Najmodniejsze obecnie śniadanie czyli smoothie - koktajl owocowy - podawany w miseczce i owoce, sezonowe czy mrożone. Koktajl jest zawsze gęsty aby spokojnie można go było jadać łyżeczką, posypany orzechami, płatkami czym lubimy. To bardzo pożywne i wartościowe śniadanie. Smoothie bowl - pyszne śniadanie. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe CzarowanieDomowy Kefir po okresie 2 tygodniowej przerwy znów zaczęłam codziennie przygotowywać. Uwielbiam w okresie letnim pić koktajle przygotowane na bazie zimnego kefiru. Takie warzywne lub owocowe koktajle doskonale zastępują śniadanie lub kolację, szczególnie w upalne dni, kiedy nie mamy ochoty na normalne posiłki. Do tego takie koktajle np. ogórkowe, czy truskawkowe na kefirze mają mało kalorii, więc doskonale nadają się
Damsko-męskie spojrzenie na kuchniętakim opadzie zrobi się przyjemnie chłodno. A tu nic! Zwykle robiło się jeszcze ciężej niż przedtem. Każdy orzeźwia się jak umie. Ja? Zrobiłam sobie wczorajszego wieczoru słoneczny koktajl owocowy. Który naprawdę przynosi słońce - dziś na niebie gości już z samego rana. KOKTAJL TRUSKAWKA - ANANAS. (autorski;) 2 porcje (szklanki) 200g świeżego ananasa 200g truskawek sok pomarańczowy (lub kostki lodu) Ananasa obranego
W kuchni Karmel-itkicały dzień. Wspólnie tańczyliśmy, śpiewaliśmy, wspaniała atmosfera i ja wśród sporej grupy trzylatków. Za kilka dni najlepsza zabawa, dekorowanie naszych wypieków! Zimą również można wypić smaczny i owocowy koktajl , a im bliżej świąt Bożego Narodzenia , tym chętniej przygotowuję przepisy w takim klimacie. Wystarczy wybrać ulubione owoce sezonowe i zmiksować z naturalnym jogurtem, maślanką czy kefirem. Dzisiaj u mnie(...)miód wedle uznania do smaku 1 - 2 łyżeczki przyprawy korzennej do pierniczków *Z ananasa, jeśli macie więcej, można zrobić szaszłyczki owocowe, takie jak na zdjęciu! Ananas z puszki także będzie smaczny w tym koktajlu. do dekoracji szklanki cukier kryształ wymieszany z przyprawą do pierniczków sok z cytryny, pomarańczy Przygotowanie: Owoce obieramy ze skóry. Z ananasa
Moja smaczna kuchniajuż zaczyna się smakowicie? Wybór jest naprawdę niesamowity! Mogę Wam zdradzić jeden z przepisów na pyszne mleko ryżowe: klik . A co dalej? Aż 100 ciekawych przepisów na różnorodne koktajle owocowe, warzywne, owocowo-warzywne, z nasionami, orzechami... Jest z czego wybierać. Większość koktajli jest całkowicie roślinnych, ale są również takie, gdzie użyty jest jogurt. Wszystkie przepisy zostały podzielone - wg swoich
Di gotujewspaniałym sposobem na oczyszczenie organizmu i wspomaganie odchudzania. Zacznijmy już dziś, a poczujemy się na pewno zdrowej, nasz organizm dostanie dawkę odpowiednich naturalnych witamin. Koktajle owocowe i warzywne zapewnią nam zdrowe odchudzanie. Dziś na blogu koktajl arbuzowo - bananowy. Arbuz zawiera mnóstwo wody, co jest idealne, gdy chcemy przeczyścić organizm, w swoim miąższu zawiera tylko zdrowe
W kuchennym oknie Ewymoja kolejna propozycja zdrowego koktajlu owocowo- warzywnego. Sok z buraka ćwikłowego zawiera dużo żelaza, dlatego koktajl jest polecany szczególnie dla osób cierpiących na anemię. SKŁADNIKI: 1/2 kg buraków ćwikłowych, 2 banany. PRZYGOTOWANIE: 1. Buraki obieram, kroję na mniejsze kawałki. Przekładam do sokowirówki i wyciskam sok. Sok przelewam do wysokiego naczynia. 2. Banana obieram ze skóry, kroję na mniejsze kawałki
Tradycyjna kuchnia KasiMega smaczny koktajl gruszkowy z dodatkiem suszonych daktyli, soku z cytryny, odtłuszczonego mleka 0,5 % i szczypty cynamonu to moja kolejna propozycja na koktajl owocowy w wersji light bez cukru. Przepisy na napoje i koktajle znajdziecie tutaj. Przepis na prosty i pyszny Koktajl gruszkowy bez cukru : 3 szt gruszki 3 suszone daktyle 1 łyżka soku z cytryny 350 ml mleka
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięZdrowy, domowy, bez dodatku cukru i innych substancji koktajl owocowo – warzywny na bazie szpinaku, zielonego ogórka, kiwi, pomarańcza i banana. Odżywczy koktajl jest doskonałą przekąską między posiłkami, która dostarczy nam niezbędnej energii. Składniki: 50g świeżego szpinaku 1/2 zielonego ogórka 2 kiwi 1 banan 200ml świeżego soku z pomarańczy 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżka miodu Wykonanie: 1. Ogórka
Szalona Kuchnia Ewelinyzwykłą wodę można z powodzeniem zastąpić wodą kokosową, dowolnym mlekiem (roślinnym, orzechowym, owsianym lub zwierzęcym), maślanką, jogurtem, kefirem, a także sokiem owocowym lub popularnym ostatnio napojem aloesowym (dobrze, jeśli nie będzie dosładzany). 3. Kompozycja składników Można oczywiście tworzyć koktajle ze wszystkich grup produktów, o których wspomniałam, ale nie trzeba i przyznam szczerze, że zwykle to proste zestawienia składników wypadają najlepiej(...)produkty wystarczą, by cieszyć się pysznym smakiem. Najlepiej jednak po prostu zacząć miksować i sprawdzić, co nam odpowiada, a co nie. Ale już dość gadania! Pora na koktajl :) Koktajl owocowy z jarmużem porcja dla 2-3 osób Składniki: 1 jabłko 1 banan 1/2 świeżego ananasa (lub odpowiadająca ilość ananasa z puszki) 1 pomarańcza 2 kiwi duża garść jarmużu woda
Ratunku obiadCześć! Dziś była pora na kolejny koktajl owocowy - bardzo smaczny! Truskawki Mango Brzoskiwnie Kiwi Jogurt Naturalny Dziś już po treningu... Wyzwania 30-dniowe, pośladki Mel B i ćwiczenia na brzuch z XHIT. Pozdrawiam
Chocolate Stop Temptingoknem upał nie odpuszcza... Przy takich temperaturach nie mamy ochoty na pokaźne posiłki. Dziś podrzucam Wam przepis na koktajl mleczny owocowy, do którego wykorzystałam truskawki, banany i ananasa. I ani grama cukru ! Ochłodzi Was, odżywi i dostarczy wielu witamin. Samo zdrowie. Koktajl mleczny owocowy Czas przygotowania: 10 minut Składniki: 1 szklanka mleka 500 g truskawek 1/2 szklanki ananasa 2 dojrzałe
Kulinarne przygody GatityCzyż ten kolor nie jest wspaniały? :) uwielbiam miksować owoce, bo potem można uzyskać takie cuda :) Walory mamy oczywiście nie tylko estetyczne, ale i smakowe. Koktajle owocowe dostarczają dużo witamin. W dodatku ich przygotowanie jest bardzo szybkie. W dzisiejszym koktajlu żyłam gotowego soku jabłkowego 100% co znacznie przyspieszyło proces jego przygotowania. Dodałam również imbir, by wspomóc wzmocnienie odporności. Nie wiem
Moja Galeria Smakuowocowych napojach przygotowywanych w domu, podobnie pomarańcze, ale pamiętajcie, aby wybierać owoce dobrej jakości, od sprawdzonych dostawców, w przeciwnym razie smak koktajlu może Was niemiło rozczarować. Na zdrowie! Koktajl owocowy z płatkami owsianymi Składniki: 1 porcja 1 banan 1 pomarańcza 1 kiwi 1 łyżeczka płatków owsianych woda niegazowana cukier lub miód do smaku Przygotowanie: Owoce obieramy ze skóry, dzielmy
Moja smaczna kuchnia