diety - 12042 przepisów (strona:242/803)

zielonej soczewicy i kiełbasy Przepis na tę zupę w mojej głowie zrodził się przypadkiem, kiedy to znalazłam w szafce w kuchni opakowanie zielonej soczewicy. Soczewica sprawdza się idealnie w diecie wegetariańskiej. Wysoka w błonnik zastępuje zapotrzebowanie organizmu na mięso. Ja jednak nie mogłam się oprzeć i musiałam do tejże zupy dodać kiełbasę paprykową. Bez lekko pikantnego smaku kiełbasy nie mogę

Kolejny wpis z cyklu pyszny obiad, zgodny z założeniami diety Naturhouse. Łosoś w miodowo musztardowej glazurze z pieca w towarzystwie pieczonych ziemniaków z rozmarynem i blanszowanym szpinakiem z czosnkiem. Brzmi smakowicie?  Łosoś w musztardowo miodowej glazurze 2017-03-04 19:53:41 Write a review Save Recipe Print Składniki na 2 porcje marynata łosoś surowy około

Szybka sałatka z grejpfrutem i łososiem w ramach diety Naturhouse, idealna na drugie śniadanie, podwieczorek czy kolacyjkę.  Składniki: sałata, użyłam rzymskiej grejpfrut łosoś wędzony chudy biały ser Całość skropiłam sokiem z grejpfruta z odrobiną soli. Użyj dresingu takiego jak lubisz, jogurtowego czy na bazie oliwy.  Artykuł Sałatka z grejpfrutem i łososiem pochodzi z serwisu Rusty fork

ramach diety Naturhouse, mąkę pszenną zastępujemy np. pełnoziarnistą. Całe szczęście, takową znalazłam w szafce i szybciutko usmażyłam kilka mini naleśników.    Moje naleśniki z mąki pełnoziarnistej przełożyłam chudym białym serem wymieszanym z odrobiną jogurtu naturalnego, łyżeczką płynnego miodu naturalnego oraz z truskawkami. Niestety kompletnie nie potrafię podać Wam proporcji na ciasto naleśnikowe. Zawsze robię je na oko, bazując

jakość produktów dba sam Minister Zdrowia. W placówkach oświatowych zakazane jest stosowanie dżemów z dużą ilością cukru i innych substancji słodzących. Dobrej jakości dżem owocowy będzie świetnym uzupełnieniem diety dla całej rodziny. Bez trudu przekonamy do niego nawet najbardziej wybredne maluchy. Artykuł Dżem domowy kontra dżem ze sklepu pochodzi z serwisu Przepisy na drinki, koktajle, nalewki, shoty - Drinkologia.pl

czasu, a przygotowanie posiłku zajęło mi od kilku do kilkunastu minut. Zachęcam do zaglądania na stronę Green Box , aby poznać ich świetną ideę na wdrożenie zdrowego jadłospisu do swojej diety.  ŚNIADANIE  ⇨ Owsianka na mleku z bananem i cynamonem  Od dłuższego już czasu przygotowuję owsiankę i inne "mleczne" śniadania zawsze na mleku roślinnym, ponieważ krowie mi nie służy

Białka i żółtka ubijać oddzielnie…Poniżej znajdziecie przydatne wskazówki jak upiec biszkopt doskonały. Na tradycyjny biszkopt składają się takie składniki jak jajka, cukier i mąka. Osoby będące na diecie bezglutenowej mogą skorzystać z gotowych mieszanek bezglutenowych lub zamienić mąkę na mąki bezglutenowe jak gryczaną czy owsianą. Na biszkopt ubijamy białka i żółtka oddzielnie. Białka ubijamy dodając cukier. Dopiero wtedy

kolory elektryzują! Od razu robi się weselej od takiej sałatki, a po świętach przyda się trochę lżejsza dieta.  Składniki: 6 łyżek ugotowanej czarnej quinoy kilka liści czerwonej kapusty pekińskiej 2 garści portulaki zimowej 12 cienkich plasterków dojrzewającej szynki z jelenia 1 pomidor Kumato garść obranych orzechów laskowych 2 łyżka octu z kwiatów czarnego bzu 3 łyżki oleju z orzechów

  Witajcie po Świętach! Mam nadzieję, że odpoczęliście, a Mikołaj obdarował Was wymarzonymi prezentami :) Dla mnie był bardzo hojny - moja kolekcja naczyń do fotografii wzbogaciła się

Koktajl żurawinowy z pomarańczą idalnie nadaje się na poświąteczny detoks. Owoce żurawiny mają właściwości oczyszczające organizm z toksyn, także są idealnym składnikiem każdej diety. Dodatkowe właściwości odchudzające są jak najbardziej pożądane po światecznym łasuchowaniu. Świeża żurawina jest ciągle mało popularna, a teraz to najlepszy jej czas i warto go wykorzystać. Można ją bardzo długo przechowywać w lodówce, to spory atut

Tapioka to skrobia z korzenia manioku i świetnie sprawdza się w daniach bezglutenowych. Zalecana jest również alergikom. Składa się z niewielkich ilości białka i lekkostrawnych węglowodanów

tylko do połączenia. To czekoladowe ciasto jest idealne, gdy mamy ochotę na coś słodkiego, a zabrakło nam w domu jajek, gdy mamy na nie uczulenie lub jesteśmy na diecie wegańskiej (wtedy kremówkę z polewy wystarczy zastąpić gęstą częścią mleka kokosowego). Murzynek bez jajek i masła: 2,5 szklanki mąki pszennej 0,5 szklanki mąki ziemniaczanej 0,5 szklanki powideł śliwkowych

dobra wróżba na Nowy Rok! Nie wiem jak jest w Waszych rodzinach, ale często nie każdy członek rodziny może się cieszyć tradycyjnymi wypiekami. Część osób jest na specyficznych dietach (ach, znak naszych czasów!), a coraz więcej osób zmaga się z przeróżnymi alergiami. Dziś mam ciekawy przepis na kruche rogaliki z makiem dla osób, które są uczulone na laktozę – dodatkowo

Oto moja zdrowsza wersja tradycyjnego bożonarodzeniowego kesku. Bez cukru, białej mąki i masła, za to z mnóstwem zapewniających słodycz suszonych owoców, orzechowymi mielonymi migdałami i pyszną

Gruby Wałek wraca w gości! Mam dla Was niesamowitą tartę dla chłopców, którzy nie są na diecie, od niesamowitych @technoboyz ! Jakub i Mateusz, bo o nich mowa, słuchają ostrego techno, bujają się po mieście i miłują sztukę. Bierzcie i jedzcie! Składniki: Ciasto kruche 2 szklanki mąki 200g masła 2 jajka sól i pieprz do smaku Farsz 4 jajka 2 łyżki