Przepisy

Podstawowe zasady zdrowego odżywianiaZdrowie i pysznie na talerzu
PANCAKES BANANOWO KOKOSOWEPANCAKES BANANOWO KOKOSOWE 223Zdrowie i pysznie na talerzu
BIGOS Z KASZĄ GRYCZANĄBIGOS Z KASZĄ GRYCZANĄ 247Zdrowie i pysznie na talerzu
RACUCHY JABŁKOWE Z KASZĄ I TWAROGIEMRACUCHY JABŁKOWE Z KASZĄ I TWAROGIEM 235Zdrowie i pysznie na talerzu
TORT KAKAOWY Z BUDYNIEM I KREMEM (bez masła)TORT KAKAOWY Z BUDYNIEM I KREMEM (bez masła) 192Zdrowie i pysznie na talerzu
OMLET KAKAOWY Z ORZECHAMIOMLET KAKAOWY Z ORZECHAMI 211Zdrowie i pysznie na talerzu
INDYK Z RYŻEM I WARZYWAMI W SOSIE POMIDOROWYMINDYK Z RYŻEM I WARZYWAMI W SOSIE POMIDOROWYM 205Zdrowie i pysznie na talerzu
BANANOWO ORZECHOWY PLACEK Z MALINAMIBANANOWO ORZECHOWY PLACEK Z MALINAMI 170Zdrowie i pysznie na talerzu
SERNIK Z KAWAŁKAMI CZEKOLADY I KAWĄ (bez pieczenia)SERNIK Z KAWAŁKAMI CZEKOLADY I KAWĄ (bez pieczenia) 183Zdrowie i pysznie na talerzu
RUSKIE KOTLETYRUSKIE KOTLETY 215Zdrowie i pysznie na talerzu
TARTA GRYCZANA Z TUŃCZYKIEM I WARZYWAMITARTA GRYCZANA Z TUŃCZYKIEM I WARZYWAMI 208Zdrowie i pysznie na talerzu
CZEKOLADOWIEC NA MAŚLANCE Z MASĄ BUDYNIOWĄCZEKOLADOWIEC NA MAŚLANCE Z MASĄ BUDYNIOWĄ 229Zdrowie i pysznie na talerzu
NALEŚNIKI Z SOSEM BOLOŃSKIMNALEŚNIKI Z SOSEM BOLOŃSKIM 229Zdrowie i pysznie na talerzu
FASZEROWANA PAPRYKAFASZEROWANA PAPRYKA 210Zdrowie i pysznie na talerzu
POTRAWKA Z KASZY, ŁOSOSIA I BROKUŁAPOTRAWKA Z KASZY, ŁOSOSIA I BROKUŁA 207Zdrowie i pysznie na talerzu
OMLETOWA PIZZAOMLETOWA PIZZA 220Zdrowie i pysznie na talerzu
MOCNO PIKANTNE LECZO Z KASZĄ GRYCZANĄMOCNO PIKANTNE LECZO Z KASZĄ GRYCZANĄ 200Zdrowie i pysznie na talerzu
NALEŚNIKI CAPRESENALEŚNIKI CAPRESE 201Zdrowie i pysznie na talerzu
GRYCZANE NALEŚNIKI Z JABŁKIEMGRYCZANE NALEŚNIKI Z JABŁKIEM 218Zdrowie i pysznie na talerzu
SZYBKI MURZYNEK NA MAŚLANCESZYBKI MURZYNEK NA MAŚLANCE 183Zdrowie i pysznie na talerzu
SERNIKOWY MIX ORZECHOWO WIŚNIOWYSERNIKOWY MIX ORZECHOWO WIŚNIOWY 184Zdrowie i pysznie na talerzu
PIEROGI ŻYTNIE Z KAPUSTĄ, PIECZARKAMI I MIĘSEMPIEROGI ŻYTNIE Z KAPUSTĄ, PIECZARKAMI I MIĘSEM 241Zdrowie i pysznie na talerzu
ZAPIEKANKA BOLOŃSKAZAPIEKANKA BOLOŃSKA 198Zdrowie i pysznie na talerzu
OMLETOWE KANAPKIOMLETOWE KANAPKI 180Zdrowie i pysznie na talerzu
SEROWY OMLET Z WARZYWAMISEROWY OMLET Z WARZYWAMI 185Zdrowie i pysznie na talerzu
FIT 3 BITFIT 3 BIT 253Zdrowie i pysznie na talerzu
KURCZAK Z MAKARONEM GRYCZANYM I BROKUŁEMKURCZAK Z MAKARONEM GRYCZANYM I BROKUŁEM 164Zdrowie i pysznie na talerzu
OWOCOWA JAGLANKAOWOCOWA JAGLANKA 174Zdrowie i pysznie na talerzu
KASZA GRYCZANA Z INDYKIEM I WARZYWAMI NA PATELNIĘKASZA GRYCZANA Z INDYKIEM I WARZYWAMI NA PATELNIĘ 175Zdrowie i pysznie na talerzu
KULKI TRUSKAWKOWE Z KASZYKULKI TRUSKAWKOWE Z KASZY 193Zdrowie i pysznie na talerzu
KOKOSOWO CZEKOLADOWE PANCAKESKOKOSOWO CZEKOLADOWE PANCAKES 180Zdrowie i pysznie na talerzu
MAKARON Z  ŁOSOSIEM W SOSIE BROKUŁOWYMMAKARON Z  ŁOSOSIEM W SOSIE BROKUŁOWYM 228Zdrowie i pysznie na talerzu

Autor

Katarzyna