produkty zbożowe. Na opakowaniach kupowanych produktów, w tabelce ze składnikami odżywczymi GDA ( wskazane dzienne spożycie – Guideline Daily Amounts) , referencyjny poziom soli oznaczony jest dla osoby dorosłej w wartości 6g/dzień . Pamiętajmy, że dzieci tyle jej nie potrzebują–zdrowy mężczyzna i kobieta w wieku 31-50 lat potrzebują około 1500mg sodu na dobę, a dziecko w wieku
Karo in the KitchenSmażona młoda kapusta , słodko – kwaśna Pyszna smażona młoda kapusta , delikatna słodko -kwaśna . Idealna jako przystawka do każdego dania . Osobiście uwielbiam ją także samą . Cóż sezon
Ogrodnik w podróżysię u nas latem. Pod koniec wpisu znajdziecie prosty przepis na pomarańczowo-limonkowy napój gazowany. Moje dzieci uwielbiają takie „napoje”. Zdrowo, szybko i smacznie. Warto przygotowywać takie napoje rodzinie. Ja robię ich naprawdę dużo. Nie wiem jak Wy, ale dla mnie nie ma nic przyjemniejszego z rana niż szklanka świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy i szybki, puszysty(...)kilka owoców. Ja używam do tego wielofunkcyjnego robota kuchennego Magimix 5200XL Premium . Robot nie tylko działa bardzo szybko, ale co dla mnie najważniejsze – wyciska sok do ostatniej kropli. Nie muszę się też martwić o pestki w soku Moje dzieci uwielbiają pomagać mi w wyciskaniu soku. Synek lekko dociska pokrywa, a córeczka naciska przycisk. Chwila i gotowe. Łatwiej się
Słodkie okruszkiWęgierskie filety z kurczaka, szybki obiad Czasami potrzebny jest szybki obiad i takie właśnie są węgierskie filety . Bezproblemowe w wykonaniu a do tego bardzo smaczne . Jedynym
Ogrodnik w podróżyDomowa zabawa, która dla Maluchów była jak dla nas mecz Polska- Niemcy :) Dmuchanie piłki w tunelu !!! Prawdopodobnie, nowa dyscyplina olimpijska w 2020 r. Szast
chleba naszegoDla tych dużych i tych małych mam dziś ciasto Kinder Country. Warte wypróbowania! Pyszne, słodkie i mega kaloryczne. Kinder Country Składniki: 250 g herbatników, 3
paapilotkaaDziś publikuję przepis dla miłośników słodkiego smaku jabłek i cynamonu. Deser z kaszy manny i jabłek mam nadzieję, że przypadnie Wam do gustu. Kasza manna z
paapilotkaaNie było mnie trochę, sezon grzewczy zbliża się wielkimi krokami, więc pracy jakby trochę więcej. Tyle mojego szczęścia, że robię to, co lubię, więc nie narzekam
dom-agi.plOwocowe spaghetti pokochają wasze dzieci, ale i Wam powinno przypaść do gustu. To propozycja na: szybki - bo łatwy w przygotowaniu, zdrowy - bo owoce(...)pożywny - bo makaron posiłek, który najlepiej smakuje w ciepły wiosenny dzień. Dzisiaj co prawda dzień jest bardziej deszczowy, ale pokusiłam się na zrobienie tego spaghetti dla mojej córki, jako że obiad je dzisiaj o wczesnej porze (dlatego wersja lekka), przed wysiłkiem fizycznym. Miłość do koni jest u niej na tyle silna, że nawet taka pogoda jej nie przeszkadza. SKŁADNIKI
Kuchnia w opałachpomidorowym prosty przepis na szybki obiad Pulpety drobiowe w sosie pomidorowym - przepis prosty nawet dla początkujących i zarazem doskonały pomysł na szybki i smaczny obiad dla całej rodziny. Pulpety w sosie pomidorowym uwielbiają dzieci i dorośli. Pyszne, delikatne klopsiki z mięsa mielonego pasują do wszystkiego - do klusek, makaronu, ryżu czy ziemniaków. Bardzo lubię pulpeciki w różnych wariantach, te przypominają(...)drobiowe w sosie pomidorowym - łatwy przepis inspirowany kuchnią terytoriów plemiennych z pogranicza Pakistanu i Afganistanu, nikomu nie sprawi trudności i nie nadwyręży portfela. W naszym compoundzie (zamknięte, strzeżone osiedle dla obcokrajowców) te pulpety robili chyba wszyscy, choć w znaczniej bardziej pikantnej wersji niż moja. Nazywaliśmy je tandoori kofta, ale zgodnie z sugestią Beaty z bloga Niebo na talerzu , łatwiej było
Kulinaria - potrawy z różnych stron światawzględu na nazwę ale także ze względu na wygląd. Kolory Smerfetki bardzo zachęcają do zjedzenia. Z wielką ochotą sięgną po nią również dzieci. Ciasto jest bardzo dobre, nie za słodkie, dla mnie takie w sam raz. Dodatek borówek idealnie przełamuje słodkość bitej śmietany i masy serowej. Smerfetka to taki serniczek na zimno ale niezwykle pyszny i urodziwy
Krakowskie smaki Animaluchów! W moim domu przypadł ten deser do gustu nawet tym starszym. Zajmuje niewiele czasu, a efekt jest naprawdę zadowalający. Uśmiech na twarzach dzieci? Bezcenny. KOLOROWE GALARETKI Z ŻELKAMI. /autorski; współpraca z marką JOJO; / dla 2-3osób 1 galaretka Winiary o smaku Pink Margherita 1 galaretka Winiary o smaku Mojito 1 galaretka Winiary o smaku Blue Curacao 2 opakowania
W kuchni Karmel-itkidanie, które możemy podać z ryżem, makaronem, ziemniaczkami albo kaszą. Pyszny i treściwy obiad dla całej rodziny. Polecam! Kotleciki siekane Przepis tutaj (KLIK) Takie kotlety drobiowe z dodatkami, to pyszny, nieskomplikowany i szybki pomysł na obiad dla całej rodzinki. Szczególnie chętnie zajadają się nimi dzieci. Są soczyste, mięciutkie i wprost rozpływają się w ustach. Polecam! Smażony makaron(...)obiad, są szybkie w przygotowaniu, łatwo się je podgrzewa i pasują zarówno do ryżu, makaronu jak i ziemniaczków. Moja dzisiejsza propozycja to proste danie jednogarnkowe z orientalną nutką dla całej rodziny. Soczyste klopsiki z ryżem curry i azjatycką mieszanka warzyw. Danie palce lizać! Faszerowane naleśniki z patelni Przepis tutaj (KLIK) Prosty, szybki i bardzo smaczny obiad. Naleśniki zapiekane
Blog z ApetytemCzekoladowa granola dla łasuchów… Domowa granola jest najlepsza. Staram się przekonać moje dzieci do jedzenia granoli zamiast słodkich chrupków. Chrupki to tragedia, nie ma znaczenia czy ryżowe, jogurtowe z miodem…Słodkie, słodkie i jeszcze raz słodkie. Nie dziwota, że otyłość i cukrzyca u dzieci i zresztą nie tylko polskich jest taka duża. Próbowaliście kiedyś takie chrupki śniadaniowe? Jest
codojedzeniauwielbiana przez wnuki. - Czy ma Pani teraz większa cierpliwość do wnuków, niż kiedyś do własnych dzieci, gdy były małe? Oczywiście! dużą większą. Może dlatego, że jestem starsza, mam więcej czasu, jestem na emeryturze i mogę swój wolny czas poświecić dla wnuków. Bardzo je kocham, najbardziej na świecie i chcę im wiele dobrego przekazać. - Oprócz słodyczy i prezentów(...)Czyli jednym słowem, można przypalić wodę na herbatę? Oj, można !!!...(śmiech) - Jeszcze tylko jedno ważne pytanie. Czym jest dla Pani wiara? I czy daje ona siłę do życia? Jest wszystkim i trzeba wierzyć. Musimy uczyć dzieci jak rozmawiać z Bogiem, modlić się, pokazywać stale przykładem jak być dobrym człowiekiem, jak godnie można przeżyć życie. Wiara dała mi bardzo dużo
Z notatnika