bieżąco – odwiedź social media bloga: Facebook Instagram Pinterest Sprawdź najnowsze przepisy Domowa granola z żurawiną i jabłkiem – dietetyczna Wegańskie przekąski na imprezę! 4 pomysły na przystawki Komu podarować perfumy na prezent? Który aromat wybrać? Poznaj praktyczne wskazówki! Dania na Wigilię – 15 SPRAWDZONYCH PRZEPISÓW Instant Pot Duo Crisp Ultimate Lid – RECENZJA + PRZEPIS (kulebiak z kapustą
Via GustoZupa z batatami i groszkiem. Ta przytulna wegańska zupa, która łączy w sobie kremowego batata z pysznym groszkiem , marchewką , czosnkiem , pietruszką , pomidorami , chili i kminkiem. Zupa
Zdrowy Styl JoannyWytrawne muffiny na śniadanie – dieta SIRT Wytrawne muffiny na śniadanie. Oj, dawno mnie tu znowu nie było, a to dlatego, że lato rządzi się
Kuchnia na wzgórzuwiem, czy jedliście kiedyś bigos z makaronem i dodatkowo z pikantnymi oliwkami. Mówię Wam genialny! Najciekawsze jest to, że danie to powstało przypadkiem. Było nas sporo, a bigosu nie dla każdego i w dodatku chleba brakło! Bigos delikatny i dietetyczny znajdziecie w tym miejscu Ugotowałam makaron i wrzuciłam na patelnię. Wrzuciłam bigos, dosmaczyłam delikatnie natką pietruszki. Przed podaniem
Z Kuchni Do KuchniSpaghetti z rzepy, chińskie noodle z cukini, makaron z dynii, tagliatelle i zuccini z cukini – pięć dietetycznych makaronów warzywnych, zdrowych, niskokalorycznych. I mega smacznych. Jakiś czas temu lekarze zalecili Franciszkowi I ograniczenie konsumpcji makaronu do trzech dań tygodniowo, ze względu na zgubny wpływ węglowodanów na wagę Jego Świątobliwości. Nasze makarony Ojciec Święty mógłby jeść bez najmniejszych wyrzutów sumienia
Niedzielny kucharzsię przeliczymy i mamy za dużo jedzenia. Wkładam je wtedy do pojemników i mrożę. Dzięki temu mam gotowe danie w kryzysowe dni, gdy nie mam czasu na gotowanie. A jakie Wy macie sposoby na niemarnowanie? Dzisiejszy przepis na Dietetyczny krem z batatów to sposób na wykorzystanie dojrzałych bananów i resztki twarogu. Oczywiście, jeżeli nie macie go twarogu możecie zamienić
365 dni dookoła kuchniAnglii, ale nie widzę przeszkód, aby również świętować je również tutaj, w Polsce :). Naleśniki to kiedyś było moje ulubione danie, mogłam je jeść praktycznie codziennie. Najlepiej takie smażone na oleju, z dodatkiem serka lub nutelli. Później, głównie ze względów dietetycznych zrezygnowałam z tych pyszności. Na szczęście szybko przyszło opamiętanie i teraz naleśniki dalej pojawiają się na moim stole, choć
365 dni dookoła kuchniSałatka do pracy, w sam raz jako dodatek do lunchu Czy zabieracie ze sobą do pracy lunch ? Ja, ostatnio codziennie pakuje pudełeczka i w drogę. Sałatka
Kuchnia na wzgórzuSałatka z suszonymi pomidorami i fetą czyli lunch do pracy Sałatka z suszonymi pomidorami i fetą czyli lunch do pracy. Sałatka z suszonymi
Kuchnia na wzgórzuSchab gotowany i to w 10 minut? Raczej nie do uwierzenia, że da się to zjeść. Też tak myślałam dopóki nie spróbowałam zrobić. Schab jest naprawdę miękki i soczysty, a przede wszystkim dietetyczny. SKŁADNIKI 1 kg schabu bez kości ok.3 litrów wody 4 łyżki soli 3 łyżki majonezu 1 łyżka musztardy sarepskiej kilka ziaren czarnego pieprzu 6 ząbków czosnku zioła
W kuchennym oknie EwyOmlet ze szpinakiem, czyli pyszny początek dnia ! Omlet ze szpinakiem Omlet ze szpinakiem to pyszny początek dnia, tak to prawda ! A na dodatek kolor
Kuchnia na wzgórzuBamberskie placki Bamber to tu na Kaszubach, bogaty chłop , czyli taki co ma ziemniaki , mleko,warzywa i pola tyla co widać " class="wp-smiley" style="height
Ogrodnik w podróżyBardzo dawno nie było już deseru, więc postanowiłem to nadrobić :) Ostatnio tak wyszło, że same dania obiadowe dodawałem. Dziś przedstawiam przepis na galaretkę z owocu granatu. Oryginalny przepis, który mnie zainspirował, pochodzi z książki Kuchnia Dietetyczna, oczywiście troszkę go zmodyfikowałem pod siebie :) Składniki : 1 granat 1/2 łyżeczki agar-agar 2 łyżeczki cukru trzcinowego 200g
Parowar FacetaSurówka z ogórka na lekko pikantną nutę Pewnego dnia gdy robiłam sobie obiad do pracy do pudełka , zaczęłam w myślach szukać, jak przygotować ogórka – żeby
Kuchnia na wzgórzuSurówka z ogórka na lekko pikantną nutę Pewnego dnia gdy robiłam sobie obiad do pracy do pudełka , zaczęłam w myślach szukać, jak przygotować ogórka – żeby
Kuchnia na wzgórzuPiotrek konferencję FBF, gdzie oprócz tego, że uczestniczył w różnych prelekcjach to również przygotowywał wspólnie z Grzegorzem Łapanowskim dania dla ok. 200 blogerów, no i oczywiście kierował autem. Kupiłam w piątek świeże pstrągi, więc na niedzielny obiad postanowiłam przygotować danie, które przygotowuje się w 3 kwadranse: Pieczone ryby. Pstrągi są pyszne, oraz zawsze dostępne, do tego(...)Pstrąg pieczony w piekarniku jest delikatny, kruchy, do tego dla tych, którzy uważają na kalorie dietetyczny, pod warunkiem, że zrezygnujemy z pieczonych ziemniaków. Używałam do jego przyprawienia soku z cytryny, czosnku, czerwonej cebuli, ziół, masła. Pstrąg pieczony z ziemniakami w piekarniku to również idealne danie np. na postny piątek . Polecam również inne ryby z piekarnika: łosoś , lubię też ryby
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięWłoska sałatka z makaronem. Insalata di Farfalle con Pomodori Secchi e Mozzarella: Historia i Rozmaite Smaki Włoska kuchnia jest pełna aromatycznych dań, a insalata di farfalle con pomodori secchi e mozzarella, czyli sałatka z krajankami makaronu farfalle, suszonymi pomidorami i mozzarellą, to prawdziwa uczta dla podniebienia. Zanurzmy się w historię i smakowite detale tej wyjątkowej potrawy. Historia i Pochodzenie(...)Włoska sałatka z farfalle to nie tylko danie, ale również podróż po smakach śródziemnomorskich. Bądź kreatywny w kuchni i ciesz się tym prostym, a zarazem wyjątkowym daniem, które z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe. Buon appetito! Makaron z czerwonej soczewicy jest nie tylko kulinarną innowacją, ale także świadectwem ewolucji naszych dietetycznych preferencji i potrzeb. Pochodząc z tradycji kuchni
RafalCookskład wchodzi zupa i drugie danie. Zupy przygotowuje się z warzyw sezonowych, a raz na tydzień podaje się rosół. Natomiast drugie danie to naprzemiennie: ryba/porcja mięsa oraz ziemniaki. Do obiadu pacjentom podaje się zazwyczaj herbatę, kompot bądź inny napój. Pacjenci po przebytych chorobach lub ze szczególnymi potrzebami żywieniowymi dostają specjalne potrawy dietetyczne. Jedzenie szpitalne – kolacja Większość jednostek(...)produkty, które wydaje się na śniadanie. Ponadto czasami na talerze trafia słodki dżem, a do picia podawane jest kakao. Na jakość posiłków w polskich szpitalach duży wpływ ma wyposażenie danej placówki leczniczej. Jeśli znajduje się w niej oddzielne pomieszczenie kuchenne, a dania przyrządzane są na miejscu, to istnieje większa szansa na to, że potrawy są ciepłe i smaczniejsze
ProstePesto.plMango, kokos, kokos, mango – wszystko podwójnie! To iście wielkanocny sernik mango z musem kokosowym – na kokosowym spodzie i z musem mango na wierzchu! Więcej
Flymetothespoonśrodka. Dopiero po tym procesie następuje oczyszczanie i polerowanie. Gotuje się na sypko, a przy tym łatwo się trawi i jest delikatniejszy od ryżu brązowego, przez co do dań na słodko jest idealny. Jak gotować ryż biały paraboliczny? To jest bardzo proste. Wystarczy zagotować 2 części wody w stosunku do 1 części ryżu, co oznacza, np. 2 szklanki wody(...)trawiony, a przez to pozostawia dłużej uczucie sytości, więc można się pokusić o stwierdzenie, że jest produktem dietetycznym porównując go z ryżem białym. Kalorycznie jednak są sobie niemalże równe, dlatego trzeba uważać z jego spożyciem. Ja osobiście bardzo go lubię w daniach wytrawnych, chociaż na słodko również się sprawdzi. Jak gotować ryż brązowy? Jest on najbardziej problematyczny w gotowaniu
BlendmanBardzo pyszna, delikatna, duszona marchewka. Może być dodatkiem do obiadu lub samodzielnym daniem. Nutę korzenną nadaje jej dodatek goździka i świeży imbir, a kwasowości pomarańcza
Kulinarne przemysleniaW karnawale zajadamy się zazwyczaj pączkami , chrustem czy oponkami . A co powiecie na bardziej dietetyczną alternatywę? Muffinki z różą smakują przepysznie. {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe
Bardzo Gruby SmokNaleśnik ten jest bardzo dietetyczny bo zamiast smażyć go na patelni, upiekłam go w piekarniku. Jest puszysty, bardzo smaczny. To taki substytut szarlotki z patelni. Polecam
Moje Małe CzarowanieKasza gryczana z warzywami to dzisiejszy przepis z serii tych trochę bardziej dietetycznych i wegetariańskich. Przygotowałam dla Was wersję z duszonymi warzywami. Lekko orientalnego smaku nadaje sos sojowy i sos chili. Jest to danie lekkie które z Artykuł Kasza gryczana z warzywami pochodzi z serwisu DoGarow.pl
Do Garów!Pyszna i szybka w wykonaniu miska zdrowia z pieczonymi warzywami i tofu to danie idealne na lato. Ten przepis można bardzo fajnie modyfikować – jeśli
Poezja smakuzinterpretować wyniki krwi (morfologię, panel tarczycy, cholesterol) oraz podpowie jak zmniejszyć ryzyko chorób i wcielić w życie właściwe nawyki dietetyczne pozytywnie wpływające na zdrowie. Zawsze uważałam, że najlepiej jest zapobiegać , aniżeli leczyć. Profilaktyka jest bardzo ważna! Niestety nie wszystkie choroby da się uniknąć, ale warto być świadomym wielu związanych z nimi kwestii. Badajmy się! Książka została podzielona na następujące
Di gotujeZdrowe warzywne leczo to danie, które możemy zjeść jako oddzielny posiłek lub też podać z kaszą, ryżem albo pieczywem. Przygotowanie go zajmie nam nie więcej
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!Pierś kurczaka pieczona z cukinią, to danie łatwe i szybkie w przygotowaniu. Robiłam wiele jego wersji. Pierś kurczaka przyprawiam papryką, curry, chili, ziołami. Używam również
Codziennik KuchennySchab w białym winie na patelni w 10 minut Na ten pyszny dietetyczny obiad będziecie potrzebować tylko kilka minut.Do tego zestawu użyłam cienko pokrojone plastry schabu
zielonacukinkaObiad dosłownie w 5 minut! A do tego pyszny, pożywny i zdrowy. Danie jest nieco w stylu azjatyckim - użyłam makaronu gryczanego soba, do tego oczywiście
Healthy food explorerKtoś może pomyślał, że takie połączenie ze sobą nie pasuje. Coś bardziej mylnego. Danie przepyszne. Warto zrobić je dzień wcześniej, smaki ze sobą się połączą
Smaki EwyCUKINIA - łagodna w smaku, lekkostrawna, ceniona za wysoką wartość dietetyczną. Zawiera wapń, potas, żelazo i magnez oraz witaminę A, C, K, PP i B1, B2, beta
wege i kropkaOd czasu do czasu pozwalam sobie na tego kurczaka. Z pewnością do dietetycznych nie należy, Ale jest tak pyszny, że wart grzechu. Żeby nie było tak
Pasja tworzeniaDietetyczna ryba piekarnika. W zdrowej diecie nie powinno zabraknąć ryb. Czas wykonania: 30 min Ilość porcji: 5 małych kawałków Składniki: 400 g fileta z
KuchniaWeDwoje.plPo raz pierwszy miałam styczność z perełkami tapioki. Świetnie nadają się do dań jako dekoracja, gdyż perełki pęcznieją i dają niesamowite efekty. Zachęcam do przygotowania
Truskawkowa FiestaJak dobrze zacząć dzień? Oczywiście od pysznego śniadania! Takiego, które postawi na nogi, da zastrzyk pozytywnej energii na resztę dnia, dostarczy paliwa niezbędnego do pobudzenia ciała
Smakowity Blog KulinarnyLatem uwielbiam lekkie, ale zarazem pożywne i pełne owoców dania. Dziś zapraszam Was na pyszną i zdrową propozycję – kasza jaglana z owocami i
Słodkie okruszkiCzas na kolejne dietetyczne gołąbki. Użyłam do nich zamiast tradycyjnej kapusty to kapusty włoskiej. Jest zdecydowanie delikatniejsza i chyba łatwiejsza w obróbce. Do środka dałam farsz z indyka i pieczarek. Wszystko upieczone w sosie pomidorowym. Gołąbki wyszły palce lizać. Czytaj więcej
Bernika - moj kulinarny pamietnikAksamitna konsystencja zupy krem podbija podniebienie prawie każdego. Jest to danie wykwintne, delikatne a zarazem bardzo pożywne i aromatyczne. Na dodatek można
wegujemyInspiracją był dla mnie przepis Feed Me Better na dietetyczne muffiny . Moim celem nie było całkowite usunięcie tłuszczy czy cukru, a pozbycie się mąki. Trochę się
Corner With RecipesSzybkie i przepyszne danie :) Dzisiaj pomysł na kurczaka ze szpinakiem i warzywami dla wielbicieli szpinaku ! A więc do dzieła ! :) Składniki: -200g świeżego szpinaku - 1
Zdrowo kolorowo lifestylowoTaki deserek mogę zajadać codziennie :) Lekki, delikatny, kremowy, przyjemnie waniliowy, nie przesłodzony i zdrowy, a nawet dietetyczny, czyli na diecie jak najbardziej wskazany :) Bardzo prosty i szybki w przygotowaniu. Co tu więcej pisać, po prostu spróbujcie i dajcie znać jak wyszły :) * Pierwszy raz miałam styczność z prawdziwą laską wanilii i jestem zachwycona :) Piękny aromat i co najlepsze - możliwość samemu "wydziubania
Zdrowie na języku :PTwoim blogu. Przygotowałam roladki z piersi kurczaka ze szpinakiem Bonduelle. A oto przepis bardzo prosty, szybki i mega dietetyczny. Potrzebujemy: - 0,50 dag fileta z piersi kurczaka; - 1 cebula; - ok. 0,15 dag szpinaku mrożonego Bonduelle 1000 listków (można dać więcej lub mniej w zależności, jak bardzo szpinakową chcemy mieć roladę) - 2 ząbki czosnku; - sól i pieprz
Proste Potrawy