przez kilka dni. Moje łakomczuszki zjedzą je na pewno tak szybko, że sama nie zauważę kiedy znikną. To nic, upiekę następne, a potem jeszcze kolejną porcję bo lubię robić dla nich takie łakocie. Ciasteczkowe potworki, uwaga! Kawowe gwiazdki gotowe! Lubię piec ciasteczka , bo to odprężające zajęcie i cudownie pachnie w całym domu. Pewnie drażnię takimi zapachami sąsiadów, ale co zrobić(...)poczęstuję ich jakimś smakołykiem więc wybaczają mi te aromatyczne tortury. Moje ciasteczka mają kawowy, delikatny aromat i smak, ale dzięki użyciu kawy Inki mogą je jeść wszyscy, nawet małe dzieci i dziewczyny w ciąży. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Smaczna Pyzaswój przewód pokarmowy. Jeśli nie mamy czasu zadbajmy o to, aby przyrządzić coś szybko, ale smacznie i zdrowo. Śniadanie w domu lub w pracy, niespodziewani goście czy wyprawka dla dziecka do szkoły? Postawmy na nieskomplikowane, ale pożywne kanapki z pasztetem. Wbrew pozorom wcale nie muszą być nudne czy monotonne. Wystarczy, że zadbamy o odpowiednie dodatki i nasza przekąska będzie gotowa(...)Szybko, ale zdrowo Pasztet to produkt, który zawsze powinien znaleźć się w naszej lodówce. Jego delikatny smak sprawia, że chętnie wybierany jest nie tylko przez dorosłych, ale też przez dzieci. Na jego podstawie przygotujemy szybką przekąskę, ale przede wszystkim zdrową. Pasztety drobiowe to idealne rozwiązanie, aby zjeść coś pożywnego. Drób zawiera cenne składniki odżywcze, takie jak białko oraz szereg witamin
Moja smaczna kuchniaBardzo lubię plastyczne zabawy. Staram się , by polubiły je moje dzieci. Farby , kredki, mazaki i kreatywna zabawa może trwać kilka godzin. Czasem zmieniam kartkę papieru na ....materiał i malujemy po nim. Chcecie zobaczyć jak to robimy i czego używamy do tej fantastycznej zabawy? Zapraszam . Aby malowanie nie było tylko zabawą, a wykonane rzeczy przydały nam się(...)dzień musimy użyć odpowiednich farb lub mazaków. Ja wybrałam farby do materiałów, najczęściej dostępne w sklepach dla plastyków (choć nie tylko) i w internecie. Farby świetnie się nakładają i przy odpowiednim potraktowaniu i zaprasowaniu po lewej stronie , po praniu nadal będą cieszyć oko intensywnością barw. Malując tkaniny użyliśmy kilku technik i metod. Malowaliśmy używając: szablonu, który samodzielnie wykonaliśmy obrysowując
WYSPA SZCZĘSLIWApseudozdrowych soków spada do zera, bo wszystko co potrzebne mamy pod ręką. Przy okazji nie zaśmiecamy środowiska plastikowymi butelkami. Niektóre firmy robią bardzo fajne pojemniki z motywującymi napisami, dla aktywnych fizycznie jak znalazł. 8. Temperówka do warzyw Umożliwia robienie oszukanego makaronu z cukinii czy marchewki - w zależności do modelu, możemy uzyskać szerokie wstążki, nitki lub jeszcze inne kształty. Genialnie sprawdzi(...)zjeść coś lekkiego w ramach przekąski. Temperujemy warzywo, mieszamy z ulubionym sosem, dorzucamy dowolne dodatki (np. pestki słonecznika) i gotowe. To także dobry pomysł na przemycenie warzyw w diecie dzieci - taki kolorowy makaron na pewno dużo lepiej zachęci do jedzenia niż kawałki warzyw rzucone na talerz. 9. Garnek/wkładka do gotowania na parze Dzięki tego typu obróbce termicznej zachowujemy sporo
Powiedz dietom niesłonecznego i promieni kosmicznych, co sprawia, że korzeń odznacza się duża siłą witalną. Zachodzące w marchwi procesy przemiany kwantów energii świetlnej krzemu i innych substancji - działają stymulująco, szczególnie u dzieci, na centralny układ nerwowy i mają korzystny wpływ na przemianę materii ( tworzenie tkanki kostnej, pobudzanie wzrostu ). Marchew stosuje się w celach profilaktycznych i leczniczych przy hypowitaminozie. Powiększa ona ilość czerwonych(...)nerek, stany przedrakowe. Zupę z marchwi zaleca się ze względu na jej właściwości remineralizujące i odtruwające oraz zdolność przywracania w organizmie równowagi kwasowo - zasadowej. Zupa taka wskazana jest dla osób otyłych. Ma ona właściwości moczopędne, poprawia krążenie krwi, pobudza czynności gruczołów wydzielania wewnętrznego." Te i inne ciekawe dane na temat marchwi wyszperałam w "Aptece Natury"- dr J. Górnickiej. Należy
Proste PotrawyPodobno sezon ślubny trwa od maja do września. Zdecydowanie się z tym nie zgadzam. Dobry czas na ślub jest zawsze. W końcu jeśli się kochamy, to
Słodkie okruszkiTo co słodkie, lubi chyba każdy, choć nie wszyscy chętnie się to tego przyznają. Nie trzeba jednak z tych przyjemności rezygnować, tłumacząc się chęcią dbania o
MarcinChefCo sprawia dzieciom największa frajdę w jedzeniu? Stawiam na hamburgery, ale żeby nie było że tylko z pewnych sieciówek, bo wiadomo ani to zdrowe ani pożywne
Bernika - moj kulinarny pamietnikTweetnij Jabłko właściwości. Anglicy mówią : One apple a day, keeps a doctor away. Nie wiem, czy istnieje drugi tak popularny owoc i tak dobry dla zdrowia. Ale jabłko w pełni zasługuje na tę dobrą opinię. Jeżeli dziś jabłko jest znane na wszystkich kontynentach, to za sprawą tego, że dobrze się je przechowuje. Zabierali je ze sobą marynarze na morze(...)surowe, czy to w formie sałatki (przepis poniżej). Na co pomaga jabłko? Jabłko zalecane jest w infekcjach. Czyli jest na czasie. Jabłko reguluje pasaż jelitowy. Surowe starte jabłko u dzieci potrafi zatrzymać biegunkę. Gotowane jabłko przyspiesza zaś wypróżnianie, nie podrażniając przy tym jelita. Jabłko obniża cholesterol. Naukowcy wykazali, że zjedzenie 1-2 jabłek dzienniepo 4-5 dniach powoduje średnio obniżenie
MODA NA BIOpożywieniem musimy dostarczać około 2 000 - 2 500 ml płynów dziennie. Jest to wartość uśredniona, dokładniejsze wyliczenia przedstawione są w tabeli poniżej. Są to dane pochodzące z Norm żywienia dla populacji polskiej z 2012, opracowanych przez Instytut Żywności i Żywienia. Dotyczą osób o umiarkowanej aktywności fizycznej, przebywających w otoczeniu o umiarkowanej temperaturze. Z tabeli wynika, że samych płynów(...)Można także orientacyjnie przyjąć, że potrzebujemy 30 ml/kg masy ciała lub 1 ml/kcal pożywienia. Wystarczające dobowe spożycie z uwzględnieniem wody z pokarmów [ml/dobę] Dzieci w wieku 1-3 lat 1250 Dzieci w wieku 4-6 lat 1600 Dzieci w wieku 7-6 lat 1750 Chłopcy w wieku 10-12 lat 2100 Chłopcy w wieku 13-15 lat 2350 Chłopcy
Powiedz dietom nieobrazów, karykatur i wszelkich pamiątek kojarzących się z Piłsudskim. Na wieszaku przy drzwiach wisi płaszcz wojskowy z tamtego okresu, a może Marszałek właśnie wpadł coś zjeść... Jeżeli dla kogoś wystrój sali jest trochę zbyt patriotyczno- narodowy, może przejść do drugiej części restauracji, tam króluje wystrój klubowy z prawdziwą szafą grającą oraz pamiątkami, już nie związanymi z Marszałkiem(...)tego co znajdujemy w środku. Kolejne miejsce na naszej mapie podróży to gospodarstwo agroturystyczne i edukacyjne Latosowo - miejsce z przesympatycznymi gospodarzami – Kasią i Bartkiem Latosami. Razem z trójką swoich dzieci tworzą wspaniałą, bardzo otwartą, radosną rodzinę. Najstarsza córka Wiktoria interesuje się ziołami i bardzo dużo wie na ich temat. Podczas pobytu w Latosowie można zjeść sałatkę z tego
królestwo garówtego wmówić kochanym „babciom”, „ciotce” czy „teściowej”. Choć one miały ten problem, to wy go nie musicie mieć. „Występowanie kolki niemowlęcej u dzieci do 6 miesiąca życia szacuje się nawet na 40% populacji.” Tak, tak dobrze czytacie – dotyczy to 40% populacji, a więc wy, tak jak ja, możecie być(...)niezwykle ważna, tak jak i inne informacje dotyczące kolki niemowlęcej. Jak poznać, że to kolka niemowlęca? Czym właściwie jest kolka niemowlęca? Jak zapobiegać kolce niemowlęcej” I najważniejszy – dla osób zmagających się z tym problemem – jakie są sposoby na kolkę niemowlęcą? Niestety kolka niemowlęca , jeśli już nas dotyczy, nie jest przyjemna, ani dla malucha (to przede wszystkim
Słodkie okruszkirynek marka Fit&Easy . Zdrowe, smaczne i niezwykle inspirujące kulinarnie 100% makarony z warzyw. To doskonała propozycja dla osób na diecie bezglutenowej, osób dbających o linię oraz dla zabieganych. Nie zawierają konserwantów ani sztucznych barwników, a oprócz tego pięknie prezentują się na talerzu. Kolorowe i bardzo długie paski z marchewki i buraka przypominają swoim kształtem spaghetti. Makarony z surowych(...)gotowe do spożycia, nie wymagają obróbki termicznej, ale można je także smażyć, blanszować, krótko gotować lub zapiekać. To doskonała baza do wielu dań i przekąsek, które pokochają także dzieci. Ja dziś zapraszam Was na pyszne połączenie makaronu z marchewki z ryżem i pieczarkami. Nic tylko jeść, spróbujcie #fitandeasy #makaronyzwarzyw Składniki: 1/2 opakowania Fit&Easy Spaghetti z marchewki
Słodkie okruszkitwarogiem polane słodką śmietaną. Nie wiem czy dla Was to równie dziwne danie jak dla mojego narzeczonego, który wytrzeszczył oczy i rozdziawił buzię kiedy opowiedziałam mu o tym daniu. Dla mnie to normalne, przepyszne i bardzo tradycyjne danie Wigilijne! Trochę na podobiznę oryginalnego przepisu powstał ten, moim zdaniem bardzo smaczny, z dodatkiem ricotty i wielu przepysznych dodatków! Składniki(...)tego przepisu 200 gram twarogu chudego 200 gram ricotty 100 gram rodzynek, namoczonych przez noc w gorącej wodzie (lub whisky, rumie albo Amaretto jeśli pierogów nie będą jadły dzieci) 2 łyżki Amaretto (opcjonalnie, ta sama zasada co powyżej) skórka otarta z 1/2 pomarańczy 1 jajko 3 łyżki cukru pudru 1 laska wanilii maliny świeże do podania (lub mrożone
Mango Papajatakże idealny czas, aby naturalnie wzmocnić organizm przez infekcjami, na które czasem nieświadomie się narażamy, będąc w pracy, szkole, przedszkolu czy na zakupach. Szczególnie podatne na infekcje są oczywiście dzieci, które właśnie rozpoczęły przedszkole lub szkołę, gdyż oprócz stresu, narażone są one na styczność z wieloma wirusami i bakteriami, na które dopiero wykształcą własne przeciwciała. Jest bardzo wiele czynników obniżających(...)naturalnego, z ziołami i bogatymi w zdrowotne związki roślinami. Miód uwielbiam od zawsze. W domu gościł od zawsze. Mama robi najlepszą herbatę z miodem i cytryna, w dzieciństwie robiła dla mnie kogel-mogel. Z wiejskim jajkiem, miodem i cytryną. Albo robiła syrop cebulowy z miodem. Taki i ja robię moim dzieciom. Moje chłopaki miód wyjadają prosto ze słoika. Od kilkunastu
Naturalna KuchniaPielmieni. Pyszne i sycące pielmieni - oryginalny przepis na pierogi z rosołem w środku. Pielmieni to popularne małe pierożki z mięsem, cebulą i
Moja Książka Kucharskakofeiny dziennie. Picie kawy stanowić może swego rodzaju zaplanowaną czynność, a nawet rytuał w przyjaźni, małżeństwie czy innej relacji. Czy nie uważacie, że umawianie się na przysłowiową "kawę" jest dla niektórych na porządku dziennym np. z racji wykonywanej pracy? Tak! Tak właśnie jest. W moim otoczeniu bardzo dużo osób ma swój rytuał picia kawy w małżeństwie. Każdy udany związek(...)rozmowy i przyjaźń, prawda? Właśnie jak tego brakuje, najczęściej kończy się taki związek rozwodem i nie udanym małżeństwem, a co za tym idzie pojawia się żal, smutek, walka o dzieci czy podział majątku . Tak - to właśnie rozmowy, relacja przyjacielska, szczerość i miłość w naszym związku odgrywają bardzo dużą rolę. Reasumując... czy przy kawie czy przy innej okazji - pamiętajmy
MintTasteDelikatne domowe pierożki z ziemniakami. Wypróbowany przepis, składniki i przyprawy na pyszne pierogi ziemniaczane. Pyszne, domowe pierogi z delikatnym farszem z gotowanych ziemniaków
Moja Książka KucharskaDomowa nutella Domowy krem orzechowo czekoladowy czyli tzw. domowa nutella, uwielbiana przez dzieci i dorosłych, jest moim zdaniem równie smaczna, jak oryginał. Nie zawiera, owianego ostatnimi czasy złą sławą, oleju palmowego, waniliny ani mleka w proszku. Znana ze sklepowych półek i lubiana przez miliony ludzi na całym świecie oryginalna Nutella, ma w swoim składzie.... 13% orzechów (tak przynajmniej napisano(...)stronie producenta), za to pierwsze miejsce wśród składników zajmują.... cukier i olej palmowy. To m.in. jeden z powodów, dla których wolę samodzielnie przygotować pyszny domowy krem z rzechów laskowych i kakao.. Domowy krem orzechowo-czekoladowy nie zawiera oleju palmowego ani waniliny - zamiast tego dodałam ekstrakt z wanilii. Można go dodatkowo wzbogacić olejem kokosowym. Jeśli jednak zdecydujecie się dodać olej
Kulinaria - potrawy z różnych stron świataCiasto marchewkowe, tak jak jogurtowe czy murzynek to pozycja której nie może zabraknąć w przepiśniku. Klasyczne, proste a zarazem pyszne samo w sobie, bez tony dodatkowych
Życie zaczyna się w kuchniPowroty nie są łatwe. Za mną intensywne dwa miesiące, pełne emocji, zdenerwowania, dylematów. Ufff, są już za mną. W piątek zakończył się 10ty Międzynarodowy Kongres Edukacyjny
Dzieje kuchennej WiewióryMoje dzieci zdecydowanie lubią mięso. Młodsza latorośl mogłaby chyba jeść je codziennie. Za to moja starsza córka stoi na rozdrożu. Bycie nastolatką nie jest proste. Pomijam fakt, że do głowy przychodzą wtedy różne najdziwniejsze pomysły, nie zawsze racjonalne, nie zawsze bezpieczne, a już na pewno nie zawsze do zaakceptowania przez rodziców. Pojawiają się też różne refleksje, a między nimi też(...)taka by zostać wegetarianką. Na szczęście dla mnie nie ma na razie mowy o weganizmie. Nie wiem czy dźwignęłabym taką kuchnię, bo jednak na chwilę obecną nie potrafiłabym zrezygnować z wielu produktów pochodzenia zwierzęcego. Ale wracając do wegetarianizmu. Samego mięsa jemy niewiele, ale jednak jemy. Moja córka coraz częściej wspomina o tym, że ciągnie Ją w stronę kuchni wege
Przysmaki Karolkiochotę na coś słodkiego, zwłaszcza w weekendy, sięgam właśnie po czekoladę. Najbardziej lubię mocno czekoladowe desery, łatwe w przygotowaniu, praktycznie gotowe w kilka chwil. Tak proste, że dzieci mogą je przygotować. Tym razem to mascarpone króluje w moim weekendowym deserze karnawałowym, które połączyłam z płynną czekoladą i żółtkami. Powstał deser, który na długo pozostanie w mojej pamięci. Z pewnością(...)tylko w wolne dni. Można wykorzystać czekoladę gorzką lub deserową, wszystko zależy od tego, jakiego smaku oczekujemy. Jeśli preferujesz ostre smaki, połącz ten mus z płatkami chilli lub dla podkręcenia smaku dodaj niewielką ilość soli morskiej. Mus czekoladowy z mascarpone i wiórkami kokosowymi Składniki: 250 g sera mascarpone ( http://www.mlekoma.pl/produkty/mascarpone/ ) 2 żółtka 2 łyżki cukru 100 g czekolady deserowej
Moja smaczna kuchniaczasami ucieczką. Dlatego ważne są rozmowy, nawet takie na trudne tematy. I nie warto się bać o reakcję dziecka, myśląc - czy je zrozumie lub zaakceptuje. Po prostu rozmawiajmy, tłumaczmy ... Dzieci są mądre i wiele widzą. Noah uciekł z myślą, że ta ucieczka uwolni go od trosk, że będzie wygodą w jego życiu. Cóż, nie rozwiązała ona żadnego problemu i uświadomił(...)jest w życiu najważniejsze. "Noah ucieka" to rewelacyjna lektura, która jest bardzo ciepłą i wzruszającą opowieścią. Czyta się ją naprawdę z ogromną przyjemnością. Moim zdaniem powieść spodoba się dla każdego - bez względu na wiek. Powinni przeczytać ją również dorośli - wszakże każdy często od czegoś ucieka i zapomina się w świecie wyobraźni... Polecam, bo książka naprawdę chwyta za serce! Dane
Di gotujeoknami już typowa jesień a ja jeszcze nie zdążyłam się z Wami podzielić wszystkimi letnimi przepisami... Cóż, nadrobimy to zimą :) Dziś mam dla Was przepis na pyszne i szybkie ucierane ciasto - keks z jeżynami i piernikową kruszonką. Idealne jako dodatek do filiżanki herbaty, ale także jako słodka przekąska do szkoły czy pracy. keksówka 11x23cm Składniki: 300g mąki pszennej(...)jajka, łyżeczka proszku do pieczenia, 2 łyżeczki cukru waniliowego, łyżeczka przyprawy do piernika, 3 łyżki rumu (można pominąć jeśli chcemy by ciasto jadły dzieci:) ), 2 łyżeczki mieszanki kandyzowanej skórki, jabłko, 200g jeżyn (mogą być mrożone). Wykonanie: Mąkę przesiać do miski, dodać pokrojone w plastry masło oraz cukier. Ciasto zagnieść palcami, tworząc kruszonkę
Z miłości do słodkościWeekend pachnie świętami. Wiem, że to jeszcze prawie miesiąc ale zachciało mi się kapusty z grzybami i piernika, no i aromat mandarynek, który towarzyszy całymi dniami
Dzieje kuchennej Wiewiórymój starszy syn , który jest ogromnym miłośnikiem dań z wok-a . Samodzielnie , także próbuje kucharzyć , co mnie niezmiernie cieszy .. już oczami wyobraźni widzę jak siedzę wygodnie w fotelu , a dzieci serwują mi obiad.. Ta..zapewne , jak będę w domu starców , chora na alzheimera i świat będzie taki , piękny….. " class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height(...)całkiem sympatyczne danie i nawet udało się zgromadzić wszelakie potrzebne składniki , a to już spory sukces . Jeśli chodzi o smak .. no cóż jak to dania chińskie , smaczne ale jak dla mnie, to wszystkie są jednak nieco do siebie podobne . Młodzież wtrząchnęła i była zadowolona , więc odhaczam jako pyszne " class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Składniki na około
Ogrodnik w podróżyCzasami brakuje czasu na przygotowanie obiadu, wtedy idealnie sprawdzają się wszelkiego rodzaju makarony z sosem. Ostatnio w ogóle na wszystko brakuje mi czasu, a do tego
dom-agi.plaksamitny krem czekoladowy z nutą brandy baaardzo przypadną Wam do gustu:) Muszę tu dodać, że w oryginalnym przepisie podane jest aż 200 ml rumu! Ale ja ze względu na Dzieci i to, że nie przepadam za mocno alkoholowymi ciastami dodałam tylko 4 łyżki brandy. Krem wyszedł cudowny i musiałam się powstrzymywać, żeby nie wyjeść go całego z miski:) Na początku(...)jest ogólnie za mało, że warstwa na biszkopcie będzie za cienka, ale okazało się, że ta ilość jest całkowicie wystarczająca:) Cała rolada jest naprawdę duża i na pewno wystarczy dla wszystkich:) Bardzo polecam! SKŁADNIKI NA CIASTO BISZKOPTOWE: 8 żółtek 15 dag cukru skórka otarta z 0,5 cytryny 8 białek 10 dag mąki pszennej szczypta soli SKŁADNIKI NA KREM CZEKOLADOWO
Słodko-Słony Świat Ilony