dietetycznie - 10080 przepisów (strona:45/672)

Koktajl Frankenstein na Halloween FIT 138

Za dziecka uwielbiam organizować w domu imprezy Halloweenowe. Dzień przed kupowało się wielkie dynie, wydrążało i rzeźbiło się im różne buzie. Była to świetna okazja, by

Be Fit Be Strong
Recenzja książki i KONKURS „Moje wypieki na 4 pory roku” 131

Po raz kolejny, w moje ręce trafiła jedna z najlepszych książek z przepisami na słodkości – „Moje wypieki na 4 pory roku” Doroty Świątkowskiej, wydana przez wydawnictwo

Be Fit Be Strong
Placki z cukinii LCHF 196

Kolejny przepis  z serii LCHF :) Składniki (na około 10 sztuk) /71g  tł./14g węgli/52g białka: 3 jajka 300g cukinii (liczone po obraniu) 100g

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Sałatka z melonem i szynką parmeńską 191

Ostatnio oszalałam na punkcie sałatek. Oczywiście nie dlatego, że się odchudzam… Po prostu, doceniłam fakt ich szybkiego przygotowania. Wcześniej jadałam je tylko od czasu do

Be Fit Be Strong
Placuszki KETO 268

Jeśli ktoś śledzi mój fanpage to wie, że zmagam się od ponad tygodnia z dietą tłuszczową, więc możecie w najbliższym czasie podziewać się przepisów właśnie pod

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Studencka zupa ze świeżego ogórka w 12 minut 140

Dziś chciałabym przedstawić Wam pyszną, szybką, lecz nie do końca zdrową zupę według przepisu mojej kochanej babci Krysi. Jest to świetny pomysł na obiad, kiedy jesteśmy

Be Fit Be Strong
Moja pierwsza Yerba Mate 172

W tym tygodniu po raz pierwszy spróbowałam można rzec profesjonalnie przygotowanej Yerba Mate a to dzięki uprzejmości sklepu  BEE .  W  Zestawie Yerba Mate

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Pudding Chia z brzoskwiniami FIT 142

Jesienna chandra… odczuwasz już jej objawy? Nic dziwnego. Za oknem coraz szybciej staje się ciemno, zaczynamy wchodzić w cieplejsze ubrania, mamy coraz mniejszy wybór świeżych

Be Fit Be Strong
Pełnoziarniste ciasto drożdżowe ze śliwkami 184

Nie ma to jak cieplutkie, świeżutkie ciasto drożdżowe ze szklanką zimnego mleka… idealne na śniadanie, czy deser, a nawet posiłek do pracy, szkoły. Oczywiście, najlepiej

Be Fit Be Strong
Tarta „Kokosowa Princessa” BEZ PIECZENIA 186

Z racji wczorajszego święta – moich urodzin, pozwoliłam sobie pofolgować i przygotowałam rewelacyjne, zabójczo słodkie, kaloryczne ciasto o smaku Princessy kokosowej. Jeżeli jesteście fanami kokosa i

Be Fit Be Strong
Sałatka z pieczoną brzoskwinią i szynką parmeńską 196

Dzisiaj zapraszam Was na prostą i bardzo smaczną sałatkę z pieczoną brzoskwinią. Idealna dla osób, które nie mają za dużo czasu na przygotowywanie wymagających sałatek, które

Be Fit Be Strong
Bezglutenowe naleśniki z różanym wypełnieniem 132

Kto z nas nie lubi naleśników? Jestem pewna, że tylko pojedyncze wyjątki. Ja jestem ich wielką wielbicielką! Naleśniki na słodko, z mięsem, z warzywami, w formie

Be Fit Be Strong
Najprostsze placki z jabłkami FIT 148

Od dziecka uwielbiałam smak placków z jabłkiem.. moja mama dość często przygotowywała mi je na śniadanie. Na samą myśl o ciepłych placuszkach posypanych cukrem pudrem

Be Fit Be Strong
Marchwiowe babeczki z bananem i kremem 129

Dawno nie podawałam Wam przepisu na babeczki. Dlatego postanowiłam wstawić dziś przepis na rewelacyjne marchwiowe babeczki z bananem. Są świetnym pomysłem na przekąskę, którą możemy zabrać

Be Fit Be Strong
Pesto szpinakowe z orzechami włoskimi 128

Pewnie znacie już p esto alla genovese – zielony sos pochodzący z Włoch, którego głównym składnikiem jest bazylia? Tym razem chciałabym zaprezentować Wam przepis na pesto szpinakowe

Be Fit Be Strong