 FIT SUM W ZIELONYM CURRY Z MAKARONEM Z MARCHEWKI 141
FIT SUM W ZIELONYM CURRY Z MAKARONEM Z MARCHEWKI 141Kolejny mój fit obiadek, w gruncie rzeczy zastanawiałam się ostatnio czemu wcześniej na bloga nie wrzucałam moich dietetycznych przepisów, ale już wiem hahha. Czas! Serio
SMYKWKUCHNI Sadzone jajko z kawałkami kurczaka na wiosennej sałacie 229
Sadzone jajko z kawałkami kurczaka na wiosennej sałacie 229Zawsze powtarzam, że w prostocie tkwi siła 😊 A już w letnie dni, kiedy nie bardzo chce mi się spędzać czas w kuchni, szybkie obiady są wskazane
Kulinarne przemyslenia Smoothie z mango i fig 232
Smoothie z mango i fig 232Smoothie z mango i fig to bardzo prosty i pyszny koktajl, który może zastąpić Ci codzienna owsiankę czy kanapkę z serem. Różnorodne śniadania spowodują, że chętniej
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować! makaron z cukinią i serem 213
makaron z cukinią i serem 213No może to danie nie jest najlepsze jeśli chodzi o dietetyczne aspekty, ale za to jak smaczne. Cukinia obrodziła tak bardzo, że na prawdę nie wiemy
Gotowanie z pasją makaron z cukinią i serem 193
makaron z cukinią i serem 193No może to danie nie jest najlepsze jeśli chodzi o dietetyczne aspekty, ale za to jak smaczne. Cukinia obrodziła tak bardzo, że na prawdę nie wiemy
Gotowanie z pasją pierś z kurczaka nadziewana porem i orzechami 303
pierś z kurczaka nadziewana porem i orzechami 303Choroba mnie nie opuszcza, niestety. Sił brak, ale na gotowanie muszą się znaleźć. Tymczasem przepis dietetyczny - no wiecie noworoczne postanowienia, których w zasadzie nie ma, ale
Gotowanie z pasją Smażona wątróbka z mango i pomidorkami 189
Smażona wątróbka z mango i pomidorkami 189sosem winegret, to danie pyszne, zdrowe i kolorowe. Idealne na lekki obiad lub wczesną kolację. Smaczne i wyglądające bardzo apetycznie. Polecam dla osób, które nie przepadają za wątróbką. Polecam inne przepisy z mango: Roladki a’la Sushi w kapuście pekińskiej z mango i surimi Sałatka z owocami Dietetyczny koktajl z mango i truskawką Mleczny koktajl z mango, jabłka z imbirem
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię Zasmażana botwinka do obiadu 200
Zasmażana botwinka do obiadu 200Nudna jestem z tą botwinką, ale jak jest sezon, trzeba korzystać. :-) Buraki później nie smakują już tak dobrze. Jako dodatek do obiadu proponuję zasmażaną botwinkę, ja
Szefowa kuchni Ziemniaki duszone i zapieczone w śmietanie. 377
Ziemniaki duszone i zapieczone w śmietanie. 377Dodatek do mięs i sosów. Chrupiące ziemniaki, posypane parmezanem z gałką muszkatołową to coś extra dla podniebienia. Fakt, że nie jest to dietetyczne, ale co tam
Pasje Jolki Proste klopsiki wołowe z miętą i cytryną 132
Proste klopsiki wołowe z miętą i cytryną 132Nie wiem jak Wy, ale ja ostatnio zajadam się młodymi ziemniakami. Może nie są na obiad codziennie, ale chociaż raz w tygodniu muszą pojawić się na
Be Fit Be Strong Pieczone miażdżone młode ziemniaki 173
Pieczone miażdżone młode ziemniaki 173Z racji tego, że uwielbiam młode ziemniaki to staram się, by każdego dnia, kiedy jemy je na obiad pojawiały się one w nieco innej wersji. Dlatego
Be Fit Be Strong Pełnoziarniste pierogi z borówkami FIT 138
Pełnoziarniste pierogi z borówkami FIT 138Powiem Wam, że przez długi czas opierałam się pierogom na słodko. Znałam ich smak z dzieciństwa i bardzo je lubiłam, jednak kiedy zabierałam się za ich
Be Fit Be Strong Indyk w sosie słodko-kwaśnym FIT 145
Indyk w sosie słodko-kwaśnym FIT 145Zauważyłam, że większość z Was tak jak i ja uwielbia szybkie i smaczne przepisy na obiad, które świetnie sprawdzą się jako posiłek w domu, czy do
Be Fit Be Strong Ośmiornica po galicyjsku FIT 151
Ośmiornica po galicyjsku FIT 151Dzisiaj chciałabym zaprezentować Wam niezwykle prosty i lekki pomysł na obiad prosto z Hiszpanii. Choć ośmiornica, może brzmieć dla nas dość „tropikalnie” to warto
Be Fit Be Strong Meksykańskie chili con carne z domowymi nachos 262
Meksykańskie chili con carne z domowymi nachos 262Przepis ten czekał już baardzo długo na opublikowanie, ale w końcu nadszedł jego dzień. Jest to jedno z tych mięsnych dań, które lubię najbardziej. Nie jest
Be Fit Be Strong Pyszne, ekologiczne pesto z pieczonych buraków 197
Pyszne, ekologiczne pesto z pieczonych buraków 197Uff, całe szczęście dzisiejsze odpytywanie z kinezyterapii mnie ominęło, a myślałam, że padnie na mnie. Dopiero wtorek, a ja już jestem zmęczona i nie mogę doczekać
Be Fit Be Strong Pieczona dynia faszerowana ekologiczną quinoa, soczewicą i szpinakiem 204
Pieczona dynia faszerowana ekologiczną quinoa, soczewicą i szpinakiem 204Dzisiaj zajęcia miałam krótko, zleciały szybko i przyjemnie. Oj, gdyby każdy dzień na uczelni wyglądał jak ten to mogłabym studiować całe życie. Żartuję oczywiście, lecz takie
Be Fit Be Strong Zupa krem z selera naciowego z koperkiem (wegańska) 238
Zupa krem z selera naciowego z koperkiem (wegańska) 238Od wczoraj humor dopisuje mi bardzo. Nie dość, że wczoraj nawiązałam współpracę z firmą Symbio, to dzisiaj z firmą Polsoja! Dodatkowo, wczoraj spędziłam niesamowicie miły dzień
Be Fit Be Strong Szybkie pesto z pieczonej dyni 210
Szybkie pesto z pieczonej dyni 210Piękne słońce, które z rana dzisiaj mnie obudziło, zwiastowało bardzo dobry dzień! Dzisiaj byłam po odbiór mojej legitymacji na GUMedzie i na wizycie, na której miałam
Be Fit Be Strong Domowy, lekko pikantny ajvar 236
Domowy, lekko pikantny ajvar 236Oby taka piękna pogoda utrzymała się jak najdłużej! Już cała jestem w skowronkach na myśl o jutrzejszym dniu. Niby zwykły dzień, a jednak wyjątkowy. Zaczęłam odliczać
Be Fit Be Strong Żytnia tarta z kurkami, porem, cebulą i koperkiem 247
Żytnia tarta z kurkami, porem, cebulą i koperkiem 247Dziś w końcu zaniosłam papiery na GUMed. Czuję ogromne podekscytowanie i nie mogę doczekać się pierwszych zajęć. Spotkanie organizacyjne mamy już 2.10, zobaczę nowe twarze i
Be Fit Be Strong Łosoś zapiekany pod pesto z mizerią z rzodkiewki i pieczonymi młodymi ziemniakami 217
Łosoś zapiekany pod pesto z mizerią z rzodkiewki i pieczonymi młodymi ziemniakami 217To już pierwszy dzień sierpnia! Jak ten czas pędzi! Dopiero co był maj, czerwiec. Ten lipiec minął tak, jakby go nie było. Dlaczego kiedy mamy wolne
Be Fit Be Strong Wegański makaron w buraczanym purée i sezamem 293
Wegański makaron w buraczanym purée i sezamem 293Co z tą pogodą? Ani wyjść na spacer, ani pobiegać.. Wobec tego wieczorem pójdę na basen z moim kochanym. Połowa wakacji, połowa lata, a taka
Be Fit Be Strong