dietetycznie - 12133 przepisów (strona:562/809)

Lekki warstwowy deser malinowo-bananowy z chia 213

Uwielbiam owocowe desery i koktajle. Odkąd moje małe skarby jedzą je wraz ze mną w szczególności. Nic nie cieszy bardziej jak dzieci zajadają ze smakiem szklaneczki

Słodkie okruszki
bób podsmażany na maśle z cebulką, czosnkiem... 115

Składniki: bób 1 kg, masło do smażenia 1/4 kostki, cebula 1 sztuka, ząbki czosnku 4 sztuki, kucharek 1 łyżeczka, pieprz czarny mielony 3/4 łyżeczki, koperek 1/2

W Mojej Kuchni Lubię
piersi z patelni grillowej z ziemniakami... 166

Składniki: pierś z kurczaka podwójna 1 sztuka, olej rzepakowy 6 łyżek, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, czosnek granulowany 1/2 łyżeczki, przyprawa do zup i potraw w

W Mojej Kuchni Lubię
Placuszki z mąki jaglanej 144

Kolejny banalny przepis dla miłośników placuszków. Proste do wykonania, zajmują góra 15-20 minut przygotowania. Dzięki mące jaglanej danie jest bardzo pulchne i trwałe. Polecam podać

Truskawkowa Fiesta
Surówka z czerwonej kapusty z kalarepą i zielonym ogórkiem 180

Na moim blogu znajdziecie najróżniejsze surówki idealne do drugiego dania. Ale myślę, że nigdy ich nie za wiele. Ja osobiście lubię różnorodność Dziś zapraszam Was na

Słodkie okruszki
flądra cytrynowa z piekarnika.... 135

Składniki: flądra 4 sztuki/większe, olej rzepakowy 1/2 szklanki, kucharek 1 łyżeczka, pieprz czarny grubo mielony 1 łyżeczka, sok z cytryny 1 łyżka, przyprawa do zup

W Mojej Kuchni Lubię
Klopsy w pieczarkach w sosie jogurtowym. danie małokaloryczne 155

Bardzo smaczny obiad, można zastąpić jogurt śmietaną. Ja zrobiłam z jogurtem, żeby trochę było mniej kaloryczne. Można zamiast mielonego wieprzowego zastąpić je drobiowym. Klopsy – mięso

Kuchnia Pokoleń
ZAPIEKANY KURCZAK Z KASZĄ KUSKUS 205

Ciekawa i łatwa propozycja na pyszny i udany obiad.Mięso otula lekki i smaczny sos , a warzywa podkreślają aksamit jego konsystencji.Mnie na  taki widok dosłownie

Kocurkowe rozmyślania w kuchni Anielki
Szarlotkowo-orzechowy pudding chia 146

Składniki na 1 dużą porcję: 1/2 szklanki mleka 2 łyżki nasion chia 1 jogurt naturalny 1 łyżka oleju kokosowego lub masła 1 łyżka miodu 1 dużo

Moja Galeria Smaku
TAJSKA ZUPA RYBNA CURRY 227

ZUPA RYBNA CURRY W STYLU TAJSKIM Pyszna, delikatna, aromatyczna zupa na każdą porę roku. Uwielbiam, to chyba za małe słowo, które oddałoby moją miłość do tej

Calzonella.com
Ciastka z ciecierzycy z masłem orzechowym 171

Bardzo rzadko wykonuję jakiekolwiek ciastka, ale tym razem postanowiłam przygotować z warzywa. Dokładnie z ciecierzycy z dodatkiem masła orzechowego . Niebo w gębie! Rozpływają się w ustach

Truskawkowa Fiesta
ziemniaczano-marchewkowa zapiekanka z czubricą i przyprawą harrisa... 238

Składniki: ziemniaki 1 kg, marchew 6 sztuk/średnie, czubrica zielona Royal Brand 1 łyżeczka, przyprawa Harrisa Royal Brand 3 łyżeczki, kucharek 1 łyżeczka, śmietana gęsta 200

W Mojej Kuchni Lubię
Kurczak w ziołach z domowego papirusu 222

Pierś z kurczaka smażona na patelni w papierze do pieczenia. Przygotowana w ten sposób jest bardziej soczysta niż smażona tradycyjnie. Do oleju można dodać ulubione suszone

Bullio
Lekka jajeczno-koperkowa pasta kanapkowa 202

Uwielbiam pasty kanapkowe. Kiedyś robiłam je naprawdę często. Kilka składników i nasza kolacja lub śniadanie napiera zupełnie innego smaku. Dziś zapraszam Was na prostą w wykonaniu

Słodkie okruszki
LEKKI ZDROWY GULASZ NA JOGURCIE 321

 Gotowanie takich lekkich gulaszy to sama przyjemność.Mają konsystencję kremową,pełne są cudownych aromatów i świetnie pasują do ziemniaków lub makaronów.Pod koniec gotowania możemy

Kocurkowe rozmyślania w kuchni Anielki