do niego sok pomarańczowy po czym jeszcze raz całość dokładnie miksujemy . Gotowy koktajl przelewamy do szklanek , dodajemy kostki lodu

Szybki, prosty i smaczny koktajl z malin na bazie soku jabłkowego to prawdziwa bomba witamin, zamiast cukru koktajl możemy dosłodzić miodem. Ten smaczny napój wspaniale orzeźwia, gasi pragnienie, chłodzi w upalne letni dni, warto pokusić się o jego przyrządzenie. składniki na 3 porcje 1/2 litra soku jabłkowego 1 litr malin 2 łyżki cukru 4 kostki lodu przepis Do wysokiego naczynia(...)jabłkowy, dodajemy przebrane i umyte maliny, wszystko blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Następnie dodajemy cukier oraz kostki lodu i jeszcze raz całość miksujemy aż kostki lodu się rozkruszą. Gotowy koktajl przelewamy do szklanek i od razu podajemy

Koktajl bananowy miał być przedpremierą śniadania, ale jest tak sycący, że zastąpił mi śniadanie. Składniki: 2 duże banany 1 duża szklanka maślanki 2 łyżki miodu Banany z maślanką umieszczamy w naczyniu i bardzo dokładnie blendujemy. Jeśli koktajl jest dla nas za mało słodki - dosładzamy go miodem i dokładnie mieszamy. Koktajl będzie bardzo gęsty i bardzo sycący. Smacznego

Będzie sałatkowo, będzie zdrowo :). Banan i pietruszka to hit koktajli ale wspaniale sprawuje się również w wersji sałatkowej. Ta prosta FIT sałatka może zostać zrobiona o każdej porze roku i dostarczyć prócz wspaniałego smaku dużo potasu z banana i witamin A,C, B oraz kwasu foliowego od pietruszki. Natka tej wspaniałej rośliny jest na tyle warta uwagi że polecam więcej

najbardziej deszczowych rejonów w całej Norwegii. Nie zraża mnie to jednak. Nie ma przecież złej pogody. Są tylko źle ubrane zrzędzące wykręty. A jeśli w zanadrzu mam pyszny witaminowy koktajl. To ani wiosenne przesilenie. Ani plucha i klucha w nosie. Nie są w stanie zepsuć mi zabawy i wygłupów z Gizmolem na świeżym powietrzu. Wiosną nasz organizm jest szczególnie narażony(...)dopniemy. Tam nas zawieje. I na efekty nie trzeba długo czekać. Dlatego, aby móc bezpiecznie przejść przez wiosenne rozgogolenie. Wystarczy poranną kawę zastąpić mocno witaminową bombą zdrowia i energii. Koktajl na wiosenne przesilenie szklanka pokrojonego jarmużu kiwi obrane i pokrojone w kostkę plaster świeżego imbiru łyżeczka miodu akacjowego szklanka wody mineralnej niegazowanej Wszystkie składniki zmiksuj. I pij na zdrowie

dworze słońce się pojawiło, wiosna się zbliża, a mi zachciało się ... pysznego koktajlu, bomby witaminowej i tak o to zrobiłam pyszny koktajl :) Składniki: 2 kiwi, 1 duży banan, 1 pomarańcz, 1 łyżka miodu Miody Wileńskich . Przygotowanie:  Owoce dokładnie myjemy i obieramy. Banana i kiwi kroimy w plasterki. Z pomarańcza usuwamy białe błonki, tak by w koktajlu znalazł się

Smacznie od rana!.Tak ,tak ,za sprawą koktajlu bananowego w kilka chwil można zachwycać się wspaniałym smakiem . Składniki: 3 banany 1 mały kubeczek jogurtu naturalnego odrobina mleka ,zależy jak gęsty koktajl lubicie Powyższe składniki blendujemy na jednolitą masę . Mlekiem regulujemy gęstość koktajlu . Przelewamy do dwóch szklanek i dokładamy lody. Jeśli chcecie kulki lodów również można zmiksować , efekt będzie równie smaczny

Lekki, zdrowy koktajl o pięknym kolorze, w smaku orzeźwiający, lekko kwaskowy. Będzie idealnym deserem na zbliżające się lato i ( mam nadzieję ) upalne dni :) Jagoda kamczacka to owoc, który jako pierwszy dojrzewa w moim ogrodzie. Mam aż trzy krzaczki i tak się fajnie składa, że dojrzewają kolejno jeden po drugim, także przez dłuższy czas mogę się cieszyć tymi smacznymi owocami. Bardzo(...)lubimy, więc przygotowuję z nich zarówno soki, desery czy kompot. Na pierwszy rzut poszedł więc koktajl. Polecam :) Składniki - dwie garście owoców jagody kamczackiej - banan 1 szt. - 50 ml. syropu z ananasa z puszki ( jeśli nie mamy może być syrop z brzoskwini ) - jogurt naturalny 330 g - cukier 3 płaskie łyżki Wykonanie Do naczynia wkładam jagody i pokrojonego w plasterki banana, zalewam

Zielone koktajle od jakiegoś czasu robią furrorę-sycą, oczyszczają, zaspokajają ochotę na słodkości, a przy tym są prawdziwą bombą witaminową. Oprócz witamin dostarczają nam również sporą dawkę błonnika, chlorofilu, mikro i makoelementów :) Wszystko zależy od tego, jakich składników użyjemy, a wybór mamy ogromny. Ważne, aby taki napój zawierał ok 40% zielonych warzyw liściastych (np szpinak, jarmuż, natka pietruszki(...)owoców. Dzięki takim proporcjom zielenina jest prawie niewyczuwalna, delektujemy się smakiem owoców. Ja do takiego koktajlu dodaję również zieloną herbatę, która nie tylko wzbogaca smak napoju, ale działa oczyszczająco, przyspiesza przemianę materii i wspomaga układ krążenia. Nic tylko pić...Na zdrowie! :) Składniki na 4 porcje: 300 ml mocnego naparu zielonej herbaty z aloesem CLIPPER (od  DeCare ) Duża garść liści

znowu zielony koktajl czyli doskonały napój dla ogrzycy. Jak widać po kilku przepisach ostatnio złapałam fazę na szpinak i wykorzystuję go póki mi się nie znudzi. Od dzieciństwa mam niechęć do duszonego, ale sałatka ze szpinaku czy koktajl to zupełnie co innego. Te bardzo lubię. Pomiksuję sobie jeszcze jeśli pozwolicie bo to dobry pomysł na szybkie śniadanie albo zdrową przekąskę(...)ciągu dnia. Zima już się kończy a wczesnym latem pojawią się jagody i znowu zrobię Koktajl jagodowo bananowy na zsiadłym mleku . To cudownie orzeźwiający napój! ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

będzie na przekór temu co się wokół dzieje czyli przeciw szaleństwo pączkowemu. Nie żebym pączków nie lubiła bo przecież lubię, nawet bardzo. Ale skoro wszędzie pączki to ja zdrowy koktajl dla równowagi. I powiem Wam coś jeszcze w tajemnicy - wypijam i idę smażyć bo tradycja to tradycja. Koktajle owocowo warzywne bo takie małe bomby. Bomby witaminowe oczywiście. Pijąc(...)zaspokajamy głód i pragnienie, ale także dostarczamy swojemu organizmowi wielu składników odżywczych. Mają w sobie mnóstwo witamin, związków mineralnych i błonnika. Mogą zastąpić niektóre pełne posiłki. Ja taki zielony koktajl wypiłam na śniadanie, ale miłośnikom nieco konkretniejszych śniadań proponuję Omlet z pomidorami ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

pełen nowych perspektyw, (...) a ogólna atmosfera sprzyjała świętowaniu i na nowo odkrywanym małym przyjemnościom.  Właśnie wtedy barman z Harry's Bar w Wenecji stworzył tego klasyka wśród drinków - koktajl Bellini .  Stałymi bywalcami weneckiego Harry's Bar byli między innymi: Ernest Hemingway , Sinclair Lewis czy Orson Welles. To oni byli pierwszymi degustatorami i wielbicielami tego pysznego koktajlu. Bellini niewątpliwie(...)małe przyjemności. Chciałam sprawić radość podniebieniu. Wszyscy byliśmy w szampańskim nastroju.  Książkami E. Hemingway'a zaczytywałam się w okresie studiów. Zawsze intrygował mnie wspominany przez niego często koktajl Bellini . Jak na skromną studentkę przystało, wówczas jego smak mogłam sobie jedynie wyobrażać. I robiłam to nader często. Pierwsza degustacja była jak olśnienie! Może to kwestia cudownego koloru, może niepowtarzalny aromat

Kiwi za to nie tylko pokryje nasze całodzienne zapotrzebowanie na witaminę C, ale jednocześnie powinno pomóc nam utrzymać dobry nastrój (działa antydepresyjnie, antynowotworowo i obniża ciśnienie). Jeśli dodamy do koktajlu trochę spiruliny w proszku zaopatrzymy się w dodatkową dawkę żelaza. Lód sprawi, że smoothie będzie odświeżające i lekkie. To zaczynamy dzień! Na zielono. Zielone smoothie ze szpinakiem: 2 bardzo dojrzałe(...)rozdrobnić). Dodajemy posiekaną natkę i wszystkie pozostałe składniki do lodu, przy czym owoce po obraniu kroimy na mniejsze części, aby lepiej się zmiksowały. Miksujmy pulsacyjnie przez minutę, aż uzyskamy koktajl. Otrzymamy dwie porcje zielonego smoothie. Ja swoje podałam z superowocami – jagodami goji. Jeśli nie mamy blendera kielichowego, koktajl można też bez problemu przyrządzić blenderem ręcznym, miksując wszystkie składniki (lód

lepszego w upalny dzień niz pyszny, orzeźwiający i pełen witamin owocowy koktajl ze świeżych owoców.  Koktajl malinowo-pomarańczowy z jagodami goji Składniki: (na dwa duże koktajle) 400g malin 1 pomarańcza (skórka i miąższ) Garść suszonych jagód goji 500ml kefiru naturalnego (lub jogurtu naturalnego) Łyżeczka miodu Listki melisy do dekoracji Sposób przygotowania: Owoce myjemy. Z pomarańczy ścieramy skórkę mięższ dzielimy