dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:171/352)

Pieczony naleśnik z jabłkami 89

Naleśnik ten jest bardzo dietetyczny bo zamiast smażyć go na patelni, upiekłam go w piekarniku. Jest puszysty, bardzo smaczny. To taki substytut szarlotki z patelni. Polecam

Moje Małe Czarowanie
Kasza gryczana z warzywami 104

Kasza gryczana z warzywami to dzisiejszy przepis z serii tych trochę bardziej dietetycznych i wegetariańskich. Przygotowałam dla Was wersję z duszonymi warzywami. Lekko orientalnego smaku nadaje sos sojowy i sos chili. Jest to danie lekkie które z Artykuł Kasza gryczana z warzywami pochodzi z serwisu DoGarow.pl

Do Garów!
Miska zdrowia z pieczonymi warzywami i tofu 114

Pyszna i szybka w wykonaniu miska zdrowia z pieczonymi warzywami i tofu to danie idealne na lato. Ten przepis można bardzo fajnie modyfikować – jeśli

Poezja smaku
Masz to we krwi. Morfologia, Hashimoto, cholesterol. Wyniki, diety, wskazówki - recenzja 87

zinterpretować wyniki krwi (morfologię, panel tarczycy, cholesterol) oraz podpowie jak zmniejszyć ryzyko chorób i wcielić w życie właściwe nawyki dietetyczne pozytywnie wpływające na zdrowie. Zawsze uważałam, że najlepiej jest zapobiegać , aniżeli leczyć. Profilaktyka jest bardzo ważna! Niestety nie wszystkie choroby da się uniknąć, ale warto być świadomym wielu związanych z nimi kwestii. Badajmy się!  Książka została podzielona na następujące

Di gotuje
Zdrowe warzywne leczo 161

Zdrowe warzywne leczo to danie, które możemy zjeść jako oddzielny posiłek lub też podać z kaszą, ryżem albo pieczywem. Przygotowanie go zajmie nam nie więcej

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Pierś kurczaka pieczona z cukinią. Odchudzamy. 300

Pierś kurczaka pieczona z cukinią, to danie łatwe i szybkie w przygotowaniu. Robiłam wiele jego wersji. Pierś kurczaka przyprawiam papryką, curry, chili, ziołami. Używam również

Codziennik Kuchenny
Schab w białym winie na patelni w 10 minut 126

Schab w białym winie na patelni w 10 minut Na ten pyszny dietetyczny obiad będziecie potrzebować tylko kilka minut.Do tego zestawu użyłam cienko pokrojone plastry schabu

zielonacukinka
Makaron gryczany ze szpinakiem, łososiem i serem feta 140

Obiad dosłownie w 5 minut! A do tego pyszny, pożywny i zdrowy. Danie jest nieco w stylu azjatyckim - użyłam makaronu gryczanego soba, do tego oczywiście

Healthy food explorer
Śledź solony w jogurcie z borówkami amerykańskimi 173

Ktoś może pomyślał, że takie połączenie ze sobą nie pasuje. Coś bardziej mylnego. Danie przepyszne. Warto zrobić je dzień wcześniej, smaki ze sobą się połączą

Smaki Ewy
BAZYLIOWE PLACKI Z CUKINII 145

CUKINIA - łagodna w smaku, lekkostrawna, ceniona za wysoką wartość dietetyczną. Zawiera wapń, potas, żelazo i magnez oraz witaminę A, C, K, PP i B1, B2, beta

wege i kropka
Sałatka z kurczakiem w cieście, rukolą, awokado 199

Od czasu do czasu pozwalam sobie na tego kurczaka. Z pewnością do dietetycznych nie należy, Ale jest tak pyszny, że wart grzechu. Żeby nie było tak

Pasja tworzenia
Dorsz z piekarnika 262

Dietetyczna ryba piekarnika. W zdrowej diecie nie powinno zabraknąć ryb. Czas wykonania: 30 min Ilość porcji: 5 małych kawałków Składniki: 400 g fileta z 

KuchniaWeDwoje.pl
Pudding z tapioki 141

Po raz pierwszy miałam styczność z perełkami tapioki. Świetnie nadają się do dań jako dekoracja, gdyż perełki pęcznieją i dają niesamowite efekty. Zachęcam do przygotowania

Truskawkowa Fiesta
Granola 169

Jak dobrze zacząć dzień? Oczywiście od pysznego śniadania! Takiego, które postawi na nogi, da zastrzyk pozytywnej energii na resztę dnia, dostarczy paliwa niezbędnego do pobudzenia ciała

Smakowity Blog Kulinarny
Kasza jaglana z owocami i zdrowym dresingiem (na oleju lnianym) 241

Latem uwielbiam lekkie, ale zarazem pożywne i pełne owoców dania. Dziś zapraszam Was na pyszną i zdrową propozycję – kasza jaglana z owocami i

Słodkie okruszki
Golabki z wloskiej kapusty z indykiem 168

Czas na kolejne dietetyczne gołąbki. Użyłam do nich zamiast tradycyjnej kapusty to kapusty włoskiej. Jest zdecydowanie delikatniejsza i chyba łatwiejsza w obróbce. Do środka dałam farsz z indyka i pieczarek. Wszystko upieczone w sosie pomidorowym. Gołąbki wyszły palce lizać. Czytaj więcej

Bernika - moj kulinarny pamietnik
Zupa krem z pieczonego selera i marchewki z bazylią 140

Aksamitna konsystencja zupy krem podbija podniebienie prawie każdego. Jest to danie  wykwintne,  delikatne a zarazem bardzo pożywne i aromatyczne. Na dodatek można

wegujemy
Muffny z ciecierzycą i malinową niespodzianką 143

Inspiracją był dla mnie przepis Feed Me Better na dietetyczne muffiny . Moim celem nie było całkowite usunięcie tłuszczy czy cukru, a pozbycie się mąki. Trochę się

Corner With Recipes
Szpinakowelove czyli makaron ze szpinakiem i warzywami 183

Szybkie i przepyszne danie :) Dzisiaj pomysł na kurczaka ze szpinakiem i warzywami dla wielbicieli szpinaku ! A więc do dzieła ! :) Składniki: -200g świeżego szpinaku - 1

Zdrowo kolorowo lifestylowo
Waniliowe mini serniczki słodzone owocami :) 159

Taki deserek mogę zajadać codziennie :) Lekki, delikatny, kremowy, przyjemnie waniliowy, nie przesłodzony i zdrowy, a nawet dietetyczny, czyli na diecie jak najbardziej wskazany :) Bardzo prosty i szybki w przygotowaniu. Co tu więcej pisać, po prostu spróbujcie i dajcie znać jak wyszły :) * Pierwszy raz miałam styczność z prawdziwą laską wanilii i jestem zachwycona :) Piękny aromat i co najlepsze - możliwość samemu "wydziubania

Zdrowie na języku :P
Zwycięskie przepisy konkursu ze Szpinakiem 1000 Listków 220

Twoim blogu. Przygotowałam roladki z piersi kurczaka ze szpinakiem Bonduelle. A oto przepis bardzo prosty, szybki i mega dietetyczny. Potrzebujemy:   - 0,50 dag fileta z piersi kurczaka; - 1 cebula; - ok. 0,15 dag szpinaku mrożonego Bonduelle 1000 listków (można dać więcej lub mniej w zależności, jak bardzo szpinakową chcemy mieć roladę)  - 2 ząbki czosnku; - sól i pieprz

Proste Potrawy
Tradycyjna baba ghanoush – dip z bakłażana 126

Ostatnio zastanawiałam się, jaką kuchnię mogłabym uznać za swoją ulubioną. Myślałam o tajskiej i włoskiej, ale chyba najbardziej przemawia do mnie kuchnia bliskiego wschodu. Uwielbiam kumin

Flymetothespoon
Bomboloni – włoskie pączki z pieca 1007

Nigdy nie byłam ekspertem od smażenia pączków, dlatego w tym roku postanowiłam je upiec. Dobrze zrobiłam! Są lekkie, pyszne i można się zajadać bez większych wyrzutów

Wiszniówka
Jaglane bakalie w cukini z parowaru 162

Jak już wspominałem rzadko jadam śniadania, ale chociaż w weekend staram się je robić. Do tego wstałem dziś już po 5 wyspany :) więc po kilku godzinach

Parowar Faceta
Klopsiki ziołowe z ryżem z parowaru 192

Po leniwie spędzonym poranku i małych zakupach oraz ustawieniu kilku czy kilkunastu pułapek na wredne owady, które niestety latały mi po kuchni (tak, latały, zostały wyłapane

Parowar Faceta
Proste ciastka czekoladowe z pestkami dyni 120

Kto nie lubi ciasteczek na deser, do pochrupania przy kawusi? No wiadomo, że to coś cudownego! Ja proponuję Wam wypróbować te pyszne proste ciastka czekoladowe z

Flymetothespoon
Szpinak – przepisy, właściwości odżywcze 219

moczanową cierpiący na reumatyzm osoby ze schorzeniami nerek ludzie z chorą wątrobą Jak podawać szpinak? Szpinak można wykorzystać jako element sałatek, makaronów, naleśników. Równie dobrze smakuje jako dodatek do dietetycznych koktajli. Jak blanszować szpinak? Blanszowanie polega na poddaniu krótkotrwałej obróbce termicznej, poprzez zanurzenie warzywa we wrzącej lub gorącej wodzie. Czas blanszowania uzależniony jest od rodzaju produktu i od jego przeznaczenia(...)zielony kolor i zachowa swoje właściwości odżywcze. Zajrzyjcie również na bloga, gdzie znajdziecie przepisy na dania ze szpinakiem (kliknij w obrazek ,by przejść do przepisu): Farsz szpinakowy z fetą Roladki drobiowe ze szpinakiem i fetą Naleśniki ze szpinakiem i serem feta Dietetyczny koktajl ze szpinaku i banana Przepisy na szpinak. Pomysły na szpinak. Szpinak z makaronem. Naleśniki

Kulinarne Przeboje
Owsianka owocowa z nasionami chia 182

słodkiego smaku, z chęcią wzięłam udział w dietetycznej wersji Wypiekania na śniadanie . Lekką propozycją do wspólnego gotowania była owsianka owocowa . Oryginalny przepis pochodził z bloga Bez okruszka , gdzie można znaleźć wiele innych, ciekawych pomysłów i przepisów. Z racji użycia zamienników zwykłego mleka - mleko sojowe - oraz cukru - syropu z agawy - danie wyszło w 100% wegańskie . Zaś wykorzystanie płatków bezglutenowych

Grunt to przepis!
Sałatka z łososiem, brokułem i jajkiem 238

Łosoś świetnie komponuje się z wieloma rzeczami jak brokuły, jajka, kremowe serki - można powiedzieć że jest uniwersalny. Mając do dyspozycji tą rybę możemy sporo eksperymentować w

Kuchnia Pełna Pasji
Sernik na zimno + film 135

Sernik na zimno z malinami, bez dodatku cukru, na spodzie z pysznych herbatników zawierających wysoką zawartość błonnika, to znakomity pomysł na dietetyczny i zdrowy deser. Przepis można dodwolnie modyfikować dodając ulubione świeże lub mrożone owoce.     składniki na tortownicę 23 cm 3 i 1/2 łyżeczki żelatyny w proszku 50 ml gorącej wody 500 g serka homogenizowanego ( 3% tłuszczu(...)całą noc aby dobrze stężało. Tak przygotowany sernik podajemy z konfiturami dietesse-3 albo musem malinowym.   Artykuł Sernik na zimno + film pochodzi z serwisu Smakowite Dania

Smakowite Dania
Kalafior i kurczak z grilla – prosty i smaczny ! 78

Kalafior i kurczak z grilla – prosty i smaczny ! Kalafior i kurczak z grilla – prosty i smaczny przepis !   Kalafiora uwielbiam, ciągle szukam jakichś nowych

Kuchnia na wzgórzu
Wygoda zamknięta w pudełku 76

podwieczorku i kolacji. Dostarczane są bezpośrednio do domu lub miejsca pracy klienta. Zanim ktokolwiek rozpocznie przygodę z cateringiem dietetycznym, powinien skonsultować się z dietetykiem, aby dobrać indywidualne dobowe zapotrzebowanie energetyczne na konkretne składniki i rodzaj diety. Zalety cateringu dietetycznego Catering dietetyczny to wygodna forma żywienia, pozwalająca zaoszczędzić czas. Główną zaletą tego sposobu żywienia jest brak konieczności przygotowywania potraw oraz dostosowanie(...)wygoda zamawiania diety pudełkowej wiąże się nie tylko z otrzymaniem gotowych dań pod same drzwi czy brakiem gotowania, ale także z dokładnym wyliczeniem kalorii i proporcji wartości odżywczych. Tego typu kontrola diety przeprowadzana na własną rękę bywa bardzo czasochłonna a czasem wręcz niemożliwa do wykonania. Dzięki cateringowi dietetycznemu w Częstochowie, można dostarczać swojemu organizmowi kompletne i zbilansowane posiłki, których

Ugotowane pozamiatane

Proponowane wyszukiwania