filet z kurczaka - 9985 przepisów (strona:335/666)

razie ja od jakiegoś czasu poprawiam sobie samopoczucie lżejszym jedzeniem :-) W końcu jakoś trzeba się pocieszać gdy niektóre dżinsy czas odłożyć na półkę zapomnienia... ;-)  SKŁADNIKI 1 pojedynczy filet z kurczaka  1/2 sałaty lodowej 1 garść roszponki (porządna garść ;-) ) 3 jajka kilka małych pomidorów 1/2 świeżego ogórka 1 czerwona papryka 4 - 5 łyżek oliwy z oliwek 1 łyża(...)octu jabłkowego sól, pieprz, słodka mielona papryka starty ser grana padano Jajka gotujemy na twardo, studzimy i kroimy w ćwiartki. Fileta oczyszczamy i kroimy w paski, a następnie obtaczamy w papryce zmieszanej z solą i pierzem. Na patelni rozgrzewamy połowę oliwy i smażymy na niej mięso. Sałatę i paprykę kroimy w paski, ogórka (ze skórą) w półplasterki, a roszponkę

spokojnie możemy je także podać na przyjęciu. Jako dodatek do mięsa możemy zaserwować pyzy, ziemniaczki albo kaszę oraz świeżą surówkę. Polecam!     Składniki: 3-4 pojedyncze filety z kurczaka Przyprawy: sól, pieprz, cukier, liść laurowy, ziele angielskie 150ml bulionu lub wody kilka suszonych grzybków 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego 1 łyżka śmietankowego serka kanapkowego (typu(...)kroimy w kosteczkę i dodajemy na patelnię, całość smażymy przez kilka minut często mieszając, aż warzywa zmiękną *** *** Farsz doprawiamy do smaku solą i pieprzem, mieszamy i odstawiamy do przestudzenia *** *** Filety przecinamy wzdłuż na połówki i cienko rozbijamy *** *** Mięso oprószamy solą oraz pieprzem *** *** Na każdym płacie mięsa rozsmarowujemy łyżkę serka śmietankowego i układamy po około dwie łyżki farszu *** *** Mięso

Sałatka z kuskusem, soczystym kurczakiem i świeżymi szparagami to idealne połączenie smaków i konsystencji. Kuskus, delikatnie podsmażony kurczak i chrupiące szparagi tworzą zgrany duet. Czas przygotowania: 30 minut Ilość porcji: 2-3 osób Trudność przygotowania:  łatwe SKŁADNIKI: 300g piersi z kurczaka 100g kaszy kuskus 250g szparagów 1 czerwona papryka 1 czerwona cebula 1 mała cukinia 70g roszponki 2 łyżki(...)suszonych pomidorów 2 łyżki oliwy z oliwek sól pieprz 1. Filety z kurczaka delikatnie skraplamy oliwą, następnie przyprawiamy solą, pieprzem i suszonymi pomidorami. Układamy na papierze do pieczenia, przykrywamy, a następnie podsmażamy na patelni z obu stron, aby uzyskać soczystość i intensywność smaku. 2. Szparagi dokładnie oczyszczamy, odrywamy drewniane końcówki i kroimy na trzy części. Skraplamy oliwą, przygotowujemy również

Sałatka z kuskusem, soczystym kurczakiem i świeżymi szparagami to idealne połączenie smaków i konsystencji. Kuskus, delikatnie podsmażony kurczak i chrupiące szparagi tworzą zgrany duet. Czas przygotowania: 30 minut Ilość porcji: 2-3 osób Trudność przygotowania:  łatwe SKŁADNIKI: 300g piersi z kurczaka 100g kaszy kuskus 250g szparagów 1 czerwona papryka 1 czerwona cebula 1 mała cukinia 70g roszponki 2 łyżki(...)suszonych pomidorów 2 łyżki oliwy z oliwek sól pieprz 1. Filety z kurczaka delikatnie skraplamy oliwą, następnie przyprawiamy solą, pieprzem i suszonymi pomidorami. Układamy na papierze do pieczenia, przykrywamy, a następnie podsmażamy na patelni z obu stron, aby uzyskać soczystość i intensywność smaku. 2. Szparagi dokładnie oczyszczamy, odrywamy drewniane końcówki i kroimy na trzy części. Skraplamy oliwą, przygotowujemy również

Kurczak pieczony na młodej kapuście to danie jednogarnkowe idealne na rodzinny obiad. Przygotowanie takiego obiadu jest proste, a smak wyjątkowy. Mamy tu zarazem danie główne, czyli ziemniak, pieczone mięso oraz dodatek w postaci duszonej kapusty. W moim przypadku kurczak(...)pieczony na młodej kapuście to części całej tuszki drobiowej, czyli udka, pałki i piersi. Wszystkie kawałki mięsa są ze skórą, ale można też w ten sam sposób przygotować filety z kurczaka. Młoda kapusta jest miękka i wyrazista w smaku, a mięso delikatne i soczyste. Kurczak pieczony na młodej kapuście to danie zawierające w swoim składzie ziemniaki (u mnie młode

tych kotletów jest to, że przygotujesz je szybko i łatwo. Pyszne urozmaicenie klasycznych kotletów. 10 porcji 2o minut czas przygotowania Składniki: ·        1 filet z kurczaka ·        1 papryka czerwona ·        10 dag sera żółtego ·        3 jajka

Naleśniki Gyros Pyszne naleśniki z delikatnym mięsem z kurczaka w aromatycznej przyprawie gyros z warzywami. Składniki na ciasto naleśnikowe: ·        2 szk. mąki pszennej ·        1 całe jajko(...)wody gazowanej ·        1 szk. mleka ·        Sól Składniki na farsz: ·        1 filet z kurczaka ·        ¾   główki kapusty pekińskiej ·        4 ogórki konserwowe ·        ½ puszki kukurydzy konserwowej

łyżki majonezu ·        1 mały słoiczek papryki marynowanej Składniki na farsz: ·        1 filet z kurczaka ·        25 dag pieczarek ·        Cebula ·        3 łyżki ketchupu pikantnego ·        Sól

przyprawie gyros i odrobina sosu czosnkowego. Składniki na sos czosnkowy szczypta soli 3 łyżki jogurtu greckiego 2-3 ząbki czosnku Składniki na sałatkę (na 2 porcje) 1 filet z kurczaka przyprawa gyros 2 jajka 2 pomidory 1/2 zielonej papryki 1/2 brokuła odrobina oleju Przepis na sos czosnkowy W miseczce mieszamy przeciśnięty przez praskę czosnek z jogurtem i szczyptą soli

Proponuję tortillę zamiast kanapek do pracy. Przygotowana wieczorem smakuje dobrze również kolejnego dnia, nie ma nawet potrzeby jej odgrzewania:).  2 tortille  1 filet z kurczaka kilka oliwek  4 łyżki kukurydzy konserwowej  100g sera feta  100g sera mozzarella 1 mała cebula  mieszanka przypraw do kuchni greckiej 1 łyżeczka oliwy z oliwek pomidorki koktajlowe

Danie nie przetworzone i pełne witamin, cudownie rozgrzewa i zaspokaja głód. Polecam. Na 4-5 porcji/ 30 dag makaronu ryżowego  wstążki  Kuchnie Świata 70 dag fileta z kurczaka 1 mały por lub ½ dużego 1 cukinia 4 łodygi selera naciowego 1 zielona papryka 1 łyżka mąki kukurydzianej 3 łyżki oleju arachidowego   Kuchnie Świata 3 łyżki sosu

przesmażonym na „czosnkowej oliwie” (można zamienić na indyka, cielęcinę...) i połączyłam ze smacznymi dodatkami. Pyszne... Składniki: - 250 g makaronu ze szpinakiem (Foglie d’ulivo agli spinaci) - 1 pojedynczy filet z kurczaka - 1 średnia cebula - 3 ząbki czosnku - 3 łyżki oliwy z oliwek - 100 g pieczarek - mała puszka   (170 g netto) mieszanki warzywnej (kukurydza, zielony groszek i papryka) - sól

tego egzotyczny, więc można nim również zaskoczyć członków rodziny. A jakie są Wasze pomysły na rozgrzewające obiady? 🙂     Składniki /dla 2-3 osób/: 1 podwójny filet z kurczaka 1 batat 1 czerwona papryka 2 szalotki lub 1 cebula Czytaj dalej... Artykuł Pomidorowe curry z batatami i kurczakiem pochodzi z serwisu Pasja Smaku

Zawsze z przyjemnością sięgam po dokładkę! Wersja wegetariańska, bez mięsa jest równie genialna i zachwyci nawet najbardziej wybrednych smakoszy! Koniecznie spróbujcie! SKŁADNIKI : ( 2 porcje ) * makaron penne – 300 g * filet z kurczaka – 200 g * ser gorgonzola – 100 g * świeży szpinak – 250 g * czosnek – 3 ząbki * szalotka – 1 szt * paprycza chili – 1 szt * sol, pieprz, gałka muszkatałowa * oliwa * masło

obiad czy imprezowa przekąska:). Jeśli decydujemy się je piec, ich zrobienie trwa dosłownie chwilę a później pozostaje tylko czekanie aż się upieką. Serowo-pietruszkowe są naprawdę smaczne:). 2 filety z kurczaka  100g sera cheddar 5 łyżek posiekanej natki pietruszki  100g bułki tartej Marynata: 200ml jogurtu 1 jajko L 4 łyżki sosu sojowego 1 łyżeczka słodkiej papryki sól