Biszkoptowe ciasto z gruszką i rodzynkami 147CIASTA TO: zaledwie około 67kcal Białko: 3,4g Węglowodany: 9,1g Tłuszcz: 2,0g Błonnik pokarmowy: 3,4g Ładunek glikemiczny: 5,6 Spróbuj także: mięciutkie ciasteczka owsiane z gruszką, fit szarlotka. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Biszkoptowe ciasto z gruszką
Natka Pietruszki
Zdrowe burgery? Czy to ma sens? 118świeże. Skład – jak dobrze wiemy: olej olejowi, masło masłu, sałatka sałatce (itd.) nierówna. Im mniej konserwantów tym lepiej. Dopasowanie do diety jedzącego – w menu restauracji znajdziemy m.in. rubrykę Fit&Paleo – zadedykowaną np. ludziom na diecie, czy będącym w trakcie planu treningowego. Artykuł Zdrowe burgery? Czy to ma sens? pochodzi z serwisu Jakszef.pl
jakszef.pl
Ryba po grecku KROK PO KROKU, krokiety z grzybami i kapustą KROK PO KROKU! 146naleśników, przenoś na drugi talerz z bułką tartą, kiedy krokiety są ładnie opanierowane, smażymy na oleju rzepakowym, na jasnozłoty kolor. Jeśli chcesz możesz też wykonać je w wersji fit, wtedy ułóż obtoczone w naczyniu żeliwnym i zapiecz w piekarniku przez 20 minut temp. 170 stopni C, grzanie dół - góra
SMYKWKUCHNI
Fit sałatka ryżowa 244ogórek szklarniowy 150 g szynki konserwowej 1 łyżka posiekanego koperku 1 łyżka majonezu light 1 łyżka jogurtu greckiego sól, pieprz Przygotowanie: Ryż ugotować na sypko … Czytaj dalej Fit sałatka ryżowa
czarrna od kuchni
Bounty w słoiczkach przepisu Veganbanda (wegański) 141leśne runo (bezglutenowe) Ciasto bananowe z polewą serową Sałatka z selerem konserwowym i ziemniakami Gzik – przepis tradycyjny (keto, low carb) Tiramisu z bitą śmietaną Deser snickers – wersja fit Artykuł Bounty w słoiczkach przepisu Veganbanda (wegański) pochodzi z serwisu WegePrzepis
WegePrzepis
Piernikowe brownie z fasoli 117Święta już niedługo, a więc żeby już powoli wczuć się w świąteczną atmosferę lubię sobie przygotować coś z dodatkiem przyprawy do piernika. Tym razem padło na
Healthy food explorer
Wigilia i Boże Narodzenie - zbiór pysznych inspiracji 473przepiękne ozdoby świąteczne dla Waszego domu! Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie Możecie też dołączyć do grupy Kuchenne FIT Rewelacje , gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko
Moje Kuchenne Rewelacje
Keto Pierniki z Mąki Migdałowej 158piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 12 – 15 minut. Po upieczeniu pozostaw pierniki do całkowitego wystygnięcia. The post Keto Pierniki z Mąki Migdałowej appeared first on Z Gruntu Fit
ZGruntuFit
Zupa kalafiorowa błyskawiczna (keto, wegańska) 199leśne runo (bezglutenowe) Ciasto bananowe z polewą serową Sałatka z selerem konserwowym i ziemniakami Gzik – przepis tradycyjny (keto, low carb) Tiramisu z bitą śmietaną Deser snickers – wersja fit Curry z cukinią (wegańskie) Focaccia tradycyjna (wegańskie) Artykuł Zupa kalafiorowa błyskawiczna (keto, wegańska) pochodzi z serwisu WegePrzepis
WegePrzepis