dietetyczny obiad - 3488 przepisów (strona:195/233)

   Nie wiem jak u Was ale u nas rosół bywa bardzo często, tak średnio 3-4 razy w tygodniu. W pozostałe jadamy zupy przygotowywane

Kanapki z awokado i łososiem to zdrowe, bardzo dietetyczne śniadanie. Awokado i łosoś zawierają w sobie cenne i zdrowe składniki odżywcze. Łosoś zawiera dobrze przyswajalne i

Sajgonki znamy wszyscy – niech pierwszy rzuci kamieniem ten, kto nigdy nie jadł ich w „chińskiej budce”! Spring Rolls to wietnamski wynalazek – chińskie sajgonki są smażone, wietnamskie

Koktajl spalający tłuszcz, czyli spalacz tłuszczu (fat burner) z grejpfrutem lub granatem – kolejna propozycja na koktajl przyspieszający metabolizm i pomagający zrzucić zbędne kilogramy. Grejpfrut niestety

Topinambur wraca do łask i coraz częściej gości na polskich stołach. Od setek lat ceniony za swoje właściwości zdrowotne, kiedyś traktowany był głównie jako jedzenie dla

Pogoda sprzyja wyjazdom za miasto, piknikom i grillowaniu. Czasami jednak nie można nigdzie wyjechać, a chciałoby się zjeść coś, co klimatem przybliży do pikniku czy grilla

Wszyscy wiemy jak wygląda nasza współczesna tendencja do narzekania, wymyślamy coraz to więcej przyczyn przez które czujemy się gorzej. Większość z tych przyczyn to powiedzenia typu

Każdy kraj na mapie świata ma swoje charakterystyczne potrawy, kulinarne symbole narodowe. Słoneczna Italia kojarzy się z makaronami, królestwem serów, oliwkami, winami, deserami na bazie ricotty

Zdrowe, chude i wartościowe mięso z indyka skąpane w pysznym, zawiesistym sosie bez grama mąki i śmietany. Te indycze klopsiki w paprykowym sosie to miła odmiana

Zdrowe, chude i wartościowe mięso z indyka skąpane w pysznym, zawiesistym sosie bez grama mąki i śmietany. Te indycze klopsiki w paprykowym sosie to miła odmiana

Jeśli szukacie jeszcze inspiracji, co przygotować na Sylwestra, nie szukajcie dłużej. Dzięki temu przepisowi będziecie mogli szybko i łatwo przygotować w domu bezmleczną pizzę, którą będą

jest smaczne.  Będąc gdzieś za granicą - próbujmy lokalnej kuchni, jednak w drodze nie musimy, a nawet nie powinniśmy jeść czegokolwiek. Więc co zdrowego zjeść w podróży? Jakie są dietetyczne i fit przekąski? Nasze trzy złote zasady przy wyborze przekąsek na podróż to: - BRAK BIAŁEGO CUKRU - BRAK TŁUSZCZU PALMOWEGO - JAK NAJMNIEJSZA ILOŚĆ KONSERWANTÓW I BARWNIKÓW  Na pierwszy rzut idą(...)pieczywo chrupkie śmiało zastąpią chipsy jednak nie nasycą np. tak jak kanapka. Jednak również są dobrą opcją.  GOTOWIEC OBIADOWY  12h w trasie i masz ochotę na ciepły obiad, a hot dog ze stacji czy hamburger z przydrożnego zajadu nie wydaje się być najlepszą opcją? Z pomocą przychodzi  Inna Bajka . Wystarczy, że mieszankę zalejesz wodą i pełnowartościowy, zdrowy