Przepisy

Oponki pieczone (bez glutenu)

Oponki pieczone (bez glutenu) 182 Zdrowie i pysznie na talerzu

Gryczane kotlety z łososiem

Gryczane kotlety z łososiem 161 Zdrowie i pysznie na talerzu

Ciastka kaszaki

Ciastka kaszaki 147 Zdrowie i pysznie na talerzu

Gryczane pierogi z serem

Gryczane pierogi z serem 154 Zdrowie i pysznie na talerzu

Smoothie borówkowe z kokosem i płatkami owsianymi

Smoothie borówkowe z kokosem i płatkami owsianymi 148 Zdrowie i pysznie na talerzu

Gryczanka z twarogiem i owocami

Gryczanka z twarogiem i owocami 156 Zdrowie i pysznie na talerzu

Czekoladowo kokosowe ciasto

Czekoladowo kokosowe ciasto "Styropian" 179 Zdrowie i pysznie na talerzu

Korzyści dla zdrowia z jedzenia śliwek

Korzyści dla zdrowia z jedzenia śliwek 208 Zdrowie i pysznie na talerzu

Odżywczy koktajl z mango i banana

Odżywczy koktajl z mango i banana 177 Zdrowie i pysznie na talerzu

Zdrowe mini pączki orkiszowe z piekarnika bez cukru

Zdrowe mini pączki orkiszowe z piekarnika bez cukru 194 Zdrowie i pysznie na talerzu

Ciasto czekoladowe z kaszy jaglanej+dodatki=idealne danie na wynos

Ciasto czekoladowe z kaszy jaglanej+dodatki=idealne danie na wynos 152 Zdrowie i pysznie na talerzu

Deser z serkiem, płatkami i truskawkami

Deser z serkiem, płatkami i truskawkami 155 Zdrowie i pysznie na talerzu

Korzyści z jedzenia orzechów włoskich

Korzyści z jedzenia orzechów włoskich 157 Zdrowie i pysznie na talerzu

Sałatka śniadaniowa (białkowo-tłuszczowa, dieta redukcyjna)

Sałatka śniadaniowa (białkowo-tłuszczowa, dieta redukcyjna) 365 Zdrowie i pysznie na talerzu

Sałatka z łososia, brokuła i mozzarelli

Sałatka z łososia, brokuła i mozzarelli 164 Zdrowie i pysznie na talerzu

Metrowiec (w jednej blaszce)

Metrowiec (w jednej blaszce) 193 Zdrowie i pysznie na talerzu

Kotleciki ryżowe z mięsem

Kotleciki ryżowe z mięsem 143 Zdrowie i pysznie na talerzu

Placki z kurczakiem i brokułami

Placki z kurczakiem i brokułami 186 Zdrowie i pysznie na talerzu

Camembert z orzechami w miodzie

Camembert z orzechami w miodzie 168 Zdrowie i pysznie na talerzu

Szakszuka czyli jajka sadzone na pomidorach

Szakszuka czyli jajka sadzone na pomidorach 145 Zdrowie i pysznie na talerzu

Pasta z makreli z cebulką i ogórkiem

Pasta z makreli z cebulką i ogórkiem 156 Zdrowie i pysznie na talerzu

Kawowe naleśniki z kremem mascarpone

Kawowe naleśniki z kremem mascarpone 179 Zdrowie i pysznie na talerzu

Słodka surówka z marchewki, jabłka i ananasa

Słodka surówka z marchewki, jabłka i ananasa 196 Zdrowie i pysznie na talerzu

Domowy pasztet drobiowy

Domowy pasztet drobiowy 160 Zdrowie i pysznie na talerzu

Surówka z gotowanej czerwonej kapusty

Surówka z gotowanej czerwonej kapusty 189 Zdrowie i pysznie na talerzu

Sałatka z tuńczykiem, fasolką i ryżem

Sałatka z tuńczykiem, fasolką i ryżem 187 Zdrowie i pysznie na talerzu

Sernik wiedeński z żurawiną i wiśnią

Sernik wiedeński z żurawiną i wiśnią 172 Zdrowie i pysznie na talerzu

Sałatka z ryżem, jajkiem, kurczakiem i warzywami

Sałatka z ryżem, jajkiem, kurczakiem i warzywami 182 Zdrowie i pysznie na talerzu

Żółte kaszotto z mięsem, fasolką i papryką

Żółte kaszotto z mięsem, fasolką i papryką 168 Zdrowie i pysznie na talerzu

Torcik owocowy na waflach

Torcik owocowy na waflach 179 Zdrowie i pysznie na talerzu

Ryż z kurczakiem w sosie serowym i brokułami

Ryż z kurczakiem w sosie serowym i brokułami 242 Zdrowie i pysznie na talerzu

Sernik waniliowo kakaowy w 10 minut

Sernik waniliowo kakaowy w 10 minut 209 Zdrowie i pysznie na talerzu

Autor