dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:255/352)

Niedzielny obiad od zawsze kojarzy mi się z rosołem, schabowym lub pieczonym kurczakiem. Tak było w moim domu rodzinnym. Choć moja kuchnia różni się od tej

W tak upalny dzień jak dziś koktajl z owoców świeżych i mrożonych z dodatkiem jogurtu naturalnego był idealny. Najlepszy sposób na dostarczenie organizmowi porcji witamin. 

Szykuje się parapetówka, imieniny męża, urodziny teściowej, chrzciny, komunia, a może po prostu mają wpaść znajomi z wizytą. I stajemy przed odwiecznym pytaniem – co zrobić

Jak już mówiłam wielokrotnie uwielbiam kaszę jaglaną ( a w ostatnim czasie jeszcze bardziej zakochałam się w płatkach jaglanych ). Przygotowuję ją zarówno w wersji śniadaniowej, jak i

Przepis dostałam od jednej z czytelniczek/obserwatorek mojego bloga, Agnieszki ;) nigdy nie robiłam kurczaka w tych klimatach, zawsze tylko wersja słono-ostra, nuuuudy ;) z góry Was uprzedzam

Pozostając w temacie Tłustoczwartkowych wypieków, dziś przychodzę z przepisem na rogaliki. Choć rogaliki nie kojarzą się aż tak bardzo z Tłustym Czwartkiem, ale w często przygotowuje

Kimchi to kiszona kapusta pekińska z wersji azjatyckiej, symbol koreańskiej kuchni. To prawdziwa bomba zdrowotna, szczególnie teraz w sezonie na przeziębienia. Przyspiesza  metabolizm, oczyszcza z

Tuńczyk to jedna z największych i najszybciej pływających ryb morskich. Należy do grupy ryb okoniokształtnych, z rodziny makrelowatych. Można go spotkać w wodach Atlantyku, Pacyfiku, a

Na moim blogu znajdziesz przepisy na potrawy domowe, proste, łatwe i bez wyszukanych produktów oraz porady kulinarne. Cenię sobie NORMALNOŚĆ – codziennie i od święta. Dziękuję

wasabi i marynowanym imbirem Mini omlety z piekarnika Omlet ze świeżą dynią Omlet z żółtą cukinią na jajkach od zielononóżki Omlet z dynią, brokułem i szpinakiem Omlet z warzywami Dietetyczny omlet ze szczypiorkiem (na białkach) Omlet na parze Tortilla z łososiem, cukinią i pieczonymi ziemniakami Omlet z botwinką, babką lancetowatą i pestkami dyni Omlet z kaszą jęczmienną i warzywami Omlet(...)pomidorkiem Sałatka z fasolki szparagowej, szparagów, jajka i orzechów Jajka w sosie czosnkowym Sałatka z jarmużem, szparagami, wędzonym łososiem i suszonymi pomidorami Artykuł Jajka – 75 przepisów na dania z jajkami pochodzi z serwisu Dorota Smakuje

Jakiś czas temu postanowiłam poszerzyć ofertę dietetyczną, bo prócz dotychczas dostępnych indywidualnych planów żywieniowych chciałam stworzyć coś gotowego, dostępnego dla ogółu, szybkiego do zrealizowania, ale jednocześnie profesjonalnego i pełnowartościowego. I tak oto powstał „Mój zdrowy jadłospis” , który może być stosowany jako dieta redukcyjna, dieta dbająca o prawidłowy sposób odżywiania się czy jako źródło inspiracji kulinarnych na zdrowe i pełnowartościowe posiłki(...)ZAMÓWIĆ "MÓJ ZDROWY JADŁOSPIS": ✅ Wyślij do mnie wiadomość na adres: kontakt@zdrowienajezyku.pl z informacją, że chcesz zakupić jadłospis.  ✅ W wiadomości zawrzyj informacje takie jak: wybrana kaloryczność diety oraz dane osobowe wraz z danymi adresowymi, w celu wystawienia faktury i przekazania licencji na jadłospis. ✅ Jeżeli nie wiesz, jaka kaloryczność diety będzie dla Ciebie odpowiednia mogę doradzić w tej kwestii za dodatkową

gdyby tak na wigilijny lub świąteczny stół wprowadzić trochę kolorów i ponadprzeciętnie zdrowych produktów w postaci dietetycznej sałatki? A gdyby podać ją w taki sposób, że na sam widok, każdy ma na nią niesamowitą ochotę? Jeśli szukacie pomysłu na świąteczną sałatkę, przy której się nie napracujecie i która z pewnością nie będzie kolejną banalną czy też ciężką świąteczną potrawą(...)granatu, do tego są soczyste mandarynki i delikatny łosoś z odrobiną pokruszonej fety. Wszystko polane sosem musztardowo-miodowym, który stuningowałam sokiem z granatu i odrobiną sosu sojowego (możecie dać szczyptę soli). Całość tworzy prawdziwą fuzję smaków – miesza się słony ze słodkawym, lekko gorzki z lekko pikantnym i trudno się tej fuzji oprzeć *Nie zapomnijcie śledzić mnie na Instagramie

Marchewka na gęsto Tego typu przygotowana marchewka jest idealnym dodatkiem do dań mięsnych. Koniecznie należy doprawić moją ulubioną przyprawą - kurkumą, wówczas marchewka na gęsto ma znakomity aromat i smak. Czas przygotowania: 15 minut Składniki: - marchewki mini (opakowanie mrożonych) - 2 cebule - 3 łyżki oliwy - kurkuma - sól morska - świeżo mielony pieprz Sposób przygotowania: Cebulę kroimy w paseczki (najlepiej bardzo drobne), smażymy(...)wówczas całość nam się pięknie udusi. Doprawiamy całość kurkumą i dusimy przez kolejne ok.10 minut. Smacznego! Moja propozycja podania na zdjęciu poniżej to: - marchewka na gęsto - kasza gryczana biała - "dietetyczny" mielony - przepis znajdziesz -> tutaj

Choć nigdy nie byłam fanką zjadanych na mieście fast foodów, to jednak od czasu do czasu tak, jak chyba każdy lubię wyjść na miasto na porządnego

Myślę, że sałatka owocowa stanie się hitem w Waszym domu i z całą pewnością stanie się pozycją obowiązkową Waszego menu. Sałatka taka jest niezwykle orzeźwiająca, lekka

Dziś zapraszam Was na porcję zdrowia Pyszna buraczana sałatka z pestkami dyni i kiełkami. Przygotujecie ją zaledwie w kilka minut. Ja swoją podałam w ramach lekkiej

oj dawno mnie tu nie było oj dawno. moje życie ostatnio nie układa sie za dobrze. takie batoniki proteinowe dodają trochę otuchy :) Składniki (2-3 batoniki

"Kiedyś dieta kojarzyła mi się tylko z rzuceniem wagi, przestrzeganiem rygorystycznych zasad. Dlatego raczej jej nie stosowałam. W moim przypadku zawsze sprawdzało się powiedzenie "z kości