dieta - 20142 przepisów (strona:612/1343)

Ilość: 18 sztuk Czas przygotowania: 20 min + 1 godzina na zastygnięcie Składniki: – 10 łyżek płatków owsianych górskich – 10 łyżek płatków jaglanych – 4 łyżki

Koktajl spalający tłuszcz, czyli spalacz tłuszczu (fat burner) z grejpfrutem lub granatem – kolejna propozycja na koktajl przyspieszający metabolizm i pomagający zrzucić zbędne kilogramy. Grejpfrut niestety

Kurkuma jest znana ze swoich licznych właściwości leczniczych – to doskonały przeciwutleniacz o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym, oczyszczającym, poprawiającym trawienie i antynowotworowym. Dlatego też postanowiłam włączyć ją do swojej codziennej diety w postaci Złotego mleka. Można je pić codziennie, bowiem regularne spożywanie tego napoju wzmacnia odporność organizmu, a przy zastosowaniu go już podczas infekcji, znacznie skraca czas jej trwania. Dlatego też gorąco

Bardzo ważne by w diecie wegańskiej zadbać o odpowiednie dobranie produktów tak by potrawa zawierała pełnowartościowe białko. Dodatek orzechów, pestek dyni, makaronu pełnoziarnistego jest jak najbardziej wskazane. Makaron dyniowy można przygotować używając specjalnej tarki do tworzenia spiralek warzywnych lub po prostu kupić tak pociętą dynię w sklepie. Oczywiście alternatywnie można również dynię zetrzeć po prostu na tarce. Składniki: 250g dyni

smaku i nie miało nic wspólnego z niczym, co jadłem kiedykolwiek wcześniej. Tak, byłem wtedy naprawdę początkującym wegetarianinem, a świat naprawdę bardzo się zmieniał... Dzisiaj, gdy postanowiłem wrócić do diety bezmięsnej, jako swoje pierwsze danie musiałem wybrać falafel! Składniki: 1 puszka cieciorki 1/2 cebuli 1 ząbek czosnku 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 4-5 łyżek mąki 1/2 łyżeczki płatków chili

Produkt, jakim jest Funcmeal Superfoods Drink opisywałam jakiś czas temu TUTAJ . Ta mieszanka różnych superfoodsów stanowi bardzo ciekawą propozycję na urozmaicenie swojej diety i wzbogacenie jej w odżywcze i wartościowe składniki. Szkoda tylko, że smak produktu nie należy do najlepszych, ale też nie mogę napisać, że jest nie zjadliwy. Mimo to istnieje sposób na pozbycie się nieco trawiastego posmaku mieszanki

Dzisiaj znowu Sylwia przejmie wpis Jak dbać o swoje zdrowie w obecnych czasach, gdzie nasza skóra i zdrowie ciągle narażone są na stres, ciągły bieg i szkodliwe środowisko. Czy dieta jest jedyną drogą, aby mieć ładną skórę i piękny, zdrowy wygląd ? A gdyby tak oprócz zdrowego jedzenia zadbać w naturalny sposób o skórę naszą i naszej rodziny? Warto pomyśleć

pszennej, masła, ani cukru. Idealnie wpisuje się w moje ostatnie menu. Zgodnie z planem we wrześniu dokręciłam sobie śrubę i postanowiłam porzucić pszenicę i biały cukier. Czy jestem na diecie? Jeszcze nie, po prostu nie jadam kilku produktów. Młodego oczywiście moje zmiany nie obowiązują, dziecko pochłania wszystko. No prawie wszystko. Tego brownie nawet nie ruszył, bo wiedział, że jest

Koktajl spalający kalorie wg Ewy Chodakowskiej – czyli koktajl według jednej z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Na swoich profilach w mediach społecznościowych prezentuje nie tylko

grzybobranie, ale na widok kań w hali targowej, zatęskniłam za smakiem dzieciństwa. Postanowiłam więc opracować nowy przepis na te pyszne grzyby, tak abym ja i inne osoby na dietach mogły z niego skorzystać. Mój sposób jest bardzo prosty i szybki, nawet nie ma sensu, żebym podawała proporcje, wszystko zależy od tego ile i jakiej wielkości grzyby chcecie przygotować, ja usmażyłam

zmienić. Kotleciki wyszły tak pyszne, że nawet mój wybredny, "mięsożerny" tata chętnie się nimi zajadał. Jeśli jesteście w trakcie weganizowania swojej rodzinki/przyjaciół, bądź sami próbujecie przekonać się do diety roślinnej to trafiliście świetnie. Przygotowanie burgerów nie wymaga "specjalnych" umiejętności, a owocuje w obfity w witaminy obiad, jakiego nie powstydziłby się nawet najbardziej wybredny koneser. Zapraszam! :)) Składniki (ok 10 burgerów

Drugą porcję pomidorków koktajlowych (więcej dowiesz się TUTAJ ) przeznaczyłam na zupę krem. Zupę tę zmieszałam z paprykami, których też teraz mam pod dostatkiem. Najpierw wszystko upiekłam

polecany) A. Zrobić ciasto na naleśniki. Do lodówki z nim na chwilę. B. W tym czasie zrobić sosik waniliowy C.Smażąc naleśniki karmelizować gruszki Pamiętajcie! Dziś słodziki i inne diety chowamy w kąt. Sałatę też(tak tak nie płaczcie) dzisiaj świętujemy! Ze szczególnymi podziękowaniami dla: - Marii -chapeau bas za ogarnięcie kwestii organizacyjnych i ideii wspólnej szamy o poranku z nastrojem

dobra czekoladę,ciasto czy ulubiony obiad bądź paczkę z rogalikami/słoikami/pierogami słaną na drugi koniec polski przesyłką konduktorską. To nie to co kiedyś gdy w ten dzień - obowiązywała dieta lodowa, a prezenty wnoszone były nad ranem do dziecięcego pokoju gdy spaliśmy (a wcześniej skrzętnie ukrywane niczym święty graal) . Przez tyle lat na co dzień to oni poili Nas herbatkami

Gotowane ziemniaki z marchewką to jeden z obowiązkowych pierwszych obiadków, które przygotowywałam wprowadzając stałe pokarmy do diety moich dzieci. Teraz gotuję je zawsze, gdy moja przewlekle chora Córunia gorzej się czuje i nie toleruje mleka przemysłowego . Jednak to nie są jedyne zastosowania tej prostej warzywnej kombinacji w mojej kuchni. Wystarczy dodać trochę przypraw, a z neutralnej w smaku dziecięcej papki