Banalnie prosty posiłek. Awokado, cukinia i duszony w maśle migdałowym kalafior i jajko w koszulce a całość polana dressingiem t 156Proste to danie jak drut a smaczne jak niewiele tak banalnych. Kalafior i pasta z orzechów lub sezamu to według mnie najlepsze połączenie i w mojej
Mango Papaja
Ciastka z ziarnami czyli fit ciastki 153Wymyślenie przepisu, przygotowanie go, czyli wyrobienie ciasta kruchego w tym wypadku, czy nawet estetyczne i ładne wykrojenie ciastek (tudzież ciastków) nie stanowi dla mnie problemu. Serio
Mango Papaja
Pierś z indyka z cukinią, marchewką i porem, czyli lekki obiad nie tylko dla dzieci 233Jeśli Wy lub Wasze dzieci macie ochotą na szybki, lekki i smaczny obiad - to koniecznie zainspirujcie się tym przepisem. Pierś z indyka z cukinią, marchewką i
Di gotuje
Chleb duński 228Jakiś czas temu publikowałam na blogu przepis na chleb wieloziarnisty, gdzie nie było ani grama drożdży i zakwasu. Ciężki, chrupiący i uzależniający! Ostatnio, na wzór właśnie
Kuchnia w czekoladzie
Zielony koktajl ze szpinakiem, ogórkiem i miętą (dieta dr Dąbrowskiej) 176Świeże i gęste koktajle są idealną propozycją na zdrowe śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Jako bazę używam do nich szpinaku, ale pyszne będą też z
Kulinarne przygody Gatity
Dieta redukcyjna dla kobiety o wadze około 60kg 198Latem częściej myślimy o diecie, urlop zbliża się wielkimi krokami, a kilka kilogramów mamy za dużo. Mamy do wyboru zmianę nawyków żywieniowych przejście na dietę odchudzającą
Kulinarne pyszności Molki
Lekka sałatka na lunch z rybą i warzywami. 329Latem każdy z Nas dużo chętniej sięga po zdrowe sałatki. To, że jestem miłośnikiem ryb wiecie nie od dzisiaj. Dlatego dość często proponuję Wam dania z
SMYKWKUCHNI
Pierwsze śniadanie na nowym. Banalnie prosta owsianka z masłem migdałowym i cynamonem, malinami, truskawkami i czereśniami 178Stało się. Kolejny raz przeniosłam mój zgrabny tyłeczek w nowe miejsce. Jeszcze nigdy tak negatywnie nie byłam nastawiona do żadnej ze zmian jak do tej. Do
Mango Papaja
Koktajl wieloowocowy 185Idealny pomysł na ugaszenie pragnienia, zrobić sobie z owoców koktajl i schłodzić go dobrze. Dostarczymy organizmowi mnóstwo błonnika, witamin i nawodnimy go znakomicie, polecam gorąco. Dodawajcie
Moje Małe Czarowanie
Jaglane placuszki z twarogiem i owocami. 166Miseczka po brzegi wypełniona czerwcowymi zbiorami z ogródka zainspirowała mnie do przygotowania pysznego, lekkiego śniadania. Słodkawe placuszki jaglane z twarogiem stały się idealnym tłem dla soczystych
Fitsweet.me
Wiosenna zupa ze szczawiem 200Młody szczaw jest kwaśnawy i bardzo smaczny. Jego smak świetnie komponuje się z młodymi warzywami: groszkiem, szpinakiem i kalafiorem. Zupa jest pełna smaku, lekka i pyszna
Pyry na Gaz
Omlet francuski ze szparagami i szynką parmeńską 197Omlet francuski ze szparagami i szynką parmeńską 2018-06-25 16:31:01 Porcje 1 To od śniadania zależy, jak będzie wyglądał twój dzień. Ten pierwszy
Wędrówki po kuchni
Menu na 7 dni diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej 328Często pytacie o przykładowe menu, o taki gotowiec, żeby był pod ręką i żeby nie trzeba było myśleć, co tu dziś ugotować. Wychodzę więc na
Kulinarne przygody Gatity
Koktajl mleczny z jagodami i tymiankiem 208Jagody na krzaczkach i w moim koktajlu. Koktajl jest pyszny, imbir lekko rozgrzewa i wspomaga trawienie. tymianek zaś nadaje napojowi charakteru. Idealny koktajl na śniadanie, polecam
Moje Małe Czarowanie
Ekspresowy gulasz z cieciorki 218Oprócz świeżych warzyw zawsze trzymam w kuchni zapas warzyw w puszkach, np. pomidory, cieciorkę, fasolę czy soczewicę. Dzięki tym produktom zawsze mogę zrobić smaczny, sycący i
Zawsze głodna!