życiu dałam się namówić na tarcie chrzanu. Raz! Ilość łez, jakie wylałam, ilość brzydkich słów wypowiedzianych podczas tarcia, ilość życzeń, żeby ówczesnego narzeczonego szlag trafił, to wszystko wystarczyło, żebym zniechęciła się do tego poczciwego korzenia na długo. Jak mama ładnie prosi, to zetrę, w każdym innym przypadku odmawiam. Nie wiem skąd przekonanie, że jak się jest w amoku przedświątecznym(...)chrzanu, to albo kupcie sobie robota, który zrobi to za was, albo czytajcie składy i śmiało korzystajcie z chrzanów sklepowych. Obiecałam wam najlepszy sos chrzanowy na świecie. Nie jest dietetyczny, koło wegańskiego nawet nie stał, za to jest genialny. Przepis został podstępem zapierdzielony byłemu, ale jak mądrość narodów naucza, co byłego to ogólnoświatowe. Trochę zmodyfikowałam i złagodziłam, bo były miał
ladykitchenstylu Vege", "Jedz pysznie? razem z dzieckiem", "Koktajle. Klinika soku" czy "Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc przy tym parę kilogramów". Na co dzień zajmuje się układaniem indywidualnych planów dietetycznych dla dzieci i dorosłych. O książce... "Hashimoto na widelcu" to świetny poradnik dedykowany przede wszystkim do chorych na Hashimoto, czyli autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Jednakże warto, aby również sięgnęły(...)niej w dużym stopniu zależy nasze samopoczucie. Udowodniono, że odpowiednie odżywianie pozwala uniknąć wiele przykrych następstw chorób, w tym Hashimoto. Jedynie ważne jest, aby była dopasowana do indywidualnych potrzeb danej osoby. Książka została napisana w przystępny sposób, że naprawdę przyjemnie ją się czyta oraz chłonie przekazywaną wiedzę. To ogromny zbiór wielu wartościowych informacji ! Dzięki poradnikowi można dowiedzieć się
Di gotujePorcja warzyw, nawet czasami nie zdajemy sobie sprawy jak jest dla nas ważna. Marchewka, może nie jest zbyt trafionym dietetycznie produktem w formie gotowanej, niemniej warto sobie na nią od czasu do czasu pozwolić, bo jest pyszna i niemal zwala z nóg. Jeśli nigdy nie jedliście jej w takiej formie, to namawiam do spróbowania mojego przepisu - dla mnie to jeden(...)bułki tartej, ja użyłam Bułki tartej ze złocistym lnem mielonym od Oleofarm pół pęczka natki pietruszki sól, pieprz Marchewki obieramy i gotujemy do miękkości. Następnie odcedzamy, chwilę studzimy, aby dało się je dotknąć i kroimy w kostkę. Na patelni roztapiamy masło i wsypujemy na nie bułkę tartą. Rumienimy na małym ogniu, co jakiś czas mieszając. Następnie przesypujemy do naczynia
MamaOskarkaSernik na Walentynki Najprostszy deser walentynkowy Pierogi z serem na Walentynki Serduszka z cynamonem – ciastka francuskie na Walentynki Deser z galaretki warstwowy na walentynki Ciasto czekoladowe
Dorota SmakujeTworzenie obiadów bezglutenowych okazało się nie takie trudne jak myślałam. W dodatku są bardzo smaczne, a i przy przygotowaniu okazuje się wcale nie trzeba tak kombinować
Bernika - moj kulinarny pamietnikSkładniki: okoń 2 średnie, kucharek 1 łyżeczka, pieprz czarny mielony 1 łyżeczka, sok z cytryny 4 łyżeczki, masło 100 gram, natka pietruszki 6 gałązek świeże okonie
W Mojej Kuchni LubięStragany są teraz zasypane lśniącymi fioletowymi bakłażanami. Aż się proszą, żeby je upiec albo zgrillować. Bakłażany nie należą do szczególnie aromatycznych, dlatego warto je łączyć z
Smakowity Blog KulinarnyMam to szczęście i dzięki współpracy ze sklepem Centrum Sylwetki dostałam możliwość przetestowania jednego z produktów linii *SKINNY NOODLES* jakim jest najmniej kaloryczny
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistośćNie ma nic lepszego do popołudniowej kawy niż te ciasto! cudowny odpoczynek po świątecznych porządkach, właśnie doświadczam tej przyjemności! ;) owoce suszone same w sobie mają trochę
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistośćutracić puszystości. Wskazówka – jeśli ostudzona czekolada wydaje się zbyt zbita, możesz dodać 1 łyżeczkę ekstraktu z wanilii dla uzyskania płynniejszej konsystencji. Aquafaba majonez Dzięki temu przepisowi majonez wraca na dietetyczne i wegańskie stoły! Składniki 3 łyżki aquafaba 2 łyżeczki musztardy Dijon ¾ łyżeczki soli ¼ łyżeczki białego pieprzu 2 łyżeczki octu winnego 250 ml neutralnego oleju Sposób przygotowania Wszystkie składniki zmiksuj(...)glutenu, bez orzechów, bez awokado, bez kremu kokosowego, bez siemienia lnianego! Tak proste i szybkie są przepisy z wykorzystaniem aquafaba, a przede wszystkim zdrowe. Artykuł Aquafaba. Przepisy na dania z aquafaby. pochodzi z serwisu Przepis Kulinarny ProstePesto
ProstePesto.plżeby robić wrażenie wyżej opisanego). Bardzo smaczne (wybrałam opcję grecką), do spróbowania, ale w tej samej cenie (ok. 14-15 zł) wybrałabym raczej azjatyckie smaki, np. pyszne danie obiadowe z tofu (różne wersje), np. z Long Phung (wegańskie) lub o połowę tańszego falafla z Dara Kebab . Poniżej znajdziecie rzeszowskie menu kumpirowe. Do każdego ziemniaka(...)cakes: 1. Tureckie ciasto szpinakowe / Turkish spinach cake (wegetariańskie/vegetarian) 2. Łatwe czekoladow ciasto z batatem / Easy to make chocolate cake with sweet potatoes (wegetariańskie/vegetarian) 3. Dietetyczne ciasto czekoladowe / Low-calorie chocolate cake (wegetariańskie/vegetarian) 4. Cynamonowe ciasto marchewkowe / Cinnamon & carrot cake (wegetariańskie/vegetarian) 5. Cukiniowe ciasto w 2 odsłonach/Zucchini cake
Qlinarnie i QlinarnieCzęsto mnie pytacie o propozycje obiadowe albo na kolację dla diabetyka. Zobaczcie, to jest idealny obiad dla osoby z cukrzycą. Chude mięso, w moim wydaniu pierś
DietologPotrawy z dyni są proste, sycące i pełne beta-karotenu. Beta-karoten doskonale pobudza odporność organizmu i jest silnym przeciwutleniaczem, nie ma zatem lepszego warzywa na
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!Oj, jak mnie tutaj dawno nie było, wybaczcie :) Problemy zdrowotne się pojawiają i wtedy to człowiek nie ma ochoty na nic. Przepisów mam sporo dla
Takie tam pichcenieZdrowa, pyszna i mało kaloryczna sałatka z kaszą bulgur, czyli popularną w krajach arabskich kaszą wytwarzaną z pszenicy durum. Bulgur można ugotować jak normalną kaszę lub
Kulinarne Fantazje MarioliCiasteczka wymyślone na szybko, a smakują super. W połączeniu z mlekiem migdałowym lub kokosowym mają naprawdę niezłą moc (testowałam!) i właśnie w takiej postaci proponuję Wam
CzarnawisienkaSushi to coś więcej niż tylko japońska potrawa, to sztuka! Poza wyrafinowanym smakiem wyróżnia się piękną, oryginalną formą. Cieszy wszystkie zmysły, już samo patrzenie na te
Smakowity Blog KulinarnyDziś ostatni post przed moim wyjazdem do Jury Krakowsko-Częstochowskiej. Z jednej strony cieszę się na wyjazd, gdyż zobaczę kolejne, nowe dla mnie miejsce w Polsce
Be Fit Be Strong