 Jabłka w cieście otrębowym 197
Jabłka w cieście otrębowym 197Plastry jabłek w złocistej, cynamonowej, otrębowej panierce ;) Składniki: 1 duże lub2 małe jabłka 0,5 łyżeczki cynamonu 4 łyżki otrębów 4 łyżki serka homogenizowanego 0,5
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość Szybki deser 217
Szybki deser 217Taki deser + program UGOTOWANI ;) Składniki: 200g serka homogenizowanego naturalnego 2 łyżeczki miodu 3 łyżki pokrojonych orzechów włoskich 2 łyżki płatków owsianych 1 łyżeczka kakao Sposób przygotowania
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość Dietetyczny sernik z brzoskwiniami 183
Dietetyczny sernik z brzoskwiniami 183Za ten sernik zabrałam się wczoraj, ale dopiero dziś nadawał się do jedzenia, bo najlepiej jak przeleży noc w lodówce, jeden kawałek już pochłonięty ;) zdjęcia średniej
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość Powidła śliwkowe light 154
Powidła śliwkowe light 154Składników niewiele, a dzięki słodyczy samych śliwek wychodzą pyszne powidła! ;) ostatnio oglądałam program Wiem co jem o owocach, w tym śliwkach, nie zdawałam sobie sprawy
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość Śliwkowa nutella light 174
Śliwkowa nutella light 174Proporcję są dość małe dlatego, że jest to wersja próbna ;) tak czy inaczej ilość po szczególnych składników będzie uzależnione od gustu każdego z was dlatego należy
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość Czekoladowe gofry otrębowe 171
Czekoladowe gofry otrębowe 171Moje śniadanie ;) jak je przygotowywałam zdałam sobie sprawę, że już niedługo nie będę robić takich rarytasów na śniadanie, bo po prostu nie będę mieć
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość Domowy budyń waniliowy z figą 171
Domowy budyń waniliowy z figą 171Nigdy wcześniej nie jadłam świeżej figi, ma bardzo ciekawy smak ;) dobrze sprawdziła się jako dodatek do budyniu, ale można zastąpić ją też innym owocem, np.
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość Dietetyczna (prawie) rolada czekoladowa 173
Dietetyczna (prawie) rolada czekoladowa 173Miała wyjść rolada, ale raczej wyszedł jakiś zawijaniec;p nie jestem w tym ekspertem, to moja pierwsza rolada, może następnym razem zwinie się jakoś lepiej, pewnie
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość Owsiane muffinki  z dynią 211
Owsiane muffinki  z dynią 211Jednak nie porzuciłam dyni i dobrze, bo pod postacią dodatku do muffinek zdecydowanie mi odpowiada i smakuje ;) Może dlatego, że nie czuć w nich
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość Dietetyczny sernik na opak ;) 174
Dietetyczny sernik na opak ;) 174Na opak dlatego, że spód jest do góry, a masa serowa na dole ;) To mój dzisiejszy poprawiacz humoru ;) smakowo przypomina "cielaka" którego robiłam wcześniej, jednak tu
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość Żytnie gofry z owocami 176
Żytnie gofry z owocami 176Dziś post bez zbędnego rozpisywania się.. Składniki (na około 4 gofry serduszka): 1 szklanka mąki żytniej (użyłam typ 2000) 1 łyżeczka proszku do p. 1
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość Mini serniczki bananowe 182
Mini serniczki bananowe 182Od dawna miałam ochotę na coś z bananem i dziś nadszedł dzień w którym spełniłam swoją kulinarną zachciankę ;) przy wykonaniu przepisu potrzebne będą
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość Żytnie naleśniki z jabłkami 186
Żytnie naleśniki z jabłkami 186Mój obiadek, oczywiście cynamonowa nuta musiała być! ;) Składniki: na ciasto (4 naleśniki) 1 jajko 1/4 szklanki mleka 1/2 szklanki wody mineralnej szczypta soli szczypta sody szczypta
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość Domowy budyń bananowy 176
Domowy budyń bananowy 176Miło tak rozpocząć dzień budyniem ;) szczególnie bananowym, prosty i szybkie śniadanie, poza tym dostarcza dużo energii, która będzie mi dziś potrzebna, bo zapowiada się ciężki dzień
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość Sałatka owocowa na wynos;) 168
Sałatka owocowa na wynos;) 168Dziś przeprowadzka, powróciłam do Poznania, mojego miasta studiów, od jutra wszystko się zacznie;| nie cieszy mnie to, przewidując, że nie będę miała dziś ochoty ani okazji
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość