awokado - 6329 przepisów (strona:68/422)

Zapraszam Was na kolejny przepis na kanapki z pieczonymi szparagami i awokado. Szparagi można jeść na różne sposoby. Często przyrządzam tartę ze szparagami lub pożywną sałatkę . Uwielbiam pieczone szparagi , więc pomysł na przepis na kanapki powstał dosłownie w kilka minut. O dziwo dzisiaj wygrzewałam się na balkonie. W zaciszu słupek rtęci skoczył od razu do 25ºC. W końcu…. Wylegując(...)kiedy na talerzu mam paletę kolorów. Takie kanapki kuszą i smakują bosko. Przepis na kanapki Składniki: na 2 kanapki 2 kromki pieczywa lub 1 bułka 6 szparagów 1 małe awokado 4 łyżki twarożku 1 łyżeczka oliwy sól i pieprz do smaku kilka liści mięty pieprzowej Pokrój miętę i wymieszaj z twarożkiem. Dopraw solą i pieprzem. Posmaruj kromki chleba twarożkiem. Zgnieć

meksykańskiego klimatu. Mnie, przy wymyślaniu moich burrito, towarzyszyła myśl, by było to danie lekkie. Bez mielonego mięsa i bez gęstego sosu - jego rolę miały przejąć puree z batata i awokado oraz lekka i orzeźwiająca w charakterze marynata do kurczaka. Jak pomyślałem, tak zrobiłem i się nie pomyliłem - wyszło naprawdę pysznie! Jedyne, co mnie martwi, to kwestia jaka powinna być polska(...)liczba mnoga od burrito? PS Przygotowanie z wyprzedzeniem większej ilości zawiniętych w folię smakołyków jest bardzo dobrym pomysłem na bezproblemowe przyjęcie. Składniki: 6 tortilli 1 pierś kurczaka 1 dojrzałe awokado 1 średni batat  1 mała czerwona cebula 1 puszka czerwonej fasoli 2 limonki ser typu feta 1 - 2 papryczki chilli 1 łyżeczka oregano natka kolendry 1 łyżka miodu sól

dodatkiem kolorowych owoców kusi niesamowicie. Smakuje bardzo delikatnie i... Zielono . Tak, to chyba dobre słowo. Jedząc go na pierwsze czy drugie śniadanie, od razu poczujecie przypływ energii. Połączenie szpinaku, awokado i zielonego jęczmienia z ciągle lekko krupiącymi nasionkami chia z pewnością Was zaskoczy. Pudding chia ze szpinakiem, awokado i jęczmieniem Składniki: (na 2 porcje) 35 g szpinaku 1 dojrzałe awokado(...)łyżeczka zielonego jęczmienia 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżki syropu z agawy 3 łyżki nasion chia 350 ml mleka dodatkowo: czerwone porzeczki jagody/borówki amerykańskie Szpinak, awokado, jęczmień i sok z cytryny zmiksować blenderem na gładki mus. Dodać syrop z agawy i mleko, ponownie zmiksować. Wsypać chia, dobrze wymieszać łyżką - pudding powinien wyraźnie zgęstnieć. Odstawić na noc do lodówki

Zawieruszyło mi się awokado. Zapomniałam o nim po prostu i jak już je odnalazłam, to było bardzo dojrzałe. Skórka momentami prawie czarna. Nie było jednak zepsute, więc postanowiłam szybko coś z niego zrobić. Padło na szybki dip, idealny na przykład do kruchych piwnych paluchów . Ten dip podobny jest do guacamole, jednak to nie do końca to samo 😊 Ten dip przygotujecie(...)kilka minut, zniknie pewnie tak samo szybko 😊 Składniki: 1 mocno dojrzałe awokado 1 papryczka chilli 1 łyżka soku z limonki sól do smaku 3 średnie ząbki czosnku Awokado przekroić, wyjąć pestkę i łyżką wydrążyć miąższ. Rozgnieść widelcem, dodając jednocześnie sok z limonki i sól. Papryczkę posiekać drobno (dla lubiących naprawdę ostre smaki: można z pesteczkami), czosnek obrać i przecisnąć przez

Dlaczego oszukana? Kilka dni temu wymyśliłam najlepszą pastę z awokado, jaką do tej pory jadłam. Niestety był już późny wieczór i nie było warunków, ani też chęci, aby zrobić sesję zdjęciową. Ponieważ pasta była tak dobra, wiedziałam, że muszę się z Wami tym przepisem podzielić i przygotować ją raz jeszcze, aby móc zrobić kilka zdjęć. Zakupiłam więc potrzebne składniki(...)mijały, a ja ciągle nie miałam czasu… W końcu gdy się zmobilizowałam i zaczęłam przygotowania, okazało się… że awokado przejrzało, zrobiło się brązowe i mało smaczne. Udało mi się tylko ćwiartkę uratować. Tą najbardziej zieloną. Wykorzystałam ją i dlatego dzisiejszą pastę nazwałam „ Oszukaną pastą z awokado „. :) Pasta wyszła przepyszna. Szczególnie podana na świeżej i chrupiącej bagietce

majonezu jest jak najbardziej na czasie, bo to idealny dodatek do jajek, sałatek, wędlin. Okazuje się, że majonez może być i zdrowy i pożywny. Zapraszam na zielony majonez z awokado, całkowicie roślinny, uwielbiany przez wegan. Jest gęsty, kremowy i bogaty w same zdrowe tłuszcze. Konsystencją bardzo przypomina ten tradycyjny przygotowany na bazie jajek, ale lepiej ich nie porównywać, daj się(...)ponieść nowemu smakowi. Bardzo prosty do przygotowania. Może dzięki temu przepisowi przychylniej spojrzysz na super zdrowe awokado? Składniki: 1 dojrzałe awokado 1/4 łyżeczki granulowanego czosnku sok z limonki lub z 1/2 cytryny 1 łyżeczka musztardy 1-2 łyżki oliwy/oleju sól, pieprz szczypta ksylitolu/cukru - opcjonalnie Wykonanie: awokado przeciąć wzdłuż na pół, na nożu usunąć pestkę. Miąższ wybrać łyżeczką, skropić sokiem

Witam serdecznie Chciałabym zaproponować pyszną i zdrową sałatkę makaronową z awokado, tak przygotowana sałatka jest bardzo syta i nadaje się do podanie jako samodzielne danie na obiad lub kolację oraz do zabrania do pracy jako drugie śniadanie. Polecam wypróbować przepis. Do przygotowania sałatki będziemy potrzebować: 500 g makaronu kolorowego 2 pomidory 1 papryka czerwona 1 awokado garść listków bazylii(...)łyżki oliwy lub oleju (około 50 ml) 2 łyżki octu winnego 2 ząbki czosnku do smaku sól, pieprz Link do filmu z przygotowania: Sałatka makaronowa z awokado Przygotowanie: Makaron gotuję według przepisu na opakowaniu, ugotowany odcedzam i odstawiam do wystudzenia. Wystudzony przekładam do miski. Do wystudzonego makaronu dodaję odsączoną kukurydzę, umyty szczypiorek drobno kroję i dodaję do sałatki. Oliwki kroję

Awokado to świetny zamiennik dla masła lub margaryny, ale równie dobre są zrobione na jego bazie pasty. Sam owoc zawiera dużo tłuszczu, ale ma też wiele plusów. Kwas oleinowy zawarty w tych owocach obniża poziom cholesterolu. Awokado jest bogate w potas, likopen, witaminę A, C, E i luteinę.  SKŁADNIKI 4 jajka 1 dojrzałe awokado 1/2 łyżeczki soku z limonki(...)naturalnego sól, pieprz do podania: pieczywo, szczypiorek lub rukola WYKONANIE Jajka ugotować na twardo, obrać, pokroić w drobną kostkę, po czym zagnieść widelcem i przełożyć do średniej wielkości miski. Awokado obrać ze skórki, wyjąć pestkę i zagnieść na papkę widelcem. Przełożyć do jajek, skropić sokiem z limonki, dodać majonez lub jogurt, wymieszać i doprawić do smaku solą i pieprzem. Jako

Czas na śniadaniowe rozpieszczanie organizmu – sycące płatki owsiane górskie, awokado pełne cennych tłuszczów, nasiona chia, sezam, pestki słonecznika i dyni, płatki migdałów, miód i oczywiście lekko kwaśne i aromatyczne truskawki. No i nikt już nie powie, że płatki owsiane na śniadanie to nuda ;p Wystarczy dodać owoce, ziarna, nasiona, czy orzechy, które z rana możemy spożywać bez wyrzutów sumienia(...)dosłownie kilka minut. Przełóż płatki do miseczki – jeśli dobrze tolerujesz mleko, możesz dodać odrobinę. Umyj truskawki i pokrój je na plasterki. Obierz i pokrój w plastry awokado. Ułóż truskawki i awokado na płatkach. Posyp pestkami i nasionami. Całość polej miodem i wcinaj na zdrowie Składniki na 2 miseczki 90 g płatków owsianych górskich (możesz zamienić na płatki jaglane

typu sałatkami w ramach drugiego śniadania w pracy. Sos pozostawał ten sam, podobnie jak mix sałat, zmieniały się jedynie dodatki. Jedną z tych sałatek była właśnie ta, z ogórkiem, awokado i fetą. Po kilku miesiącach jedzenia sałat na drugie śniadanie, serwuję ją już głównie jako dodatek do drugiego dania;) W tej roli również sprawdza się doskonale. mix sałat 1 ogórek(...)wąż 1 op. sera feta (względnie favita) 1 duże dojrzałe awokado (lub 2 mniejsze) 1/4 szkl. oliwy z oliwek 1 łyżeczka octu jabłkowego 1 łyżka miodu kilka-kilkanaście kropel maggi sól, pieprz Sałatę przekładamy do miski. Ogórka kroimy razem ze skórką na ćwiartki. Awokado przekrawamy na pół, usuwamy pestkę. Następnie nacinamy nożem tworząc krateczkę i wywijamy awokado na drugą stronę

pół i z jednej połowy nad miseczką przy pomocy łyżeczki wyjmij ziarna. Sok, który spływa ci po dłoniach jeszcze ci się przyda ;p Przekrój na pół mango oraz awokado, wyjmij pestki i obierz owoce. Pokrój mango i awokado w kostkę o wielkości około 1 cm. Wymieszaj ziarna granatu z sokiem, z mango, awokado i 2 łyżkami sosu sojowego. Możesz dodać(...)kawałki łososia a całość polej salsą z sosem. Możesz dodać jeszcze kilka kropel zielonego tabasco. Składniki ŁOSOŚ I SALSA 300 g łososia 1/2 dużego granatu lub 1 mały 1 awokado hasi 1 mango 6 łyżek sosu sojowego kilka kropel zielonego tabasco Wykonanie RYŻ Wlej do garnka około 2 litrów wody. Wrzuć ryż. Dodaj sól i kurkumę. Zagotuj wodę i gotuj

oraz oliwki. Składniki na sos wymieszać i gotowe. Sałatkę oraz sos przełożyć do pudełka.   Sałatka do pudełka : Sałatka z jajkiem i awokado oraz sosem musztardowym Czas wykonania: 15 min Ilość porcji: 1 porcja Składniki: 1 jajko ½ awokado garść mix sałat Sos: 1 łyżka musztardy 4 łyżeczki oliwy ½ łyżeczki świeżo mielonego pieprzu(...)Przygotowanie: Jajko ugotować i pokroić w plastry, a awokado obrać i pokroić w kostkę. Wymieszać jajko i awokado z sałatą i dodać pomidorki. Składniki na sos wymieszać i gotowe. Sałatkę oraz sos przełożyć do pudełka.   Sałatka do pudełka : Sałatka z kurczakiem i słodko-słonym sosem

Bardzo zdrowy krem, w którym nie ma odrobiny białego cukru. Są za to migdały, kakao, miód i awokado, co sprawia, że krem jest nie tylko pyszny, ale i pełen zdrowia. Na pewno doda nam energii na cały dzień. SKŁADNIKI 2 dojrzałe awokado 100 g migdałów 40 g kakao 4 łyżki miodu 30 g oleju kokosowego WYKONANIE Migdały zmielić na drobny(...)proszek. Awokado obrać ze skórki i wyjąć pestkę. Do misy blendera wrzucić awokado, dodać zmielone migdały, kakao, miód i olej kokosowy. Całość zmiksować na gładki, jednolity krem. Można w tym celu skorzystać również z blendera ręcznego. Krem przełożyć do słoika i przechowywać w lodówce do kilku dni.  Zapraszam na zakupy do sklepu AGNEX. Do 30.04.2017 r. można skorzystać

szybkie do zrobienia, sycące i zdrowe Mąż je tak uwielbia, że ma w pracy blender i sam robi sobie na II śniadanie w pracy koktajl. Mój koktajl dzięki awokado jest bardzo gęsty i kremowy. Oparty jest również na bazie mleka. Jeśli nie możesz pić mleka lub go nie lubisz, użyj do przygotowania koktajlu wodę. Jeśli chcecie, aby koktajl był jeszcze(...)dodatkiem zielonego ogórka. Wtedy taki koktajl jest bardzo orzeźwiający. Ilość składników na 2 porcje. A Wy pijecie takie koktajle? Czego najczęściej do nich używacie? Drukuj Zielony koktajl z siemieniem, awokado, jabłkiem, bananem i pomarańczą Składniki 1/2 awokado 2/ szkl. mleka garść liści mięty 2 łyżki siemienia lnianego 1 jabłko sok z połowy limonki 1 pomarańcza 1 banan Sposób przygotowania Owoce

Śniadanie idealne... może trochę pracochłonne, ale efekt końcowy wynagradza całą włożoną pracę. A do tego zdrowe i bezglutenowe! Kukurydziany omlet z salami, awokado oraz jajkiem sadzonym, zapieczony w grillu elektrycznym. Wyśmienita propozycja!   Składniki: 3 jajka 2 łyżki mleka 1 łyżka mąki kukurydzianej 1/4 awokado 6 plasterków salami sól, pieprz szczypta chili tymianek oliwa do smażenia Wykonanie: Mieszamy ze sobą(...)oraz tymiankiem. Przykrywamy patelnię pokrywką i smażymy aż białko się zetnie, a żółtko zgęstnieje. Czas smażenia zależy od tego jaką konsystencję żółtka preferujemy. Dla mnie żółtko musi być ścięte 😉 Awokado obieramy ze skórki, oddzielamy od pestki i kroimy w cienkie słupki. Na środku usmażonego omletu układamy salami, na salami - słupki awokado, a na wierzchu jajko sadzone. Omlet składamy w kopertę