do pracy - 13340 przepisów (strona:28/890)

MOJA SAŁATKA Z SELEREA 210

Przyprawa Curry          Pieprz czarny          Szczypta soli      Pracę zaczynam od ugotowania jajek na twardo. Jajka gotuję w osolonej wodzie ok. 10 min.                 Drugim etapem   pracy nad sałatką, jest przygotowanie(...)Warzywo to przyspiesza trawienie, działa przeciwdepresyjnie, uspakajająco, oczyszcza organizm z toksyn, działa moczopędnie, pobudza przemianę materii, wspomaga układ pokarmowy, działa pzreciwbólowo, wzmacnia układ odpornościowy, obniża ciśnienie tętnicze, polepsza pracę serca chroni przed nowotworami

Zdrowo i kolorowo
Jak ujarzmić arbuza, czyli 3 przepisy na koktaje 198

poleca się go w chorobach nerek i infekcjach układu moczowego. Arbuz wpływa korzystnie także na układ pokarmowy i polepsza przemianę materii. Poza tym składniki aktywne zawarte w arbuzie wspomagają pracę układu krążenia, wydalają z organizmu szkodliwe związki gromadzące się w mięśniach w czasie intensywnych ćwiczeń oraz działają jak viagra. http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/arbuz-wlasciwosci-odzywcze-arbuz-wzmaga-potencje_41755.html   niewielkie ilości witamin i składników mineralnych, jest(...)poleca się go w chorobach nerek i infekcjach układu moczowego. Arbuz wpływa korzystnie także na układ pokarmowy i polepsza przemianę materii. Poza tym składniki aktywne zawarte w arbuzie wspomagają pracę układu krążenia, wydalają z organizmu szkodliwe związki gromadzące się w mięśniach w czasie intensywnych ćwiczeń oraz działają jak viagra. http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/arbuz-wlasciwosci-odzywcze-arbuz-wzmaga-potencje_41755.html niewielkie ilości witamin i składników mineralnych, jest jednak

Zofiana
Small MasterChef i jak zrobić chałkę serową 248

się jakoś podziało, że całkiem sprawnego pomocnika mam w kuchni ostatnio. Pomocnik, aż rwie się do pracy i z zapałem uczestniczy w gotowaniu. Wczoraj wspólnie przygotowaliśmy smaczną chałkę serową. Efekt naszej wspólnej pracy możecie zobaczyć poniżej. Chałka serowa w moim wykonaniu CHAŁKA SEROWA składniki 500 gram sera białego na sernik 4 jajka 700 gram mąki 100 ml oleju 1 łyżka(...)opowie Wam już  Small Masterchef:) Zaznaczę tylko, że Niki zaplatał z wałków o równej długości, ta opcja była dla niego łatwiejsza.   A oto efekty naszej wspólnej pracy przed upieczeniem. Chałka Nikiego Moja chałka Gotowe chałki smaruję jajkiem i piekę około 50 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Mam nadzieję, że dzisiejszy post spodobał się

Magiczna kuchnia Darii
W międzyczasie... 206

Dzisiaj krótko, bez przepisu, bo nareszcie rozpoczyna się dla mnie rok szkolny. A co z tym idzie powrót do trochę spokojniejszego życia, mniej pracy, więcej nauki, ale też mniej czasu w domu - dla siebie. Oczywiście mimo wszystko równie mało czasu na takie przyjemności jak gotowanie czy pieczenie. Niestety. Nienormowany czas jedzenia, posiłki w biegu itd. Jedyną ciepłą przegryzką jest bułka(...)kiedyś? Ja na pewno wypróbuję niebawem je w jakimś fajnym przepisie, którym się z Wami podzielę. Mam nadzieję, że będziecie czekać :) Jak tylko znajdę chwilę między zajęciami, a weekendową pracą od razu zabieram się za szykowanie nowych wpisów. Wiem, że ostatnio mniej się dzieje, ale to wszystko wina mojej złej organizacji pracy. Kalendarz zapełniony po  brzegi, a ja dalej

Słodkie Przyjemności
Ciasto bananowe z orzechami (bez masła) 289

Choć przede mną pełno pracy w ciągu najbliższego miesiąca, z taką pogodą jak wczoraj czy dziś czuję szybko zbliżające się lato i długie samochodowe podróże. Są tego plusy i minusy. Plusów wymieniać chyba nie muszę, z minusów to zdecydowanie lenistwo i niechęć do pracy, a przecież nikt za mnie pracy magisterskiej nie napisze do końca. Ale może znajdą się chętni

Słodkie Przyjemności
Miodowiec z orzechami w słonym karmelu & Opole is also Happy! :) 412

zimna. Na ten jeden dzień opolska tablica na Facebook'u cała była HAPPY a pojedyncze uwagi typu " lepiej niech drogi w Opolu zrobią, żeby dało się dojechać do pracy nie uszkadzając zawieszenia a nie jakiś bzdurny teledysk tworzyć" po jakimś czasie nawet mnie bawiły.  Ktoś powie, że mi odbiło bo nadal tkwię w tym mieście, inny, że perspektyw(...)zimna. Na ten jeden dzień opolska tablica na Facebook'u cała była HAPPY a pojedyncze uwagi typu " lepiej niech drogi w Opolu zrobią, żeby dało się dojechać do pracy nie uszkadzając zawieszenia a nie jakiś bzdurny teledysk tworzyć" po jakimś czasie nawet mnie bawiły.  Ktoś powie, że mi odbiło bo nadal tkwię w tym mieście, inny, że perspektyw

Bon Appetit Małgorzaty
Pstrag pieczony w folii z rozmarynem,cytryną i czerwoną papryką 184

zaplanowana ryba,w koszyku wyladowaly pstragi. Zastanawialam sie jak je upiec,zeby to delikatne,dla mnie bez smaku mieso nabralo jakiegos charakteru.Wybor padl na rozmaryn i papryke.Bez wielkiego nakladu pracy wyszlo bardzo smakowite danie.Na pewno do powtorzenia. Skladniki na 2 porcje: 2 srednie pstragi (okolo 700 g) 1 cytryna 1 czerwona papryka 2 galazki rozmarynu 4 zabki czosnku koperek(...)naczyniach krwionosnych.W ten sposob przeciwdzialaja miazdzycy,zawalom serca i udarom mozgu.Obnizaja poziom zlego cholesterolu,podwyzszajac poziom dobrego HDL.Sa skladnikiem blon komorkowych,dzieki temu pelnia funkcje uszczelniajaca oraz wspomagaja prawidlowa prace naszych komorek,w tym komorek mozgowych. O niedoborze kwasow omega-3 moze swiadczyc sucha ,luszczaca sie skora oraz lamliwe , kruche wlosy i paznokcie oraz problemy z utrata wagi ciala. Kwasy

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Mały przewodnik szparagowy i białe szparagi ze smażonym dorszem 169

skarbnica witamin i skladnikow mineralnych takich jak: kwas foliowy-niezbedny pierwiastek,ktory odpowiada za prawidlowy rozwoj plodu,spowalnia takze proces starzenia i pomaga w regeneracji uszkodzonych komorek oraz wspomaga prace ukladu krazenia witamine A,C i E oraz beta-karoten,poprawiaja kondycje skory,wlosow i paznokci aspargina-wspomaga prace nerek i odpowiada za poziom nawodnienia organizmu wapn i fosfor odpowiadaja(...)kondycje naszych zebow i kosci,a wysoka zawartosc potasu w szparagach oraz niska sodu w polaczeniu z aspargina,sprawia ,ze maja wlasciwosci moczopedne glutation-wzmacnia uklad odpornosciowy,wspomaga prace watroby w procesie oczyszczania organizmu z toksyn,zapobiega rozwojowi komorek nowotworowych oraz chorobie Alzheimera blonnik poprawia perystaltyke jelit inulina zapewnia prawidlowe funkcjonowanie ukladu pokarmowego pomagaja w leczeniu artretyzmu i reumatyzmu lagodza

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
"Odchudzamy nasze dania" - mamy już nowe logo 143

czytelników, o pomoc w stworzeniu nowego logo naszej wspólnej akcji "Odchudzamy nasze dania". Otrzymałam tylko cztery propozycje - czyżby zadanie było za trudne? :) Wybór nie był łatwy, gdyż każda z prac ma w sobie coś, co mnie ujmuje. Nie mogłam jednak wybrać czterech ze zrozumiałych względów - niestety. Oto przysłane przez moje czytelniczki prace: autor: Karolina G. autor: Kreska autor(...)była to łatwa decyzja, gdyż pozostałe loga również są oryginalne. W tym jednak konkursie zwycięzca może być tylko jeden. Wszystkim trzem dziewczynom bardzo dziękuję za przysłane prace. Karolina otrzymuje ode mnie obiecaną nagrodę, jednak nie mogłam nie docenić wysiłku pozostałych dziewczyn, więc proszę, aby wszystkie trzy panie przesłały adresy do wysyłki nagród. Asi i Kresce również należą się

Codzienna kuchnia niecodzienna
Słodko-kwaśne pieczenie resztkowe 206

się znaleźć. Coś, co uwielbiam. Też kwaśne, idealne do wypieków. Już niedługo pokażę Wam, co to takiego, i w czym wylądowało. Póki co - wróćmy do agrestu.  C. w pracy, a ja doszłam do wniosku, że to już czas najwyższy resztkę owoców wykorzystać. Najpierw myślałam o muffinkach z bezą, która idealnie się z agrestem komponuje, ale... Tartaletki były z bezą(...)wymieszać. Masę równomiernie rozłożyć do foremek wyłożonych papilotkami. Piec 25-30 minut w 180 st. C. Ostudzić na kratce. Smacznego! Dzisiaj pierwszy raz od wieków niemal spóźniłam się do pracy. Budzik nastawiony na 5:45, jednak jakimś cudem, zupełnie nieświadomie, zamiast drzemki wcisnęłam wyłącz . O 6:22 otworzyłam zaspane oczka, o 6:33 wychodziłam z łazienki

Pożeraczka, czyli raz adobrze
Babeczki z kremem bardzo nietypowym 295

następnie zajęłam pozycję horyzontalną pod cudnie pachnącą świeżym praniem kołdrą. Nie zajęło zbyt wiele czasu zapadnięcie w spokojny, wypełniony marzeniami sen. Obudził mnie C., kiedy nad ranem wrócił z pracy i z wyraźnym żalem czy też pretensją w głosie zapytał Nic nie upiekłaś...? Ano, nie upiekłaś, choć chciałaś . Nie wiem, czy to ta pogoda, czy może nieco stresująca ostatnio praca(...)przebudzeniu, obejrzeniu Przygód Kubusia Puchatka , pochłonięciu tabliczki czekolady z orzechami na spółkę z C., wracam do łóżka i zasypiam bez problemu. Heh ... Dziś jednak, kiedy tylko C. wyszedł do pracy, zrobiłam listę zakupów i udałam się do sklepu w celu zakupienia produktów niezbędnych do przygotowania ciastka z marzeń .  Zdecydowałam się na muffiny, bo po pierwsze miałam już w planie

Pożeraczka, czyli raz adobrze
Kakao na rozgrzanie zwichrowanych myśli 206

pomoże mi wysiedzieć do czwartej, czy zasnę i tak. Wczoraj odpadło nam koło od samochodu. Hmm... Brzmi to dość dziwnie, więc pozwolę sobie rozwinąć myśl. Ja miałam do pracy na szóstą, C. na siódmą, więc biedak musiał mnie zawieźć i znaleźć sobie zajęcie na godzinę. Okazało się, że zajęcie znalazło jego... Gdy byliśmy już niemal na miejscu, na ostatnim zakręcie(...)mogło się stać. Czy gdybyśmy akurat jechali sto dwadzieścia na godzinę po pustej, ciemnej drodze, to czy skończyłoby się na braku oddechu przez kilka sekund? Czy przyszłabym dzisiaj do pracy? Czy przyszłabym jeszcze kiedykolwiek...?  I tak siedziałam i starałam się przegnać raczej krwawe i niezbyt optymistyczne obrazy, które przewijały się w mojej głowie. Zastanawiałam się, co stałoby się

Pożeraczka, czyli raz adobrze
O krytyce jedzenia, czyli książka niekoniecznie kucharska 183

jedzenie na niezwykle wysokim poziomie, bo czasami godne nawet czterech gwiazdek w rubryce New York Timesa . Zaciekawiłam Was...? Ruth jest krytykiem kulinarnym dla LA Timesa . Bardzo lubi swoją pracę, jedzenie ją fascynuje, uwielbia dobre posiłki, które przenoszą ją w zupełnie inny wymiar. Kiedy NY Times składa jej ofertę, waha się dłuższą chwilę. Boi się, że sobie nie poradzi, lęka się(...)szefowie kuchni dadzą się nabrać? Jakie strony swojej osobowości odkryje Ruth? Przez książkę przewija się szereg niesamowitych postaci, nie tylko tych kreowanych przez Ruth. Jej przyjaciele, koledzy z pracy, szefowie, ludzie, z którymi przychodzi jej się spotykać - wszyscy wywierają na niej piętno.  Książkę czyta się naprawdę dobrze - wciąga niesamowicie. Pomysłowość Claudii nie zna granic, wielu ludzi daje się wciągnąć

Pożeraczka, czyli raz adobrze
Spaghetti z cukinii z sosem orzechowym 157

Czas goni, śniadanie nie gotowe, co zabrać na przekąskę do pracy zamiast nudnych kanapek?  Może ekspresowe spaghetti z surowej cukinii z sosem orzechowym lub pistacjowym. Pełne witamin i  zdrowych tłuszczy oraz  białka w formie sosu na bazie maturalnego jogurtu? Pokrojenie cukinii w cienkie nitki przy pomocy specjalnej obieraczki zajmie niecałą minutę, tyle samo(...)zrobienie sosu przy pomocy blendera. Cukinię można jeszcze w domu wymieszać z sosem, w przeciwieństwie do sałat surowej cukinii dobrze robi marynowanie, lub zabrać sos  do pracy w oddzielnym pojemniku i wymieszać 15 minut przed jedzeniem. Jeśli mamy świeże zioła (np. tymianek, kolendrę,  natkę pietruszki,  miętę , oregano) można je posiekać i dodać 1 łyżkę

SzczyptaSmaQ