koktajl - 11259 przepisów (strona:563/751)

Składniki – porcja dla dwóch osób: 400 gram truskawek świeżych lub rozmrożonych, 1 dojrzały banan, 2 łyżki miodu lub syropu klonowego, 250 gram jogurtu greckiego. Krok

DIETETYCZNY TRUSKAWKOWY SERNIK NA ZIMNO! Ale za mną chodził taki sernik na zimno! Jak byłam ostatnio u rodziców w domu na weekend, na mamy imieniny robiłam

  K oktajl ten smakuje wybornie i jest zdrowy.   Składniki : 1 kubek kefiru ( 380 g ) 10-12 szt. truskawek 2 łyżki cukru lub miodu Sposób

Dziś zapraszam Was na zdrowe, pyszne, kremowe owocowo migdałowe smoothie . Wersję migdałową uzyskujemy dodając do owoców pyszne masło migdałowe. Ja je osobiście uwielbiam. Pamiętajcie tylko aby

Dziś wam pokaże szybki i pyszny deser który możecie wykonać w bardzo prosty sposób. Każdy go wykona jest naprawdę łatwy do zrobienia. Składniki na 4 porcję

Kwiaty czarnego bzu posiadają niesamowite właściwości lecznicze i właśnie o tej porze roku możemy korzystać z nich do woli. Czarny bez rośnie praktycznie wszędzie,najwięcej jest

Sezonowy, świeży i orzeźwiający kompot, którego nie może zabraknąć na stole, szczególnie w niedzielę J Uwielbiam! SKŁADNIKI: ·        600 g rabarbaru

Ilość: 2 porcje Czas przygotowania: 5 min. Składniki: – 200 g truskawek – 300ml mleczka kokosowego z puszki – 1 -2 łyżki ksylitolu Przygotowanie: Wszystkie składniki

Mrożona herbata zrobiona w domu, bez kilogramów cukru i polepszaczy smaku jest fantastyczna! Naprawdę warto ją przygotować. Wystarczy jedno podejście, a już nigdy nie kupicie gotowca

Gorące, piękne letnie dni. Na krzaczkach pojawiają się już truskawki (nie ma ja swoje owoce ) Coś pięknego, co warto uczcić szklaneczką pysznego, chłodnego napoju. Kilka składników

Nic tak nie orzeźwia i nie gasi pragnienia w upalny dzień jak dobra lemoniada 😉 Zielona lemoniada oprócz tego, że mega orzeźwia to jest bombą witaminową. Oczyszcza

Dziś zapraszam Was na truskawkowo nektarynkowe smoothie na wodzie kokosowej . Idealne na upały, pełne cennych składników odżywczych. Zdrowie, które możecie sobie zafundować dosłownie w kilka chwil

Pożywne, energetyczne smoothie w wersji fit, które proponuję Wam na śniadanie lub na podwieczorek.   Dla 1 osoby: ● 150 ml mleka migdałowego (niesłodzonego) ● 100 ml wody

Zrobiło się ciepło, więc przyda się przepis na coś dla ochłody. Mam dla Was propozycję na mrożoną kawę z dodatkiem banana. Moja wersja jest najbardziej klasyczna

Latem często sięgam po pyszne orzeźwiające napoje. Dziś zapraszam Was na jeden z nich. Pomarańczowe orzeźwienie z syropem z czarnego bzu i melisą , to prosty napój