Bitki wołowe w pysznym sosie z miodem 270Bardzo dobre danie, ale warunek musi bardzo długo się gotować. To jest sukces dobrego smaku sosu. Mięso wołowe pokroić i plastry o grubości 1 cm, lekko
Kuchnia Pokoleń
Placuszki kokosowe z bananami 184Pyszne dietetyczne placuszki. Idealne na śniadanie czy podwieczorek. Nie zawierają cukru więc możecie je spokojnie jeść na diecie. Czytaj więcej »
Czekoladowa muffinka
CZARNY LAS SMOOTHIE 349Dzisiaj publikuję 5 już przepis na zdrowy koktajl. Tym razem jest on inspirowany tortem Czarny Las. Serdecznie zapraszam do wypróbowania napoju. Przepis jest na 1 bardzo
Przepisy Aleksandry
SMOOTHIE SZARLOTKA 378Szarlotka to słodki i gęsty koktajl o korzennym posmaku. Jeden z moich ulubionych. Dlaczego warto jeść jabłka: Podnoszą odporność Oczyszczają organizm z, np. ołowiu i kobaltu
Przepisy Aleksandry
Muffinki bananowe z m&ms 187Stęskniliście się? Mam nadzieje.. potrzebowałam oddechu od bloga, wpisów, zdjęć.. ale już wróciłam i będę was znowu codziennie zapraszać do odwiedzin mojej kuchni. A
Bernika - moj kulinarny pamietnik
Banoffee pie 412Myślę, że nikomu nie trzeba przedstawiać tego pysznego połączenia smaków, gdyby jednak zdarzyło się, że jeszcze nie mieliście okazji go próbować nadróbcie to koniecznie. To jeden
Polska Zupa
KOKTAJL Z KOMOSY z masłem orzechowym i owocami 341Bardzo lubię gęste, treściwe koktajle, dlatego chętnie dodaję do nich np. płatki owsiane albo komosę ryżową. Masło orzechowe oraz olej kokosowy także nadają szejkom fajnej konsystencji
Kasia Sarna
Fit deser z granatem i mango 394Kolejny deser z serii fit. Tym razem pokażę Wam orzeźwiającą wersję tropikalną z musem owocowym i płatkami owsianymi. Tak jak w przypadku poprzednich przygotowuje się go
Czekoladowa muffinka
Pełnoziarniste naleśniki z twarogiem bananowym i musem truskawkowym 212Sezon truskawkowy trwa, dlatego staram się codziennie przygotować coś z ich udziałem. Dzisiaj padło na naleśniki. Zostały przyrządzone w trochę odchudzonej wersji z mąką pełnoziarnistą i
Czekoladowa muffinka
Owsianka malinowa z bananami 150Pięknie prezentujące się, pyszne śniadanie dla dbających o linię. Można je zapakować do słoiczka i zabrać do pracy lub szkoły. Mimo niewielkich rozmiarów jest bardzo pożywne
Czekoladowa muffinka
Zacznij zdrowo nowy dzień- Koktajl z odkwaszającą i leczniczą kaszą jaglaną 170Koktajl z odkwaszającą, odchudzającą i leczniczą kaszą jaglaną. Czy jesteś fanem kaszy jaglanej? Nowy sposobów stosowania tego składnika? Ten koktajl jest doskonałym źródłem białka, witamin i
w mojej kuchni
KOKTAJL Z ARONII 277Tak jak zapowiadałam, wrzucam przepis na aroniowy koktajl. Jego słodko-mleczny smak jest świetnie przełamany cierpkością aronii :) Czytaj więcej »
Kasia Sarna