dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:27/352)

Frytki z piekarnika - moczone w wodzie wraz z dodatkiem cukru 151

Jeżeli dbacie o linię i staracie się nie jeść smażonych dań to poniższy przepis przypadnie Wam do gustu. Frytki pieczone w piekarniku są miękkie w

Ugotować
Dietetyczne kotlety mielone (82 kcal) 212

Ostatnio mam obsesję wyszukiwania dla pysznych, tradycyjnych potraw ich dietetycznych odpowiedników. Zazwyczaj cała sztuka polega na tym, aby wyeliminować smażenie na tłuszczu, gdyż to właśnie dostarcza

e-PrzepisyKulinarne
Dietetyczne kotlety mielone (82 kcal) 260

Ostatnio mam obsesję wyszukiwania dla pysznych, tradycyjnych potraw ich dietetycznych odpowiedników. Zazwyczaj cała sztuka polega na tym, aby wyeliminować smażenie na tłuszczu, gdyż to właśnie dostarcza

e-PrzepisyKulinarne
Delikatne klopsiki z kurczaka, polecam 72

Bardzo delikatne i pyszne klopsiki. Polecam dla dzieci i dorosłych. Do garnka wlać wodę, dodać obrane i pokrojone marchewki i korzeń pietruszki. Dodać posiekany koperek, vegetę

Kuchnia Pokoleń
Naleśniki z farszem twarogowo-bananowym (bez cukru) 127

Pomysł na wegetariański obiad - naleśniki nadziane farszem twarogowo-bananowym. Danie proste, tanie do przygotowania i bardzo sycące. Do farszu nie dodałam cukru, ponieważ dojrzały banan

Ugotować
surówka z kalarepy i ogórków małosolnych 111

Do surówek można „przemycić” różne warzywa.Połączenie kalarepy,ogórka małosolnego papryki dało idealny smak.Kalarepa idealnie smakuje na surowo..Surówka pasuje do dań mięsnych

Ugotujmy Coś
Gołąbki z sosem warzywnym 232

Po długiej nieobecności wracam do Was z przepisem na pyszne dietetyczne gołąbki. Podczas tej nieobecności moja kuchnia przeszła sporą przemianę i teraz staram się gotować zdrowo

kuchnia doski
Kurczak tagine, czyli obiad w stylu marokańskim 179

Jest to typowe danie marokańskie, jeśli nie macie takiego naczynia do pieczenia można upiec w żaroodpornym naczyniu. Na patelni roztopić masło, wrzucić cebulę pokrojoną w

Kuchnia Pokoleń
Morszczuk zapiekany z marchewką, pietruszką, selerem i porem 369

Morszczuk zapiekany z warzywami to pomysł na  proste i lekkie danie obiadowe. Filety z morszczuka zapiekane pod warzywną pierzynką przypominają inną potrawę - rybę po

Ugotować
Dietetyczne nuggetsy pieczone w piekarniku 405

Nuggetsy pieczone w piekarniku, czyli popularny fast food w wersji dietetycznej. :-) Możemy jeść je bez wyrzutów sumienia, bo do ich przygotowania w ogóle nie dodajemy oleju

Szefowa kuchni
Catering dietetyczny – jak znaleźć najlepszą dietę pudełkową? 55

złe doświadczenia. Sprawdź, czym wyróżnia się dobry catering dietetyczny i gdzie znaleźć firmę, z której oferty warto skorzystać. Dlaczego warto wybrać catering dietetyczny? Catering dietetyczny i dieta pudełkowa to nie tylko dostarczenie gotowego posiłku. Warto też zwrócić uwagę na fakt, że posiłek ten jest perfekcyjnie przygotowany do potrzeb danej osoby pod względem kaloryczności użytych składników oraz dni i ilości dań(...)tysiące zadowolonych klientów. Ponadto profesjonalny catering dietetyczny to również możliwość dopasowania ilości posiłków przygotowywanych dziennie dla danego klienta oraz możliwość zastąpienia nielubianych składników innymi, a także opcja wykluczenia z indywidualnego menu dań zawierających produkty, na które dany klient jest uczulony. Artykuł Catering dietetyczny – jak znaleźć najlepszą dietę pudełkową? pochodzi z serwisu Jakszef.pl

jakszef.pl
Koktajl ogórkowo-ziołowy 179

Koktajl ogórkowo-ziołowy to następna moja propozycja na fit danie. Ten aromatyczny Koktajl z ogórka ma dodatkowo w składzie świeże zioła, które dodają aromatu i dla podkręcenia metabolizmu dodany został pieprz cayenne. Polecam ten zielony koktajl ogórkowy koktajl na śniadanie, podwieczorek, czy kolację. Koktajl pachnie ziołami, jest zdrowy, pyszny i apetycznie wygląda jak wszystkie przygotowane przeze mnie koktajle odchudzające(...)Polecam też przygotować różowo-zielony koktajl z rzodkiewek . A może się skusicie na przygotowanie domowego kefiru ? Propozycje dietetycznych koktajli: – Jogurt z kiwi – Koktajl z buraka – Koktajl truskawkowy – Koktajl z kiwi (shake z kiwi) – Dietetyczny koktajl z pomarańczy i mango – Koktajl warzywny ze szpinakiem – Koktajl truskawkowy na kefirze Koktajl warzywny z koperkiem Koktajl ogórkowo

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Ryba pieczona z włoszczyzną 161

Ryba pieczona z włoszczyzną to pomysł na szybkie do przygotowania i lekkie danie na niedzielny obiad. Wystarczy wszystkie składniki ułożyć w naczyniu żaroodpornym i całość

Ugotować
filet z pstrąga w galarecie 153

                      pstrąg w galarecie Delikatny filet z pstrąga, otulony aromatyczną galaretą, to dietetyczna alternatywa dla wszelkiego

Miód i pieprz
DIETETYCZNE KOTLETY PIECZARKOWE 148

Dietetyczne kotlety pieczarkowe to idealne danie dla wegetarian ale również dla osób na diecie i zdrowo się odżywiających. Pieczarki są niskokaloryczne, zawierają dużą ilość błonnika bo, aż 8g na 100g grzybów. Są bogate w jod, fosfor, potas, żelazo, miedź i selen ale oprócz minerałów są również źródłem witamin z grupy B, które łagodzą napięcie nerwowe, pozytywnie wpływają na nastrój(...)także poprawiają sprawność intelektualną. Dietetyczne kotlety pieczarkowe są proste w przygotowaniu i nie zawierają wielu sadników, dzięki czemu nie są skomplikowane. Można je podać same ale również jako zamiennik zwykłych kotletów mielonych do obiadu. Z podanego przeze mnie przepisu, dietetyczne kotlety pieczarkowe wychodzą wilgotne z wyraźnym aromatem pieczarek, który ja osobiście uwielbiam. DIETETYCZNE KOTLETY PIECZARKOWE: 500g pieczarek 5 jajek

Jemy i nie tyjemy. Kuchnia według Sylwii