fit sałatki - 1897 przepisów (strona:17/127)

SAŁATKA Z SELERA NACIOWEGO I SERA PLEŚNIOWEGO 235

Nieskomplikowana i chrupiąca sałatka z 4 składników: selera naciowego, sera pleśniowego, granatu i orzechów włoskich. A do tego zdrowa i pyszna. Idealna na szybką kolację czy

Kuchnia MagdaLeny
Lekka sałatka z granatem 271

Sałatka z granatem         Lekka sałatka z granatem to doskonale źródło wielu witamin oraz składników mineralnych.         Nasiona granatowca

Fit-amina
Sałata z roszponki, cukinii z kuskusem 167

Muszę się do czegoś przyznać. Mam lenia. A może to zmęczenie. W każdym razie nic mi się nie chce. Ostatnie upalne dni też odebrały mi siły

Mieszam w Garnku
Sałatka z figami na rukoli, mozzarelli i szynce szwarcwaldzkiej. 218

Bardzo proste i szybkie danie. Idealne na śniadanie, lekkie a zarazem sycące - pyszność  składniki: 4 figi 100 g świeżej rukoli 150 g mini mozzarelli 100

Niezły Młynek
Sałatka z grillowanym tofu 155

Wegetariańska, lekka i pyszna sałatka z grillowanym tofu. Dzięki marynowaniu w miodzie i soku z cytryny jest bardzo wyraziste i świetnie komponuje się z chrupiąca sałatą

Pyry na Gaz
sałatka z cukinią i prażonym słonecznikiem na gorąco 232

Tą "sałatkę" możemy przygotować szybko jako przystawkę do innych dań lub jako właściwą potrawę, gdy wieczorem, po pracy nie mamy za wiele czasu i przede wszystkim

zobacz ich smak
LETNIA SAŁATKA OWOCOWA +KONKURS! 182

Lato to taki wyczekany przeze mnie czas n ie tylko ze względu na pogodę, ale przede wszystkim ze względu na to jak dużo fantastycznych warzyw i

Ostra na Słodko
Sałatka z wędzonej makreli, mango i serem kozim 198

Kolejna fajna propozycja na kolację czy śniadanie. Lekka i z dzienną porcją warzyw, a i jest ryba. 6 porcji Składniki:  1 duża makrela obrana 1

Niezły Młynek
PRZEPIS NA DIETETYCZNĄ SAŁATKĘ DO PRACY 182

PRACY! Szybka, prosta i bardzo smaczna sałatka na lunch do pracy czy uczelnię. Sałatkę zrobisz w 5 minut przed wyjściem z domu. Jest przepyszna. Polecam! PRZEPIS NA DIETETYCZNĄ SAŁATKĘ DO PRACY SKŁADNIKI: - duża garść ulubionej sałaty (u mnie rukola) - kilka oliwek czarnych - 1/4 czerwonej papryki - 80 do100 g wędzonego na ciepło łososia - kilka gałązek tymianku - dymka - suszone figi hiszpańskie(...)sztuki) - kilka plastrów marynowanego imbiru - dressing: oliwa z oliwek, sok z cytryny, sól himalajska  W/w składniki łączymy ze sobą polewamy dresingiem i gotowe! Proste! Smaczne! I fit

SMYKWKUCHNI
Sałatka z burakiem i fetą 255

Pogoda nas w tym roku rozpieszcza - upał nie odpuszcza - w taką pogodę zawsze lubię zjeść lekką sałatkę niż ciężki obiad. Taką sałatkę możecie zjeść na śniadanie

Moje Kuchenne Rewelacje
Brokuły z suszoną żurawiną - sałatka na ciepło 181

Lubimy takie sałatki na ciepło, szybko, zdrowo i pożywnie z mnóstwem dostarczonych do organizmu składników mineralnych i odżywczych. Robicie takie ciepłe sałatki? Ja robię często i

Moje Małe Czarowanie
Carpaccio z buraka 374

Z jakim warzywem kojarzy Wam się jesień? Mi zdecydowanie z czerwonym burakiem! Wiecie już, że je uwielbiam A na jesieni są zdecydowanie najlepsze XD. Carpaccio z

PatiGotuje
Sałatka z łososiem, mozzarellą i jajkiem 178

Kolejna propozycja na smaczną sałatkę w mangopapajowym stylu, czyli na bogato. Mozzarella, grillowany łosoś i jajko w koszulce. Wsszystko to co uwielbiam najbardziej. Dodatkowo moim ostatnim

Mango Papaja
Rolada z piersi kurczaka 161

Co można zrobić z piersi z kurczaka poza kotletami? Spotkaliśmy się z wieloma takimi pytaniami. Większość z nas sięga po filet z kurczaka, bo myśli, że

Kuchnia od dwojga
Pieczone warzywa sezonowe z sosem z awokado 155

Było zamówienie na zdrowe danie, a więc na bazie warzywek. Co by tu zrobić? Miało być szybkie i niewymagające dużo robienia. Ciekawi? Zapraszam na pieczone warzywa

Mieszam w Garnku
Sałatka grecka z sałatą i grzankami 132

Jedna z najsłynniejszych sałatek na świecie. Każdy chyba ma swoją ulubioną wersję. Klasycznie składa się oczywiście z soczystych i dojrzałych pomidorów, chrupiącego ogórka, pysznej zielonej sałaty

PatiGotuje
sałatka z kapusty pekińskiej 132

Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE

Kulinarne pyszności Molki
Sałatka grecka 159

Jedna z najsłynniejszych sałatek na świecie. Każdy chyba ma swoją ulubioną wersję. Klasycznie składa się oczywiście z soczystych i dojrzałych pomidorów, chrupiącego ogórka, pysznej zielonej sałaty

PatiGotuje
Sałatka z serem halloumi i granatem 122

Czas przygotowania: 10 min. Porcja dla 1 osoby Koszt przygotowania: 8,00 zł SKŁADNIKI: 3 plastry sera greckiego halloumi 1 łyżka pestek granatu 1/4 papryki czerwonej

kulinarnyJa
Makaron z tuńczykiem 164

talerze wykładamy makaron z tuńczykiem, na nim układamy pomidorki, jajka i oliwki. Wierzch posypujemy świeżą bazylią, bądź posiekanym szczypiorkiem. Całość oprószamy świeżo zmielonym pieprzem. Sałatka z kaszą jaglaną Dzisiaj coś w wersji fit, bez soli, bez tłuszczu i innych zbędnych Sałatka do grilla Sałatka do grilla Lekka sałatka, ze świeżych warzyw idealnie sprawdza się na Sałatka z tortellini

NiePieprz.pl
Sałatka brokułowa z szynką i pestkami słonecznika 164

Uwielbiam brokuła, a tym bardziej wszelkie sałatki brokułowe. Ta, oprócz prostoty - wyróżnia się pysznym smakiem i odrobiną ma gii... U mnie w domu zawsze znika... zadziwiająco

Di gotuje
Tradycyjna mizeria z imbirem 314

Tradycyjna mizeria to dodatek do obiadu, który zna chyba każdy Polak. Jednak warto czasem te tradycyjne, znany doskonale smaki, nieco urozmaicić. Przygotuj wszystko to, co do

MarcinChef
Sałatka fiołkowa z truskawkami 151

Sałatka dzięki której będziemy fit, zwiastuje wiosnę i kolory na talerzu. Polecam z kwiatami jadalnymi które pachną. 1 opakowanie roszponki 1 avocado 1 mango 15 czarnych oliwek 1/2 opakowania kulek mozzarella 5 pomidorów suszonych 1 cebula czerwona 7 truskawek 1 garść orzechów włoskich sos balsamico kwiaty fiołków jadalnych 1/2 cytryny Roszponkę myję i osuszam, układam na talerzu.Avocado

wesoła kuchnia
SAŁATKA Z RUKOLĄ I SEREM BRIE 228

Składniki: ok. 50g rukoli 1 gruszka ser brie garść orzechów włoskich 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka oleju rzepakowego sól pieprz Sposób przygotowania: Rukolę opłukać

Prosto i Smacznie z Anetą
Jesienna surówka z kapusty pekińskiej i antonówek 138

Ponieważ ostatnio blogiem rządzą ciacha pod różnymi postaciami, dzisiaj pora na coś zdrowego. Proponujemy jesienną surówkę z kapusty pekińskiej. Czemu jesienna? Bo dodałam do niej antonówek

Mieszam w Garnku
SAŁATKA Z PIECZONYCH BURACZKÓW I KOLOROWYCH POMIDORÓW 164

Niesamowicie kolorowa, pyszna i prosta w sałatka, najlepsza do przygotowania w sezonie wiosenno-letnim, kiedy warzywa są najbardziej aromatyczne i zdrowe. Jej bazę stanowią kolorowe

cool and minty
Surówka z młodej kapusty kiszonej 146

Długo chodziła za mną młoda kapusta kiszona. W sumie miałam na nią taką chętkę, że nie czekałam na przerobienie jej na surówkę i wcinałam kapustę samą

Mieszam w Garnku
Sałatka z kuskusem i fasolą 301

Szybka, smaczna i pożywna to podstawowe zalety tej sałatki. Polecam na wiosenną kolację zamiast kanapek. Składniki 1 szkl kaszy kuskus 2 jajka 1 puszka czerwonej fasoli

Fiołkowa Kuchnia Małgorzaty
Surówka z soczewicą i kapustą pekińską 281

Szybka i smaczna surówka do obiadu. Ze względu na zawartość soczewicy jest bardziej wartościowa i pożywna. Składniki 1 szkl ugotowanej zielonej soczewicy 1 mała puszka kukurydzy

Fiołkowa Kuchnia Małgorzaty
PASTA Z MAKRELĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI 143

Składniki: 1 średnia makrela wędzona 5 suszonych pomidorów 3 jajka 1/2 małego pora lub mała cebula 2-3 łyżki jogurtu naturalnego sól pieprz  1/2 łyżeczki

Prosto i Smacznie z Anetą
Brokuły z lekkim sosem czosnkowym 223

Brokuł to warzywo niepospolite. Co dziwne, lubiane stosunkowo często nawet przez dzieci. Bardzo wdzięczne do przygotowania. Smakuje na surowo, może być gotowany, pieczony. Możemy z niego

Mieszam w Garnku
Lekka sałatka z komosą, winogronami, miętą i ciecierzycą 221

Po tłustym czwartku, czas na coś lekkiego. Co prawda nikomu nic nie wypominam hihi. Sama nie byłam grzeczna i kilka pączusiów było ale dzisiaj trzeba dać

Niezły Młynek
Poniedziałkowy "fit" - Brokuł z kurczakiem pod ziarnami słonecznika 247

Pierwszy poniedziałek Nowego Roku. Aby tradycji stało się zadość przez cały rok będziemy starały się publikować właśnie z początkiem tygodnia przepisy lekkie i smaczne.  Dzisiaj

Kulinarny Świat Konczi i Szpileczki
Sałata z łososiem, serem camembert i pomarańczą 391

Składniki (porcja dla 2 osób): opakowanie ulubionego mixu sałat (lub porwana na kawałki sałata lodowa) 100 g łososia ugotowanego na parze i wystudzonego 100 g sera

Kulinarny Pamiętnik
Figi z mozzarellą i pomidorami w balsamicznym sosie 172

Uwielbiam ten czas, gdy na sklepowych półkach można znaleźć świeże figi. W zeszłym roku przygotowywałem przystawkę/sałatkę z figami, mozzarellą i awokado. Dziś inna propozycja

kulinarnyJa

Zapoznaj się z informacją o plikach cookie

KatalogSmakow.pl używa plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu.

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności. Dowiedz się, jak serwis i partnerzy wykorzystują dane.

AkceptujęNie, dziękuję