dla dzieci - 16424 przepisów (strona:859/1095)

tylko 0,5 grama węglowodanów na 100 gramów. Sery dojrzałe (twarde) : bogate w smak, twarde sery, takie jak cheddar, szwajcarski i provolone, zawierają bardzo mało laktozy. Są wyjątkowo przyjazne dla keto; większość dostarcza około 1 grama węglowodanów na 100 gramów, chociaż niektóre mogą zawierać do 3 gramów. Półmiękki ser : półmiękki ser o konsystencji pomiędzy twardym i długo dojrzewający(...)uzyskuje się bogatą, kremową konsystencję. Może być dobrym wyborem na diecie ketonowej, gdy jest spożywany w niewielkich ilościach. Mleko : chociaż ilości tłuszczu są różne, liczba węglowodanów jest taka sama dla wszystkich rodzajów mleka: pełnego, niskotłuszczowego i beztłuszczowego (odtłuszczonego). popularne mleko 3,2% zawiera około 5 gramów węglowodanów na 100 gram. Maślanka : pomimo swojej nazwy maślanka jest w rzeczywistości dość niskotłuszczowa

Dziś mam dla Was recenzję, bardzo wartościowej, ciekawej książki. Jest to książka, którą każdy powinien mieć w domu, przeczytać i przeanalizować, czy jest zwolennikiem tej diety, czy też nie..Po prostu warto tę książkę przeczytać.  Część pierwsza to paleo w teorii i praktyce. Dowiemy się tutaj skąd wzięło się paleo, czym ono jest, znajdziemy mnóstwo informacji na temat tego(...)usmażymy je i dlaczego powinniśmy takiej metody unikać.  W części pierwszej znajdziemy również listę najbardziej wartościowych, odżywczych produktów w tej diecie, przykładowe jadłospisy w których autorki uwzględniły dzieci, osoby starsze, osoby z insulino odpornością, wegetarian, sportowców, nawet osoby pracujące w biurze, również te, które mają problemy trawienne, i te z przerostem Candida. Dodatkowo autorki dodały dietę samuraja, oraz protokół

chorób. W książce znajdziemy wiele cennych wskazówek, posegregowanych na działy - dom, kuchnia, żywienie, kosmetyki,pranie, sprzątanie, dzieci, praca zakupy.  Jak pozbyć się szkodliwych substancji z życia codziennego, jak żyć zdrowiej, bardziej eko bez zbędnych wydatków i wyrzeczeń, jak zadbać o zdrowie swoich dzieci - od żywienia po zabawki, jak dobierać kosmetyki, jak przetwarzać żywność i wiele innych ciekawych wskazówek dowiemy(...)który nas w danej chwili interesuje. Oprócz jak już wspomniałam wyżej wielu cennych rad zawiera również sporo przepisów,  mini domowe DiY. Książka, w której każdy znajdzie coś interesującego dla siebie. tytuł  ŻYJ BEZ TOKSYN autorki A.Rutkowska, A.Ollson wydawnictwo  ZNAK

warto je przemycić tam gdzie się da! Idea dodania ich do gofrów wydała mi się interesująca. Ten przepis na gofry sprawdzi się na śniadanie i na podwieczorek! Moje dzieci uwielbiają gofry z bitą śmietaną. Dzisiaj jednak zaproponowałam im gofry z greckim jogurtem i słodkimi truskawkami. Dodatkowo polałam gofry białą czekoladą. Nie ma nic lepszego jak czekolada i truskawki(...)nich jest przepis na gofry czekoladowe . Piekłam również gofry belgijskie . zdarza mi się, że przyrządzam gofry na wytrawnie . Oczywiście do pieczenia gofrów potrzebna jest gofrownica. Ja mam dwie. Dla tych co nie mają gofrownicy proponuję przepis na g ofry z patelni grillowej . Chrupiące gofry 12 gofrów Składniki: 200 g pszennej mąki 1 łyżka nasion chia 250 ml mleka 3 jajka

pomysł na obiad Karaibski kurczak, to dobry pomysł na obiad. Chłopcom chwilowo przejadły się standardy i klasyki więc zażądali zmiany, czegoś innego w smaku. Cóż klient nasz Pan, a dzieci to nasze Bóstwa więc nie da się odmówić Gdzieś w sieci znalazłam przepis na kurczaka w oryginalnym karaibskim wydaniu, ale składników było zbyt wiele. Dużo też takich, których akurat(...)dania, dokonałam kilku podmianek i wyszło super. Kurczak jest naprawdę smakowity i już za kilka dni mam go zrobić ponownie Polecam, prosty i pyszny pomysł na nietuzinkowy obiad. Szczególnie dla tych którzy nie boją się smaku mięsa słodko – kwaśnego z mocnym kopem ostrości składniki na 3 osoby: 3 ćwiartki z kurczaka 1 puszka ananasów-plastry w słodkim syropie ( syrop

Majówka, te pięć dni minęło nie wiem kiedy. Na szczęście były to bardzo miłe dni. Pojechaliśmy do Domu Mokoszy , do przyjaciół na Podlasie a tam graliśmy

Mniej kalorii, smak równie dobry. Mamy dla was świetny przepis na nuggetsy z kurczaka w wersji dietetycznej. Bez smażenia! Ludzie na całym świecie kochają kawałki kurczaka w panierce. Są pyszne i niestety ociekające tłuszczem, który wnika w panierkę podczas smażenia. Niezbyt to zdrowe i dietetyczne. Można jednak inaczej. Pyszne nuggetsy bez grama tłuszczu do smażenia – to możliwe! Nie mają(...)też glutenu, a więc można objadać się nimi troszkę bardziej bezkarnie. Świetnie sprawdzą się jako przekąska imprezowa. Uwielbiają je dzieci. Łatwo i szybko zrobicie je w piekarniku. Wystarczy kilka zwyczajnych składników. Przepis na dietetyczne nuggetsy z kurczaka Składniki: kilogram piersi z kurczaka, 4 ząbki czosnku, 100 ml jogurtu naturalnego, sól, pieprz, 2 jajka, płatki kukurydziane. Zrób tak: piersi z kurczaka

Wakacje nadeszły. Dzieci cieszą się, że nie muszą odrabiać lekcji, uczyć się na klasówki, a rodzice zastanawiają się jak zagospodarować ten wolny czas. Każdy z nas przecież ma 26 dni urlopu a wakacje trwają 2 miesiące. Przez ten czas na pewno więc będziecie wyjeżdżali za miasto i rozkoszowali się latem, które szybko od nas ucieknie. Na takie wyjazdy za miasto(...)idealną makaronową propozycję podaną w słoiku. Jako, że latem jest dużo owoców mam dla Was pomysł na makaron z owocami z dodatkiem mojego ulubionego serka mascarpone. Do potrawy użyłam pełnoziarnistego makaronu pełnoziarnistego pióra Arc Pol Czaniec . Makaron ten produkowany jest z pszenicy pełnoziarnistej durum. Składniki: 200 g makaronu pełnoziarnistego pióra Arc Pol Czaniec 80 g serka mascarpone 100 g truskawek

Jamie Olivier od lat uczy ludzi na całym świecie jak smacznie, prosto i szybko gotować. Jego książki to dla mnie skarbnica przepisów, które wciąż odkrywam  na nowo.   Zwykle wiernie odtwarzam je w mojej kuchni, bo są doskonale skomponowane i nie potrzebują żadnych modyfikacji. Ta zupa jest doskonałym tego przykładem. Przepis po prostu kompletny! Na podstawie(...)marchewki -2 łodygi selera naciowego - 2 średnie cebule -2 ząbki czosnku - oliwa 2-3 łyżki - kawałek świeżego imbiru wielkości kciuka (dajmy mniej jeśli zupę będą jadły dzieci) - pół świeżej papryczki chilli - 2 litry bulionu warzywnego - 300 g czerwonej soczewicy - duża garść szpinaku - 10 pomidorków koktajlowych (awaryjnie sprawdzą się też pomidory z puszki)  -sól i pieprz do smaku

Miałam zupową potrzebę, powiem więcej, chciało mi się grochówki...  ...ale w domu ani wędzonki, ani grochu. Za to była soczewica. Powstała szybka, gęsta i sycąca

Moja rodzina to dwa fronty. Jeden anty bananowy, drugi bananolubny. Ja z Synciem piję bananowe koktajle i jem bananowe chlebki, Małżon i Córcia omijają podobne przysmaki

bajeczną wyspą jest Djerba opowiadałam Wam już w poprzednim wpisie. Dziś opowiem o tym, jakie ciekawe zakątki i atrakcje oferuje dla tych, którzy tak jak ja nie przyjechali tam tylko obijać się na basenie. Gdzie warto jechać? Co warto zobaczyć? Co zwiedzić i gdzie zostać na dłużej? Poczytajcie! MIDOUN To miasto, w którym zatrzymałam się w trakcie swojego pobytu(...)starożytne pisma oraz dobrze zachowane fragmenty ceramiki. Na miejscu nie brakuje również kawiarni i miejsc, gdzie można usiąść i napić się pysznej, tunezyjskiej kawy. Wstęp: Dorośli 20 dinarów Dzieci: 10 dinarów HOUMT SOUK Houmt Souk to stolica Djerby. Z Midoun dojechałam tam taksówką za 8 dinarów ( za ile dojedziesz w dużej mierze zależy od tego, jak dobrze umiesz się targować

wypić co nieco. My mamy taką ekipę, że każdy coś przygotowuje i tak piknikujemy.  Ja dostosowałem jedzenie do typu rozrywki, gdyż panissa, była pierwotnie wytwarzana ze zboża zarezerwowanego dla niższych warstw społecznych.  Składniki: - nasiona ciecierzycy (300 g) - litr wody - sól, pieprz Wykonanie: Ciecierzyce mielimy i rozpuszczamy w wodzie. Dodajemy przypraw i gotujemy, nieustannie mieszając, aż zgęstnieje. Wylewamy(...)pieczemy. Na koniec kilka rad. Jeśli:  - irytuje Cię biesiadny klimat, wóda, krzyki i biesiadna muzyka, czyli to co najgorsze wyszło z folku - masz dużo empatii w stosunku do dzieci, które czasem płaczą, podczas gdy ich rodzice dobrze się bawią - chciałbyś przepłynąć rzekę bez kolizji z innymi uczestnikami ruchu - liczysz, że inni uczestnicy będą się przejmowali, ze ktoś jeszcze oprócz

pestki słonecznika, które zawierają prawie 21% białka. Upsss!! Zapomniałem dodać, że coraz częściej udaje mi się  wejść do kuchni i coś zrobić... cóż to robi w domu dwójka dzieci... :) Składniki: pomidory mozzarella cebula czosnek sól pieprz oliwa z oliwek słonecznik musztarda Przygotowanie: Kroimy pomidory, cebulę i mozzarellę w plasterki, pomidory solimy i pieprzymy. Następnie układamy na każdym plasterku pomidora(...)oliwek i z czosnkiem (do której dzień wcześniej włożyliśmy drobno pokropiony w kosteczki czosnek). Ponieważ ostatnio jestem fanem musztardy, to posmarowałem wszystko musztardą i posypałem ziarnami słonecznika. Na koniec dla fanu jeszcze raz pieprze grubo mielonym pieprzem, by było ładniej i bardziej ostro. Zabrakło mi bazylii w jakiej kolwiek postaci, ale gorąco polecam jeszcze kilka listków świeżej bazylii i będzie

pestki słonecznika, które zawierają prawie 21% białka. Upsss!! Zapomniałem dodać, że coraz częściej udaje mi się  wejść do kuchni i coś zrobić... cóż to robi w domu dwójka dzieci... :) Składniki: pomidory mozzarella cebula czosnek sól pieprz oliwa z oliwek słonecznik musztarda Przygotowanie: Kroimy pomidory, cebulę i mozzarellę w plasterki, pomidory solimy i pieprzymy. Następnie układamy na każdym plasterku pomidora(...)oliwek i z czosnkiem (do której dzień wcześniej włożyliśmy drobno pokropiony w kosteczki czosnek). Ponieważ ostatnio jestem fanem musztardy, to posmarowałem wszystko musztardą i posypałem ziarnami słonecznika. Na koniec dla fanu jeszcze raz pieprze grubo mielonym pieprzem, by było ładniej i bardziej ostro. Zabrakło mi bazylii w jakiej kolwiek postaci, ale gorąco polecam jeszcze kilka listków świeżej bazylii i będzie

orzechami, gdyż warsztaty odbyły się pod hasłem „smaczny orzech do zgryzienia”. Warsztaty odbyły się w grudniu, w okresie mikołakowym i w związku z tym zostały na nie zaproszone również dzieci, które pod okiem „śnieżynek” przygotowały pierniczki.... Świetny pomysł, godny naśladowania :) Kikkoman . Sosy sojowe Kikkoman to produkty w pełni naturalne, powstające z niemodyfikowanej genetycznie soi. Ich produkcja przebiega zgodnie z tradycją(...)pszenicy, wody i soli z drożdżami. W odróżnieniu do chińskich sosów sojowych dostępnych na polskim rynku nie zawierają żadnych dodatków chemicznych. Produkty Kikkoman od ponad 300 lat dostępne są dla klientów z całego świata. W Polsce produkty Kikkoman dystrybuowane są przez Develey Sp. z o.o. Tabasco - sos paprykowy stworzony w 1868 r. przez Edmunda McIlheny’ego na wyspie Avery Island