jogurtowe - 4574 przepisów (strona:46/305)

jajeczną zapiekaną z dodatkami – u mnie z rybą, marchewką i kukurydzą. Zielony kolor uzyskałam przez dodanie do masy jajecznej młodych liści szpinaku. Jako dodatek proponuję lekko ostry sos jogurtowy z dużą ilością zielonego szczypioru, zainspirowany przez Anię z bloga Cooka.pl . Zapiekanka z dużą ilością warzyw to bardzo dobry patent na powiększenie ilości jedzenia, kiedy wpadną niespodziewani goście(...)międzyczasie przygotować sos. Szczypior pokroić. Jogurt doprawić łyżką majonezu, odrobiną miodu, przyprawami (solą i pieprzem) i wymieszać ze szczypiorem. Frittatę wyjąć z piekarnika, pokroić i podawać z sosem jogurtowym ze szczypiorem.   1 porcja to ok. 280 kcal , węglowodany: 17g, białko: 28g, tłuszcz: 11g Informacja dla diabetyków: w porcji znajduje się 1,7WW i 2,1WBT SMACZNEGO! Artykuł ZIELONA RYBNA

Wielokrotnie wspominałam, że lubię cukinię. Wykorzystuję ją na różne sposoby. Dzisiaj przygotowałam pieczoną, w panierce z dipem jogurtowym. Danie jest gotowe praktycznie w kwadrans. Jakie cukinie najlepiej wybrać? Małe, chrupiące, z błyszczącą skórką. Miąższ ma mniej pestek. Małe cukinie mają mniej wody, dzięki czemu są lepsze w smaku. Zamiast tradycyjnej panierki można użyć np. płatków kukurydzianych. Dip to jogurt naturalny(...)wymieszany z solą, słodką paprykę i suszonym oregano. Lato wkrótce się kończy, ale na blogu trwa przez cały rok! Pieczone paluszki z cukinii w panierce z dipem jogurtowym / 2 porcje Składniki: 1 mała cukinia 1 jajko 1 łyżka mleka bułka tarta 1/3 szklanki jogurtu naturalnego 2 szczypty słodkiej papryki 2 szczypty suszonego oregano sól do smaku 3 łyżki oleju rzepakowego

Ciasto Bananowa randka – bez pieczenia – nieco pracochłonne, ale pyszne ciasto z bananami i winogronami, a do tego ta warstwa jogurtowa – no po prostu – mniam! :) Podane niżej składniki dotyczą blaszki o wymiarach 25cm x 25cm. Więcej przepisów na ciasta bez pieczenia znajdziecie tutaj: Ciasta bez pieczenia – przepisy(...)stnienia kolejnej masy. Następnie przygotować drugą warstwę bananowo – jogurtową – postępować tak samo jak w przypadku masy bananowo-jogurtowej nr 1. Wylać ją na stężałą warstwę z zielonej galaretki. Kiedy druga warstwa bananowa jest

jako orzeźwiającą. Cóż, nie będę już więcej zachwalać, musicie sami spróbować ;). Spód: 170 g herbatników maślanych lub maślanych ciastek kokosowych ( pasować będą też herbatniki czekoladowe ) 45 g masła Masa jogurtowo - kokosowa z wiśniami: 500 g jogurtu greckiego 1 puszka mleka kokosowego 300 ml śmietany kremówki 30% lub 36% 150 g cukru pudru 28 g żelatyny 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii(...)problemu uwolnimy gotowy deser z obręczy tortownicy ).  Masę ciasteczkową wysypać na spód tortownicy, wyrównać i dobrze docisnąć. Wstawić do lodówki do schłodzenia, na około 30 minut.   Masa jogurtowo - kokosowa z wiśniami : Wszystkie składniki, poza śmietaną kremówką, powinny być w temperaturze pokojowej. Z puszki z mlekiem kokosowym wyjąć gęstą śmietankę (wodę odlać, nie będzie potrzebna ). UWAGA: Puszkę z mlekiem

pieprz czarny, kolendra, goździki, kardamon, cynamon). Dzięki tym przyprawom mięso wyszło bardzo aromatyczne i niczym w smaku nie przypominało naszych polskich mielonych 😉 Szaszłyki piekłam w piekarniku i podałam z jogurtowym sosem z miętą , który idealnie komponuje się z tym daniem. Składniki: 500 g wołowiny 1 jajko 1 cebula 2 ząbki czosnku 4-5 łyżek bułki tartej 1 łyżeczka przyprawy harissa(...)każdej strony, a następnie układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 190 stopni na około 15-17 min.  Podajemy z sosem jogurtowym oraz ulubioną sałatką - u mnie: sos jogurtowy z miętą  oraz surówka z kapusty pekińskiej z czerwoną papryką, pomidorem i kukurydzą

różnorodne warzywa. Jak dzisiaj, kiedy przygotowałam naleśniki gryczane bez dodatku jajek czy mleka, smażone bez tłuszczu i podawane z rukolą oraz pieczonymi paprykami, cukiniami i marchewką, wszystko polewając sosami jogurtowymi. W ten nieskomplikowany sposób zaserwowałam proste, zdrowe i odżywcze danie, które kusiło kolorami oraz smakiem Składniki na 6 dużych naleśników (smażonych na patelni o śr. 28 cm): 1 szklanka(...)minuty. Kontynuować do wyczerpania ciasta. Na gotowe naleśniki wykładać rukolę lub np. listki młodego szpinaku oraz upieczone warzywa, składać w kieszonki lub zawijać w rulony, podawać np. z sosami jogurtowymi. Pieczone warzywa: 1 czerwona papryka 1 żółta papryka 1 średnia marchewka 2 małe cukinie 2 łyżki oleju nierafinowana sól, czarny pieprz, łyżeczka suszonego oregano Papryki pozbawić gniazd nasiennych i pokroić

zrobić domowy serek ziołowy jak almette ? Serek ziołowy to wzbogacona o świeże zioła i przyprawy wersja arabskiego serka jogurtowego zwanego Labneh . Serek bez ziół idealnie nadaje się na serniki. Nie wiem jak Wy, ale ja już od dawna nie kupuję, tylko sama robię serek ziołowy z jogurtu do smarowania kanapek, taki jak Almette, albo inny twarożek kanapkowy ze sklepu 🙂 Samo(...)ściśle gumką lub sznurkiem. Wieszamy np. na uchwycie od szafki i pozostawiam na 24 godziny. U mnie przez całą noc z jogurtu odcieka do miski serwatka. Jeśli chcemy by jogurtowy ser był bardziej zwarty zostawiamy go dłużej do odcieknięcia. Po tym czasie zdejmujemy serek zawinięty w gazę, układamy razem z gazą na talerzyku i wstawiamy do lodówki

gęstniej już w godzinę. Na bazie takiej galaretki przygotujecie szybkie owocowe desery. I to właśnie galaretka deserowa zainspirowała mnie do stworzenia lekkiego, letniego deseru z owocami. Soczyście owocowa galaretka, jogurtowy pudding chia oraz aromatyczne maliny - prawda że brzmi kusząco ? PRZEPIS NA OWOCOWY DESER Z GALARETKĄ I CHIA Składniki:   1 galaretka deserowa o smaku truskawka-malina od Delecta(...)zalać 350 ml  wrzącej wody i dobrze wymieszać, aż wszystkie składniki się rozpuszczą. Galaretkę rozlać do pucharków, odstawić do ostygnięcia. Gdy galaretka ostygnie, wstawić pucharki do lodówki. 3. Jogurtowy pudding chia podzielić na dwie części. Do jednej dodać kilka pogniecionych z cukrem lub miodem malin. 4. Na stężałą galaretkę wykładać naturalny jogurtowy pudding chia, następnie pudding chia z malinami

lodówki. Przygotuj dodatki (każde oddzielnie): Marchewkę obierz i zetrzyj na grubym tarle. Posiekaj kapustę pekińską, oczyść sałatę, pokrój pomidora w cienkie ćwiartki a kiszonego ogórka w plasterki. Przygotuj sos jogurtowy: do połówki jogurtu wyciśnij ząbek czosnku, dodaj pieprz i sól. Jeśli chcesz wzmocnić smak/zapach dodaj czosnku granulowanego. Wyjmij tortille z lodówki. Każdą kulkę rozwałkuj na jak najcieńsze placki. Mocno rozgrzej(...)kurczaka. Po minucie dorzuć marchewkę i zalej sosem sojowym. Smaż mieszając od czasu do czasu. Złóż tortillę na pół, nie łamiąc jej (tworząc łódeczkę). Jedną stronę tortilli posmaruj sosem jogurtowym, przyłóż liściem sałaty (tak aby delikatnie wystawała z tortilli), nałóż kapusty pekińskiej, odrobinę Kukurydzy Złocistej z chilli Bonduelle, kurczaka z marchewką, kilka plasterków ogórka i pomidora. Polej niewielką ilością sosu

Zainspirowana placuszkami w jagodowe kropeczki Gotuj z Cukiereczkiem i plackami jogurtowymi z truskawkami Tysi Gotuje postanowiłam i ja na śniadanie zrobić takie placuszki. W moim ogrodzie na razie jednak nie ma jagód ani borówek, a truskawki się już skończyły, dlatego zamiennie dodałam porzeczki i tak powstały placuszki jogurtowe z czerwoną porzeczką . Składniki: ciasto: - 125 g jogurtu naturalnego - 1 jajko(...)smażę przez chwilę drugą stronę. Wykładam na ręcznik papierowy. Podaję na ciepło posypane cukrem pudrem. Z tej ilości ciasta usmażymy placków w ilości 6 sztuk. Te placuszki jogurtowe to danie w sam raz na śniadanie

u0142ow\u0105 ","recipeIngredient":["2 jajka\r","1 jogurt g\u0119sty 330g\r","1 banan\r","50g cukru bia\u0142ego Diamant\r","2 \u0142y\u017cki m\u0105ki ziemniaczanej"],"name":"Bananowo-jogurtowy \u201csernik\u201d","cookTime":null,"prepTime":null,"totalTime":"PT1H","recipeInstructions":["Banana rozgniatamy widelcem na papk\u0119. Dodajemy \u017c\u00f3\u0142tka, cukier, jogurt oraz m\u0105k\u0119 i delikatnie mieszamy widelcem(...)prosty! Wystarczy chwilka pracy, mniej niż godzina w piekarniku i ta-daaa! Prawie "fit" serniczek gotowy! Kto się skusi? Szczególnie polecam osobom, które ograniczają cukier - słodzimy z głową Bananowo-jogurtowy “sernik” Czas całkowity 1 godzina Składniki 2 jajka 1 jogurt gęsty 330g 1 banan 50g cukru białego Diamant 2 łyżki mąki ziemniaczanej Sposób przygotowania Banana rozgniatamy widelcem na papkę. Dodajemy

Szukacie orzeźwienia, a zarazem pożywnego koktajlu ? Koktajl  jogurtowy z czerwoną porzeczką z powodzeniem pić możecie zarówno w dni upalne , jak i chłodne dni. Podany na zimno doskonale chłodzi i orzeźwia. Koktajl porzeczkowy to także świetny pomysł na szybki posiłek. Sprawdzi się doskonale jako drugie śniadanie, zarówno w domu, jak i w pracy czy też w podróży. Kwaskowatość porzeczki została(...)składnik pominąć. Podobny przepis widziałam na facebookowym profilu pewnej marki nabiałowej. Tam koktajl przygotowano bez mleka, ale ja zdecydowanie wolę bardziej płynną konsystencję koktajlu, dlatego dodatek mleka. PRZEPIS NA JOGURTOWY KOKTAJL Z CZERWONĄ PORZECZKĄ I BIAŁĄ CZEKOLADĄ Składniki na jogurtowy koktajl z porzeczką: 1/2 szklanki czerwonych porzeczek 3/4 szklanki jogurtu naturalnego 1/2 szklanki mleka  30 g białej czekolady gałązka

przelać mleko kokosowe, jogurt i pure z mango. Dodać cukier puder - dobrze połączyć składniki. Napęczniałą żelatynę rozpuścić w mikrofali lub w kąpieli wodnej.  Płynną żelatynę dodać do masy jogurtowej - wymieszać. Na koniec wsypać nasiona chia i raz jeszcze wymieszać. Masę jogurtową wylać na wcześniej przygotowany spód. Ciasto wstawić do lodówki. 3. Gdy ciasto stężeje przygotować posypkę. Na suchą patelnię(...)wsypać wiórki kokosowe i płatki migdałowe. Podgrzewać 2-3 minuty, aż lekko się zrumienią. Następnie dodać miód i dobrze wymieszać. Ciepłą posypkę równomiernie wyłożyć na masę jogurtową. 4 . Ciasto wstawić ponownie do lodówki i chłodzić jeszcze minimum 2-3 godziny. Smacznego

Dziś przepis na szybki i banalnie prosty deser z truskawkami, jogurtem naturalnym i  galaretką.  Pierwsza nasza warstwa to galaretka z owocami, następna delikatna  pianka jogurtowa, a ostatnia śmietana. Lubicie takie desery? Ja uwielbiam :) Składniki: 3 galaretki truskawkowe 350 g truskawek 200 ml jogurtu naturalnego 250 ml śmietany 36% czekolada 2 łyżki cukru pudru kilka truskawek do dekoracji(...)lodówki by stężała. W tym czasie zagotować 200 ml wody i rozpuścić w nie trzecią galaretkę, wystudzić. Jogurt naturalny przełożyć do garnka, dodać zimną galaretkę, dokładnie wymieszać. Masę jogurtową wylać na galaretkę, odłożyć ponownie do lodówki by stężała. Śmietanę ubić na sztywno razem z cukrem pudrem. Na każdą masę jogurtową wyłożyć śmietanę. Na wierzch poukładać truskawki pokrojone na mniejsze kawałki

typu petitki Wykonanie: - śmietankę ubić na sztywno z domowym cukrem waniliowym - ubitą śmietankę delikatnie wymieszać z jogurtem greckim - na spód szklanek pokruszyć po 1/2 herbatnika, wyłożyć część masy śmietankowo-jogurtowej (około 1/4 na 2 szklanki) - na masie śmietankowo-jogurtowej delikatnie rozsmarować około połowę musu (na 2 szklanki) tak, aby przykrył on białą warstwę - na mus truskawkowo-rabarbarowy wysypać nieco płatków(...)migdałów, przykryć je kolejną warstwą białej masy, na nią wysypać po pokruszonym herbatniku - ciastka przykryć kolejną białą warstwą - na masie śmietankowo-jogurtowej rozsmarować pozostały mus owocowy - mus posypać płatkami migdałowymi, a je przykryć ostatnią warstwą białej masy - wierzch posypać płatkami migdałowymi - gotowy deser przykryć i schłodzić w lodówce - przed podaniem można dodatkowo udekorować na wierzchu połówką truskawki - deser przechowywać