Dozwolone warzywa i owoce – dieta dr Dąbrowskiej 190Dozwolone warzywa i owoce – dieta dr Ewy Dąbrowskiej Co można jeść na diecie: warzywa korzeniowe: marchew seler pietruszka burak rzodkiew biała rzepa biała i czarna rzodkiewka korzeń chrzanu topinambur warzywa liściaste: sałaty: masłowa, roszponka, rukola, lodowa, rzymska i inne seler naciowy szpinak szczaw jarmuż rabarbar szparagi zielone i białe natka pietruszki szczypiorek koperek botwinka boćwina cykoria rzeżucha koper włoski
Dorota Smakuje
Prosta sałatka z tortellini i pomidorów 187szybkie, imprezowe sałatki: Sałatka z brokułem, kukurydzą, serem feta i prażonym słonecznikiem Sałatka z tuńczykiem, kukurydzą i jajkiem Sałatka z gruszką, serem pleśniowym i suszonymi pomidorami Sałatka śledziowa z burakiem i ogórkami kiszonymi Sałatka z arbuzem i serem feta
Czarnawisienka
Brązowy ryż z cukinią i selerem 221Brązowy ryż z cukinią i selerem to zdrowa propozycja na szybki obiad. Ryż podamy razem z gotowanym jajkiem na wpół miękkim. Takie danie to idealna propozycja
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Ciasto z cukinią 210Ciasta na bazie warzyw nie są już niczym niezwykłym - popularne jest choćby ciasto marchewkowe czy brownie z fasoli. Pamiętam, jak jeszcze na studiach zrobiłam ciasto z buraka - choć podchodziłam do niego ostrożnie, okazało się niesamowicie dobre 😄 Tym razem, robiąc ciasto, postanowiłam wykorzystać cukinię. Przygotowując wypieki można wykorzystać ją na wiele sposobów - możecie pokusić się o piernik z cukinii, ciasto czekoladowe
Z notatnika dietetyka
Placuszki z kalarepą 149nowe przepisy i tak się człowiek gubi. Placuszkom postanowiłam dać jeszcze jedną szansę i wykonać je w nowej, zdrowszej odsłonie. Takie placuszki możecie przygotować prawie z każdego warzywa (cukinia, burak, por a w ciut słodszej wersji możemy pokusić się o dodanie startej marchewki). Co w nich podoba mi się najbardziej – możecie je usmażyć, upiec w piekarniku lub ugotować
Szybko Tanio Smacznie
Sałatka z makaronem po włosku 132warto spróbować, a jeśli nie masz ryżu w tym kolorze, to… Nic się nie dzieje! Użyj innego który lubisz. Sałatka z kaszy jęczmiennej – pieczona dynia, papryka i burak w połączeniu z kaszą jęczmienną, to przepis na udane danie! Zobacz również pozostałe przepisy na sałatki Artykuł Sałatka z makaronem po włosku pochodzi z serwisu Blendman.pl - kuchnia roślinna
Blendman
Kremowo-śmietanowa zupa z brokuła 142Gotowe w : 30 min Krem z brokuła często przewija się na różnych blogach. Całkiem przypadkiem wpadli do nas znajomi i byłam zmuszona poczęstować ich tę
uDolores.pl - tylko sprawdzone przepisy
Pyszne ciastka serduszka - idealne na Walentynki i nie tylko 188mąki pszennej (typ od 400 do 550) 120 g masła o temperaturze pokojowej (lub margaryny) 80 g cukru pudru 1 jajko (rozmiar L) barwnik spożywczy lub sproszkowany burak foremka w kształcie serca (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Link do filmiku z przepisem: Ciasteczka serduszka Przygotowanie: Do miski przekładam masło o temperaturze pokojowej, dodaję cukier puder i miksuję na puszystą masę. Następnie
Uwaga Babcia Gotuje
Chłodnik z botwinki z kefirem i jogurtem 165Stragany uginają się od pęczków rzodkiewek, koperku, szczypiorku i młodej botwinki. Sezon na chłodniki w pełni, bierzemy się więc do dzieła. Chłodnik najlepiej podawać dobrze schłodzony
Tajemnice Smaku
Pałac Romantyczny - wspaniałe miejsce na relaks i wykwintne jedzenie 166gęsi owsianej, żółtko przepiórcze Piwo, piernik,miód gryczany Zupa: raki, kawior z pstrąga Zupa: raki, kawior z pstrąga Halibut, redukcja rybna, asiette z pora Dzik, kasza pęczak, burak Chałwa, czarna porzeczka, malina Bufet śniadaniowy Bufet śniadaniowy Bufet śniadaniowy Bufet śniadaniowy Hotel **** Pałac Romantyczny ul. Toruńska 1, Turzno 87-148 Łysomice, Polska https://www.palac-romantyczny.com
Kulinarne przygody Gatity
Surówka z kalarepy, pora, jabłka i marchewki 234witaminy (C, K, E, A, witaminy z grupy B), błonnik i kwas foliowy. Por dostarcza w 100g ok. 61 kcal. Warzywo to doskonale źródło żelaza – zawiera go więcej niż burak. Ponadto por zawiera witaminy, minerały korzystnie wpływające na zdrowie. Inulina – naturalny prebiotyk korzystnie wpływa na wzrost pożytecznych bakterii jelitowych, takich jak Lactobaccillus czy Bifidobacterium . Badania potwierdziły, iż wysokie spożycie warzyw
Strefa Zdrowego Żywienia
Chorwacja - Blitva 264Chorwacji to polecamy zainwestować w chociaż malutką buteleczkę chorwackiej oliwy! No ale do rzeczy... Składniki (3-4 porcje): - pół kilo ziemniaków (jakichkolwiek, najsmaczniejsze będą zdecydowanie młode) - 250g botwinki lub buraka liściowego (jeśli nie mamy, szpinak lub rzymska sałata również powinny dać radę) - 2 ząbki czosnku - sól, pieprz - przynajmniej 7-8 łyżek oliwy z oliwek (szczerze, my bynajmniej nie odmierzamy oliwy
Roślinożerni urlopowicze