ciasteczka owsiane - 2755 przepisów (strona:116/184)

CIASTKA OWSIANE ZE ŚLIWKAMI DLA DIABETYKÓW 182

kurki) 200g płatków owsianych górskich 80g zwykłych płatków kukurydzianych 1 łyżka płatków migdałowych 1 płaska łyżeczka cynamonu śliwki na wierzch (u mnie po 2 węgierki na ciastko) Wszystkie składniki (oprócz śliwek) wymieszać dokładnie w dużej misce, tworząc dosyć gęstą masę. Na silikonowej macie lub wyłożonej papierem do pieczenia blaszce, uformować 12 okrągłych, płaskich ciastek. Na wierzch ciasteczek wyłożyć pokrojone śliwki(...)termoobiegiem – jeśli zrobicie więcej mniejszych ciasteczek np. 24 sztuki, wtedy czas pieczenia może ulec skróceniu do 15 minut (wtedy uważajcie, żeby się nie przypaliły). Najlepiej skorzystać ze specjalnej silikonowej maty, która może zastępować nam stolnicę, jak i płaską tackę do pieczenia (jest odporna na wysokie temperatury). Po ostygnięciu, ciastka owsiane łatwo się od niej odkleją. 1 ciastko

Dietolog
Wegańskie czekoladki z figą 57

Wegańskie czekoladki z figą to mój kolejny ukłon w stronę troszkę zdrowszych przekąsek. Przyznaję, że coraz bardziej mi się takie słodycze podobają. Dobrze się po nich

Relaxtime
Markizy nadziane kremem z orzechów laskowych (bez glutenu, cukru białego) 98

zdaniem poniższa wersja zdecydowanie wygrywa a do tego są piękniejsze 😍  Polecamy wypróbować przepis!      Składniki: -60g orzechów laskowych -80g mąki owsianej bezglutenowej/zwykłej (lub zmielonych na mąkę płatków owsianych) -80g mąki kukurydzianej -50g ksylitolu -40g syropu ryżowego -30g oleju kokosowego -1 łyżka wody -1 jajko -1/4 łyżeczki sody Dodatkowo -krem(...)orzechów) a następnie dokładnie je wystudzić. 3. Ostudzone orzechy zmielić na mąkę (część obrałyśmy, część pozostawiłyśmy w skórce bo w niej również jest aromat). 4. W misce wymieszać mąkę owsianą, kukurydzaną, z orzechów laskowych oraz sodę. 5. Jajko rozmieszać w osobnej miseczce. 6. Do suchych składników dodać zawartość garnuszka. Nieco przemieszać i dodać rozmieszane jajko. Całość dokładnie zagnieść. 7. Wstawić

Candy Pandas
Zadbaj o swoją odporność w funkcjonalnej i praktycznej kuchni 117

być wykonane według naszego zapotrzebowania energetycznego, zatem musimy dokładnie odmierzyć ilość płatków owsianych czy gryczanych. U mnie jest to zawsze 75 g płatków owsianych lub 75 g kaszy jaglanej, następnie dodaję 300 ml wody i szczyptę soli. Całość gotuję pod przykryciem około 10 minut, dodaje mleko owsiane do uzyskania pożądanej gęstości.   Moje ulubione sposoby na owsiankę : 1- do rondelka(...)kuchennej szafce, a wypełnione domowymi ciasteczkami i postanowione na drewnianym blacie kuchennym są piękną ozdobą.     TRZY ULUBIONE PROZDROWOTNE I PRZEPYSZNE ŚNIADANIA, które zbudują Twoją odporność. IMBIR – CYNAMON – CZOSNEK – KASZA JAGLANA po te składniki sięgaj codziennie!   1.       Owsianka szarlotka   Składniki dla 2 osób: 150 g płatków owsianych bezglutenowych, 600 ml wody

SMYKWKUCHNI
Zdrowe ciasteczka z komosy ryżowej (quinoa) i masła orzechowego 138

Dzień dobry! Komu ciasteczka z komosy ryżowej i masła orzechowego z ziarnami? 😍 Są pyszne, hiper-zdrowe i chrupiące! Ja dodatkowo oblałam je gorzką czekoladą... mmm :) Wszystkie ziarna, płatki możesz dowolnie zamieniać i modyfikować, jedynie gramowo liczba ma się zgadzać - możesz użyć płatków owsianych, orkiszowych, dowolnych otrębów, sezam zastąpić większą ilością chia itd. Składniki na jedną blaszkę: 100 g komosy ryżowej(...)płatków teff 1 jajko 5 łyżek ksylitolu/erytrolu/cukru Przygotowanie : Komosę ryżową gotujemy przez 15 min. Odcedzamy i przelewamy zimną wodą. Mieszamy z resztą składników. Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni. Przekładamy ciasteczka (ok. 1 łyżka masy na jedno ciasteczko, formujemy kulkę i spłaszczamy) na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Pieczemy ciasteczka przez 20 min. Dodatkowo możemy polać je czekoladą

Czarnawisienka
Ciasteczka z płatków owsianych z pestkami dyni 160

www.facebook.com/Di.gotuje     http://digotuje.blogspot.com   Ciastka te są super kruche i niezbyt słodkie. Można je przechowywać w zamkniętym pojemniku lub zafoliowane. (około 20 sztuk) 150g płatków owsianych 100g mąki pszennej 1/4 szklanki cukru (można więcej) 60g masła/margaryny 1 jajko 1 łyżeczka (płaska) proszku do pieczenia 1 szczypta soli 50g łuskanych pestek dyni   Do miski wsypać płatki(...)sól i pestki. Wszystkie składniki polać stopioną i ostudzoną margaryną, dodać jajka i wymieszać (najlepiej dłonią). Z ciasta formować kulki (wielkości orzecha włoskiego) i spłaszczać je tak, aby powstało ciasteczko o grubości około 1 cm. Ciastka ułożyć na papierze do pieczenia. Piec około 15 minut w 180 stopniach. (Ciastka powinny być zrumienione od spodu, z wierzchu mogą być lekko miękkie

Di gotuje
Słodko coraz bardziej, Owsiane ciastka i Serowe oponki czyli Słodki Czwartek odc.51 148

Było dzisiaj słodko! i gwarno było ponieważ odwiedziły nas ciocie z pociechami swymi czyli w sumie 7 osób :) Oba przepisy zaczerpnęłam z książki "Słodkie" Elizy Mórawskiej

Dzieje kuchennej Wiewióry
KRUCHE MAŚLANE CIASTECZKA Z DODATKIEM ORZECHÓW I JAGÓD GOJI, ORKISZOWE, BEZ CUKRU 159

Pyszne i bardzo zdrowe ciasteczka maślane z dodatkiem orzechów brazylijskich i jagód goji, to idealne drugie śniadanie dla naszych dzieci, ale i dla nas również. Moje dziewczyny, zarówno te starsze jak i najmłodsza (wielka fanka zdrowej żywności) wprost je uwielbiają. Polecam bardzo gorąco, może zasmakują również i Wam. Mają cudowny aromat i meeega smak. :-) Z przepisu wychodzą 2 pełne blaszki(...)cukru) - 60g owoców goji - 100g orzechów brazylijskich (lub innych) - 2 łyżki mleka owsianego (lub zwykłego, ewentualnie wody) - szczypta soli Jagody goji zalać w kubeczku wrzątkiem, zamieszać i odstawić na ok.5 minut. Orzechy brazylijskie pokroić na mniejsze kawałki. Można oczywiście użyć innych orzechów ale te nadają ciasteczkom rewelacyjny smak. Owoce goji odsączyć i wyłożyć do przestudzenia. W misie miksera umieścić mąkę

Smaczne Zdrowe
Ciasteczka owsiane 98

Przepis podpatrzony z kwestia smaku . https://www.kwestiasmaku.com/przepis/blyskawiczne-ciasteczka-owsiane-z-ziarnami Do ciasteczek dodaję ziarna dyni,słonecznika i sezamu oraz suszoną żurawinę.Na koniec polewam gorzką czekoladą. Składniki: 100 g masła lub margaryny 1,5 szklanki płatków owsianych 3 łyżki mąki 4 łyżki cukru łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki ziaren 2 jajka Margarynę roztapiamy.Do miski wsypujemy płatki owsiane,mąkę,cukier,proszek

Przepisy mojej mamy
Mój Lifestyle Blog – miejsce pełne ciepła i inspiracji 78

gram ( ja użyłam mixu włoskich, laskowych i pecan) kakao –  łyżka szczypta cynamonu – około łyżeczka zmielone płatki owsiane – 50 gram Po resztę przepisu zajrzyjcie do Natalii: kulki mocy (klik) Natalia podaje przepis krok po kroku A może macie ochotę na pyszne świąteczne ciasteczka (klik) Zajrzyjcie na blog Natalii i zostawcie jej ciepły komentarz   The post Mój Lifestyle Blog - miejsce

Słodkie okruszki
Ciasteczka maślane owsiane 115

nasze ulubione ciasteczka. Oryginalne - szkockie dostajemy systematycznie od dzieciaków. Postanowiliśmy upiec takie w domu. Udało się! :) Spróbujcie. Też je polubicie.     Składniki: -20 dkg masła -10 dkg mąki owsianej ( jeśli nie mamy mąki owsianej, możemy zmielić   w młynku do kawy  płatki owsiane ) -20 dkg mąki pszennej -10 dkg cukru pudru -1/2 łyżeczki soli Mieszamy wszystkie sypkie

Maminek kulinarny
Pszenne bułki drożdżowe z płatkami owsianymi i złotym siemieniem lnianym 182

wiadomo błonnik pęcznieje i żołądku i daje uczucie sytości) i przemianę materii. Płatki owsiane od pewnego czasu są dość często obecne w mojej kuchni. Dodane do wypieków (pizza, bułki, chleb) nadają im delikatności i sprawiają, że dłużej zachowują świeżość. Świetnie smakują również w ciasteczkach. Siemię lniane do tej pory wykorzystywałam głównie w postaci zmielonej do naparów, gdyż bardzo dobrze radzi(...)myślę, że warto po nie sięgnąć. W aptekach można kupić gotowe zmielone siemię, co znacznie ułatwia stosowanie go przy przygotowywaniu naparów.  Ja dzisiaj wykorzystałam siemię lniane i płatki owsiane do przygotowania bułek. Byłam bardzo ciekawa jak wyjdą i przyznam się, że efekt mnie zadowolił. Bułki są delikatne, pierwszego dnia po upieczeniu lekko chrupiące, następnego dnia robią się miękkie

Codzienna kuchnia niecodzienna
Czym zastąpić jajka w wypiekach? 82

zastąpi 1 jajko. Możesz wykorzystać je do przygotowania ciast. Nasiona chia Łyżka zmielonych nasion chia wymieszana z 3 łyżkami wody zastąpi 1 jajko. Możesz wykorzystać je do przygotowania ciast, ciasteczek oraz chlebów. Nasiona chia w połączeniu z wodą tworzą żel, który podczas pieczenia doskonale wiąże składniki. Należy jednak pamiętać, aby przed użyciem taką mieszankę odstawić na kilka minut, żeby zgęstniała(...)zmniejszyć ilość dodanego cukru! Mąka kukurydziana / ziemniaczana / z ciecierzycy / owsiana Łyżka mąki wymieszana z 3 łyżkami mąki zastąpi 1 jajko. Świetnie sprawdzi się w wypiekach. Masło orzechowe 3 łyżki masła zastąpią 1 jajko. Świetnie sprawdzi się w wypiekach. Awokado Awokado zastąpi 1 jajko. Świetnie sprawdzi się przy pieczeniu ciast i ciasteczek, szczególnie o smaku czekoladowym

Z notatnika dietetyka
Owsiane ciasteczka czekoladowe 80

Czekolady nigdy dość, a jeśli jest możliwość przemycenia trochę zdrowego składnika w postaci płatków owsianych to jestem jak najbardziej na tak :) Składniki: - 3 szklanki płatków owsianych

Zainspirowana w kuchni
Batony z płatków komosy ryżowej 163

Batony zawierające same zdrowe produkty, są szybkie w przygotowaniu i pyszne. Składniki: - 1,5 szklanki płatków owsianych - 1 szklanka płatków komosy ryżowej - 0,5 szklanki miodu

Kulinarne życie
owsianka z mlekiem truskawkowym 130

*składniki: ok. 55 g płatków owsianych 300 ml mleka 50 g truskawek miód do smaku dodatkowo: garstka orzechów parę truskawek wykonanie: Płatki owsiane zalewamy wieczorem 250

Domowy Smak Jedzenia
owsianka na wodzie z prażonym jabłkiem 154

składniki: 4 łyżki płatków owsianych lub orkiszowych 1 łyżeczka wiórek kokosowych 1 łyżeczka siemienia lnianego 1 łyżeczka maku 2 łyżeczki rodzynek ok. 5-7 orzechów laskowych

Domowy Smak Jedzenia