banan - 14723 przepisów (strona:40/982)

śniadanie , jedzenie poza domem, a przede wszystkim jako śniadanie albo przekąska dla dzieci, których nie trzeba specjalnie namawiać do zjedzenia tego bardzo smacznego, bezglutenowego i dość zdrowego chleba. Słodycz bananów i miodu kontrastuje z goryczką ziaren kakaowca tworząc razem pyszną kompozycję o ciekawym smaku, która chyba każdemu przypadnie do gustu. Chleb paleo bananowy (z ziarnami kakao) – przepis : jajka – 4 (zobacz(...)też: Zamiast jajek ) banany – 2 większe lub 3 mniejsze (przejrzałe albo bardzo dojrzałe) miód – 3 łyżki mąka kokosowa – 1/2 szklanki mąka migdałowa – 1/2 szklanki olej kokosowy albo masło klarowane – 1/2 szklanki łamane ziarna kakao – 1/4 szklanki cynamon – 1/2 łyżeczki soda oczyszczona – 3/4 łyżeczki sól ( kłodawska lub himalajska ) – szczypta ekstrakt z wanilii – 1 łyżeczka Nie musisz kupować mąki migdałowej, możesz

Przepyszna propozycja śniadaniowa dla całej rodziny. Pankejki kefirowe z bananem. Są bardzo sycące, a dodatek banana wewnątrz to świetna niespodzianka dla maluchów. Możemy podawać je z owocami. Pankejki to także fajne rozwiązanie jako przekąska, więc jeśli nie zjecie wszystkich o poranku, to spokojnie możecie je zabrać ze sobą w drogę Zapraszamy na przepis Pankejki kefirowe z bananem – składniki (około(...)łyżki otrębów owsianych (można pominąć, ale to zawsze dodatkowa ilość błonnika więc polecam dodać), płaska łyżeczka proszku do pieczenia, 1 średnie jajko, 2 łyżki oleju rzepkowego, 1 duży banan, opcjonalnie łyżeczka płynnego miodu (dodaję w sezonie jesienno-zimowym). Sposób przygotowania Najpierw wrzucam do miski wszystkie suche składniki, czyli mąkę, otręby oraz proszek do pieczenia i wszystko mieszam. W drugiej misce

Deser … a w nim chrupiąca granola, mango, banan, truskawki z miodem, a to wszystko przełamuje jogurt lub serek naturalny. Kolejny z drowy deser , w którym zasmakowała moja rodzinka z 3-letnią córeczką na czele 🙂 O tej porze używam mrożonych truskawek i owocu mango. Ale w sezonie świeże również się sprawdzą. Gorąco polecam odrobinę lata zimą 🙂 Deser prosty w przygotowaniu(...)prawdę bardzo smaczny. Świetny również na śniadanie. Składniki: (2-3 porcje) 1 dojrzały banan 1/2 owocu mango pokrojonego w kostkę(świeżego lub mrożonego) 1 szklanka truskawek (świeżych lub mrożonych) 1/2 szklanki jogurtu naturalnego gęstego, ew. serka naturalnego homogenizowanego 1 łyżeczka miodu garść domowej chrupiącej granoli, polecam z tego przepisu Przygotowanie: Rozmrożone lub świeże mango miksujemy w blenderze razem z bananem

składzie tylko dwa składniki: ekstrakt z kokosa i wodę. Moje mleko ma aż 85% ekstraktu z kokosa i obecnie jest moim ulubionym). Moje dzisiejsze truskawkowe smoothie jest z dodatkiem banana, soku pomarańczowego, natki pietruszki bogatej w witaminę C, naturalnego miodu i odrobiny świeżego imbiru. Truskawkowe smoothie wyszło przepyszne, na dodatek pełne witamin. Przemycona natka pietruszki jest niewidoczna i niewyczuwalna, więc(...)koktajl jest świetny dla dzieci, które omijają zieleninę szerokim łukiem 🙂 Koniecznie wypróbujcie! Składniki truskawkowego smoothie: 100 g mleka kokosowego mała garść listków świeżej natki pietruszki pół banana 300 g truskawek + kilka do ozdoby 1 łyżeczka miodu pół szklanki soku pomarańczowego 1/4 łyżeczki startego świeżego imbiru listki świeżej mięty do ozdoby Przygotowanie truskawkowego smoothie: Do blendera wlać mleko kokosowe, dodać umyte

Muffinki bananowo – czekoladowe to szybki deser, który możecie przygotować w dosłownie 15 minut. Ja piekę je zawsze, gdy mam za dużo dojrzałych bananów. Smuci mnie to, że ludzie wyrzucają banany tylko dlatego, że mają brązowe plamki. Również dzieci często nie wiedzą, że takie banany wcale nie są zepsute, wręcz przeciwnie. One wtedy są najsłodsze i najsmaczniejsze. Dodatkowo w takiej(...)formie lepiej pasują do większości wypieków i to właśnie nimi można zastąpić cukier w ciastach i innych wypiekach. Nie wyrzucajcie bananów. Upieczcie muffinki, które doskonale sprawdzą się nie tylko do popołudniowej kawy, ale równie dobrze będą pasować do śniadaniówki. Dzieciaki na pewno ucieszą się z pysznej słodkości. Zamiast kupować niezdrowe batoniki, upieczcie muffinki , będzie smaczniej i zdrowiej Muffinki bananowo

Rewelacyjne naleśniki żytnie z mascarpone, masłem orzechowym i bananami , polane sosem czekoladowym i posypane orzeszkami ziemnymi. Proste składniki tworzą niepowtarzalny smak, do którego z pewnością będziecie wracać. Nie tylko dzieci będą zadowolone z takiego śniadania Bardzo polecam! Składniki: Naleśniki: 2 jajka 1 szklanka mąki żytniej (niepełna) 3/4 szklanki mleka 1/3 szklanki wody 1 łyżka cukru 2 łyżki roztopionego masła(...)oleju roślinnego szczypta soli Nadzienie: 250 g serka mascarpone 1/2 szklanki masła orzechowego (gładkiego) 3 łyżki cukru pudru banany Polewa czekoladowa: 30 g czekolady mlecznej 30 g czekolady gorzkiej 40 g śmietany kremówki 30 % Dodatkowo: 3 łyżki posiekanych orzeszków ziemnych Przygotowanie: Naleśniki: Wszystkie składniki dokładnie miksujemy i odstawiamy na około 20 minut aby ciasto odpoczęło. Jeśli chcemy grubsze naleśniki, dodajemy

razem coś dla miłośników słodkich wypieków pełnych bakali i podobnych do nich dodatków. Ciasto opiera się na dojrzałych bananach, jednak dzięki niemal dowolnemu doborowi dodatków jego szczegółowy skład możemy konfigurować w zależności zarówno od indywidualnych upodobań jak i tego co aktualnie mamy pod ręką. Jeżeli jesteśmy szczególnymi miłośnikami bananów, to oprócz tych świeżych możemy nawet dodać do ciasta posiekane banany(...)dołączamy kilka wskazówek użycia miodu zamiast cukru lub zastępujących go słodzików. Chlebek bananowy 2020-09-09 14:04:12 Zdrowe, smaczne a przede wszystkim niezwykle proste ciasto z dojrzałych bananów z dodatkiem niemal dowolnych bakalii czy rodzimych suszonych owoców. Zapisz przepis Drukuj Składniki 4 bardzo dojrzałe banany (im czarniejsza skórka tym lepsze) 1 szklanka erytrytolu lub 0,5 szklanki miodu

Placuszki twarogowe z bananem to jedno z naszych ulubionych śniadań. Są słodkie za sprawą dodanego owocu i nie potrzeba im nic więcej. Zosia uwielbia te placuszki i poleca je wszystkim dzieciaczkom. A ja, wszystkim rodzicom! Łapcie przepis na nasze ulubione placuszki twarogowe z bananem. Placuszki twarogowe z bananem – składniki (około 16 sztuk): 1 dojrzały banan, 250g twarogu półtłustego(...)żółtek. Następnie do żółtek dodaję twaróg i rozgniatam go widelcem mieszając z żółtkami. Białka ubijam na sztywną pianę. Później do miski z twarogiem i żółtkami dodaję także rozgniecionego widelcem banana oraz mąkę. Dokładnie mieszam ciasto. Na koniec dodaję także ubite białka i delikatnie mieszam łyżką do połączenia się składników. Ciasto nakładam łyżką na rozgrzaną patelnię z masłem klarowanym i smażę

moje ręce trafiły piękne banany. W lodówce czekało wiaderko sera więc trzeba było coś ukręcić. A wiadomo jak u mnie ser w wiaderku to będzie sernik na zimno. I powstał taki łaciaty z drobinkami czekolady, z bananami i bananową galaretką. Oczywiście musiałam pokombinować aby były ładne warstwy. składniki: 1 kg zmielonego sera, u mnie z wiaderka 4 łyżki cukru(...)łyżki żelatyny 1/2 szklanki mleka 6-8 kostek czekolady, u mnie gorzka 5-6 bananów  2 galaretki bananowe biszkopty do wyłożenia formy Ser przygotować wcześniej aby był w temperaturze pokojowej. Dno tortownicy ( 24 cm ) wyłożyć biszkoptami i wstawić do lodówki do schłodzenia. Jedną galaretkę bananową rozpuścić w 400 ml gorącej wody i odstawić do wystudzenia.  Ser przełożyć

Jeśli macie zbyt dojrzałe banany, polecam je wykorzystać do upieczenia babki :) Babkę z bananów, można przygotować z dzieckiem. Robi się ją szybko i sprawnie, wystarczy wcześniej przygotować składniki, i włączyć piekarnik. Polecam, jest przepyszna.    2 duże, mocno dojrzałe banany  2 szklanki mąki pszennej   2 łyżki ciemnego kakao   2 łyżki cukru trzcinowego lub jakiegoś słodzika(...)mój ulubiony sklep internetowy, bee.pl a szczególnie dział ze zdrową żywnością :)  https://www.bee.pl/9000-zdrowa-zywnosc   Produkty są bezpiecznie zapakowane, szybka dostawa i miła obsługa :)     Obrane banany ( pamiętać o tym aby były mocno dojrzałe, miękkie) obrać i rozgnieść w misce, można widelcem, lub tak jak ja tłuczkiem do ziemniaków. Do rozgniecionych bananów, wbić 2 jajka, dodać olej

lepki chleb bananowy jest wyśmienity, a jego przygotowanie zajmuje dosłownie dziesięć minut. Nie będziecie mieli wymówki, że nie macie czasu na pieczenie! Chleb jest bardzo wilgotny to oczywiście zasługa bananów i miodu, którego użyłam do przygotowania ciasta. W cieście znajdziecie również dodatek białej i mlecznej czekolady oraz odrobinę kawy. Całość smakuje naprawdę bosko, a z bitą śmietaną lub lodami(...)chleb bananowy tak bardzo posmakował moim córkom, że proszą o niego codziennie, przyznaję się, że mi również bardzo przypadł do gustu. Być może to pora roku sprawia, że połączenie bananów i czekolady smakuje tak wyjątkowo. Kanapka zrobiona z chlebka z dodatkiem ulubionego dżemu lub masła orzechowego może być świetnym pomysłem na drugie śniadanie 🙂 Przepis wykorzystuje bardzo dojrzałe banany takie, które

Czas czytania: 2 min Kolejny przepis z wykorzystaniem bardzo dojrzałych i słodkich bananów, dziś chlebek bananowy z żurawiną. Do przygotowania przepisu użyłam świeżej żurawiny, która o tej porze roku jest dostępna w sklepach i na targach. Gdyby jednak nie udało się wam kupić świeżej, możecie użyć mrożonej. Przepis jest na tyle elastyczny , że jeśli nie uda się Wam dostać żadnej(...)też składnik wymienny ja użyłam mąki orkiszowej, ale wspaniałe ciasto wychodzi z mąką pszenną razową lub zwykłą białą. Osobiście bardzo lubię takie przepisy, bo można po pierwsze wykorzystać przejrzałe banany, które nie wyglądają apetycznie, a po drugie upiec pyszne ciasto ze składników, które na pewno znajdą się w domu. Ciasto jest bardzo smaczne wilgotne z kwaskową nutką, którą daje świeża

Kolejny pomysł na pyszną jaglankę, czyli smakowite śniadanko na słodko. Jaglanka z bananem, domową konfiturą żurawinową i orzechami włoskimi. Przygotowałam ją na napoju kokosowym ale wybór należy do Ciebie, możesz ugotować ją na mleku krowim lub innym roślinnym. Wbrew pozorom ugotowanie kaszy jaglanej wcale nie trwa długo, zaledwie 5-7 minut, pod warunkiem, że pozostawisz kaszę zamoczoną w wodzie(...)miseczce Jaglanka z bananem – składniki (3 porcje): 1 woreczek kaszy jaglanej (100g), napój kokosowym, około 350ml, 1 banan, 3 łyżeczki domowej konfitury żurawinowej, garść orzechów włoskich i suszonej żurawiny. Jaglanka z bananem – sposób przygotowania Wieczorem wrzuć kaszę do miseczki i zalej ją wodą. Pozostaw na noc aby się moczyła, dzięki temu rano ugotujesz ją w zaledwie kilka minut

klonowy, proszek do pieczenia, sól, laska wanilii (opcjonalnie), gorzka czekolada Cały przepis, wraz z cennymi wskazówkami znajdziecie tutaj – ciastka z ciecierzycy Polecam! Ciasteczka z ciecierzycy – wersja z bananem Moja wersja ciasteczek. Te ciasteczka powstały pod wpływem chwili i … w związku z dużą ilością bananów jakie, wówczas miałam w domu. Dzieci wołały o nową porcję ciasteczek(...)bardziej puszyste i miękkie, ale smakują nam równie mocno. Którą wersję wybrać? Polecam obie Składniki: 1 puszka ciecierzycy (puszka 400 g) 100 g masła orzechowego 140 g bananów (2 małe obrane banany) – użyłam dojrzałych bananów, są słodsze 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia niewielka ilość ekstraktu waniliowego (około 0,5 małej łyżeczki) lub ziarenka z połowy laski wanilii posiekana