Po sobotnim sprzątaniu miałam ochotę na drinka :) Składniki: melon, kiwi, pomarańcza, wiórki kokosowe, miód, woda. Przygotowanie: Owoce pokroić, włożyć do blendera. Dodać wiórki kokosowe, miód, wodę
Państwo Wojtczuk gotująTweetnij Jako, że moje dzieci uwielbiają połączenie marchewka, banan, pomarańcza w formie soczku. W wersji kupnej chyba nazywa się to Kubusie. Kiedy jesteśmy w kraju, dzieci
MODA NA BIOMoja ulubiona wersja zielonego napoju Składniki: garść świeżego szpinaku 1 banan 3 pomarańcze 1 limonka Przygotowanie Szpinak dokładnie myjemy. Wyciskamy sok z
KukuleczkiSkładniki na 2 porcje: 150 g truskawek 1 banan 1 pomarańcza 1 jogurt naturalny (około 150-180g) kilka listków mięty Truskawki odszypułkować. Pomarańczę obrać ze
Moja Galeria Smakulutym miała premierę książka "Soki i koktajle świata" Beaty Pawlikowskiej wydana przez Edipresse . Fajna książka z wieloma prostymi przepisami i ciekawostkami z całego świata. Dziś przepis, który zdecydowanie mnie zachwycił - woda pomarańczowa z miętą. Składniki: 1l wody mineralnej gazowanej 2 pomarańcze "na sok" (małe z cienką skórką) garść świeżej mięty kostki lodu - opcjonalnie Pomarańcze myjemy, odcinamy końce(...)dzbanka, dodajemy miętę, plasterki pomarańczy i wkładamy dzbanek do lodówki na dwie godziny lub dodajemy kostki lodu. O samej książce mogę śmiało powiedzieć, że zdecydowanie jest ona dla każdego. Przepisy są przystępne, łatwe i bez udziwnionych dodatków. Większość składników jest dostępna w każdym sklepie. Zdjęcia są prawdziwe, to ważne, nasz koktajl będzie wyglądał identycznie jak w książce
Gotowanie i blogowanieNaturalny koktajl na bazie owoców z dodatkiem wyrazistego jarmużu to świetny zastrzyk witamin, który pozwoli dostarczyć nam niezbędnej energii i z werwą rozpocząć każdy dzień. Bomba witaminowa na wzmocnienie odporności, zdrowie, uroda, siła i witalność zamknięte w jednej szklance. Składniki: 2 garście jarmużu 100g świeżego ananasa 1 banan 2 jabłka 2 pomarańcze 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżka(...)miodu 250ml wody mineralnej niegazowanej Wykonanie: 1. Jarmuż umyć i osuszyć. 2. Pomarańcze, jabłka, ananasa i banana obrać ze skórki, pokroić na mniejsze części i przełożyć do blendera kielichowego. 3. Następnie wlać wodę, sok z cytryny, dodać miód, jarmuż i zmiksować do jednolitej konsystencji. Gotowy koktajl przelać do pucharków. 4. Przed podaniem dobrze schłodzić w lodówce
Szalona Kuchnia Ewelinyskładników odżywczych. Plusem soków jest także mniejsza zawartość pestycydów. Najwięcej tego typu substancji zostaje właśnie w pulpie, czyli w tym co wyrzucamy. nie obciążają układu trawiennego tak jak koktajle skondensowane źródło witamin, składników mineralnych, antyoksydantów, enzymów szybki przypływ energii Soki (owocowe) mają jednak także ciemną stronę - stanowią skoncentrowane źródło nie tylko wartościowych składników, ale także cukru. Fruktoza(...)samą pomarańcze czy jabłko, ale niech to nie będzie nasz nawyk. Tu powinny rządzić warzywa. Jeśli chodzi o kwestie techniczne, sok to po prostu płyn oddzielony od pulpy. Koktajl z kolei
Powiedz dietom nieogórkiem i miętą Zielony koktajl z kiwi i grejpfrutem Zielony koktajl z grejpfrutem Koktajl z marchewki, jabłka i grejpfruta Koktajl: burak, jabłko, imbir (dieta dr Dąbrowskiej) Czas przygotowania: 15 minut Składniki: 1 burak 1 marchewka 1 jabłko 1/2 małej pomarańczy sok 1/2 cytryny 1 cm kawałek świeżego imbiru szczypta cynamonu Wykonanie: Warzywa dokładnie myjemy i obieramy ze skórki. Jabłko
Kulinarne przygody Gatityposiadam od dłuższego czasu piekarnik Amica też z serii IN i nie zamieniłabym go na żaden inny ;) Witaminowy koktajl z dyni dla dwóch osób: 30 dag świeżej dyni hokkaido 1 szklanka mleka kokosowego ½ szklanki świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy 1 banan Szczypta kurkumy Szczypta cynamonu Dynię obrać ze skórki, pokroić na mniejsze kawałki, wrzucić do kielicha blendera, dodać
Wanilia i KardamonPolecam bardzo odświeżający lekko kwaśny koktajl na dzisiejszy upał. Wspaniale ochładza organizm i gasi pragnienie a przy okazji jest zdrowy. Składniki: 1 szklanka soku z pomarańczy, 1 szklanka soku z jabłek, 1/2 szklanki soku z granatów, Kilka kostek lodu. Wykonanie Zmieszać składniki dodać lód. Przed pomieszaniem soków warto włożyć wszystkie do lodówki, żeby się dobrze schłodziły
Smaki Przyprawy i KoloryPolecam bardzo odświeżający lekko kwaśny koktajl na dzisiejszy upał. Wspaniale ochładza organizm i gasi pragnienie a przy okazji jest zdrowy. Składniki: 1 szklanka soku z pomarańczy, 1 szklanka soku z jabłek, 1/2 szklanki soku z granatów, Kilka kostek lodu. Wykonanie Zmieszać składniki dodać lód. Przed pomieszaniem soków warto włożyć wszystkie do lodówki, żeby się dobrze schłodziły
Kulinarna rozmowanazwie Orange Obsession, z amerykańskiej sieci Keva Juice. Będąc w USA zakochaliśmy się w ich koktajlach. Po powrocie postanowiliśmy je odtworzyć i szczerze mówiąc smak jest naprawdę bliski oryginałowi. Polecam!!! Strawberry obsession smoothie Składniki: 2 pomarańcze 2 łyżki miodu 1 banan 300 g truskawek mrożonych Przygotowanie: Sok z pomarańczy wycisnąć . Banana pokroić
Mania GotowaniaKolejny dzień, kolejny poranek w biegu. Co zrobić, żeby zjeść szybko i zdrowo z samego rana? Koktajl! A jaki? Jakikolwiek! U mnie akurat szpinakowo-truskawkowy. Smak szpinaku jest praktycznie niewyczuwalny, ale dawka witamin i piękny kolor już tak! 100g szpinaku to tylko 23 kcal. Szpinak jest bogaty w żelazo, wapń, witamy C, E, K, B1, B2, B6 i wiele innych(...)pomarańcze garść szpinaku 250g truskawek opcjonalnie: miód, cynamon 300ml mleka Z jednej pomarańczy wyciskamy sok, jedną obieramy i dzielimy na cząstki. Dodajemy banany, szpinak, truskawki i blendujemy. Następnie dodajemy mleko i ewentualnie miód (chociaż wg mnie nie jest on potrzebny, koktajl sam w sobie będzie słodki) oraz cynamon. Blendujemy jeszcze chwilę do uzyskania gładkiej konsystencji. Smacznego
Taste of imaginationJak dla mnie to najlepsze połączenie: maślanka, kremowy delikatny banan i truskawki lub maliny – świeże w sezonie, poza nim mrożone dostępne cały rok. Pożywnie, domowo
Zasmakuj KuchniDzisiaj rano Andrzej powitał mnie "koktajlem życia" (tak go właśnie nazywa). Pyszny, zdrowy i orzeźwiający napój w sam raz na mroźne poranki:) Składniki: 1 banan 1 pomarańcza obrana ze skórki pęczek natki pietruszki 3/4 liście sałaty masłowej Wszystkie składniki miksujemy, dolewając odrobinę wody niegazowanej,do otrzymania konsystencji musu.Gotowe
Cytryna&Co.