fit - 16692 przepisów (strona:485/1113)

bakłażanowe plastry - dodatek do wielu dań orientu 173

Bakłażan jest trochę niedocenianym warzywem w naszym kraju, co może wynikać z trudności w jego właściwym przygotowaniu do podania. Można go podawać na dziesiątki sposobów w

zobacz ich smak
sałatka z ogórków małosolnych i pomidorów 195

Nic tak nie smakuje w ciepły letni dzień jak ta prosta sałatka z nowalijek - w szczególności podana schłodzona do grillowanych dań mięsnych. Zapach i smak bezcenne

zobacz ich smak
warzywnie i prowansalsko - ratatouille 140

Szukacie przepisów letnich, lekkich i bogatych w aromaty. Ratatouille jest właśnie takim daniem - łatwym do przygotowania, lekkostrawnym i spożyć można je również na zimno w upalne

zobacz ich smak
meksykańska potrawka nie koniecznie z kurczakiem 183

Pierś z kurczaka można podać na setki sposobów. W tym daniu występuje, ale nie jest jednak składnikiem niezbędnym - równie dobrze osoby stroniące od mięs mogą go

zobacz ich smak
tagliatelle szparagowe 141

Tagliatelle ze szparagów z suszoną szynką, parmezanem i bazyliowym pesto. Składniki : 1 pęczek zielonych szparagów 1 ząbek czosnku 1 łyżka oliwy extra vergine 1 łyżka masła

zobacz ich smak
chicken curry 149

Pomysł na orientalne tajskie danie - kurczak curry z warzywami i ryżem. Składniki : 2 łyżki oleju roślinnego 1 łyżka przyprawy curry 1 duży ząbek czosnku 1 pojedyncza

zobacz ich smak
placki z cukinii 175

Na wiosnę ziemniaki są wspaniałe, ale do placków się niestety nie nadają. Na szczęście z pomocą przychodzi nam jedno z bardziej uniwersalnych warzyw w kuchni - cukinia

zobacz ich smak
makaron po chińsku 254

Pierś z kurczaka w stylu chińskim to szybka potrawa na letnie dni. To paleta smaków i aromatów mieszanki warzyw, przypraw oraz ziół. Składniki : 1 pierś z

zobacz ich smak
stir fry z fasolką szparagową i kurczakiem 230

Stir fry to danie, które można przygotować na tysiące sposobów, a skoro fasolka szparagowa jest teraz na czasie, to czemu nie zrobić by z niej składnika

zobacz ich smak
bakłażany z orientalną pastą 151

Na upalne dni, podane na gorąco czy też mocno wystudzone wydają się idealną propozycją. Świetne z dodatkiem boczku czy też w wersji zupełnie wegańskiej. Bakłażany z

zobacz ich smak
koktajl jagodowy ze świeżą miętą 154

Sezon na jagody rozpoczęty. W takim wydaniu, orzeźwiające smoothie doda nam energii na cały dzień. Korzystajmy z tego co daje nam lato :) enjoy Składniki : 400 g

zobacz ich smak
Kisiel jagodowy 117

zapadnie Wam w pamięci! Poza tym gdy robimy swój domowy kisiel możemy stworzyć smaki jaki w sklepie nie są dostępne! Do dzieła! :) Dla kogo: dla najmłodszych dla lubiących styl fit dla tych, którym nie straszne są fioletowe zęby :) Składniki: 300g borówek kopiata łyżka mąki ziemniaczanej łyżka miodu 150ml wody Wykonanie: Na dno miseczek nałożyć po łyżce lub dwie łyżki

Mania Wypiekania
JAK RADZIĆ SOBIE Z UPAŁAMI W MIEŚCIE? 204

SIĘ GŁODZIĆ w taką pogodę! To jeszcze gorsze, niż nadmierne jedzenie.  7. Im niżej tym lepiej.    Jeśli nie musisz wychodzić z domu, zostań. Wiem, wiem, bycie fit super sprawa, ale naprawdę, jeśli nic Cię nie wypycha na zewnątrz, zostań. Unikniesz udaru, odwodnienia, otarć.      Mieszkam na czwartym piętrze w centrum miasta. Uwierzcie mi, przy

W kuchni Karmel-itki
Odchudzone syrniki - czyli tradycyjne placuszki rosyjskie w mojej wersji 182

 To placki będące tradycyjną potrawą w kuchni rosyjskiej, robiłam pierwszy raz i odrazu się w nich zakochałam. Zamiast białej mąki, by było zdrowiej użyłam mąki

Cynamonowe szczęście