Przepisy

Podstawowe zasady zdrowego odżywianiaZdrowie i pysznie na talerzu
PANCAKES BANANOWO KOKOSOWEPANCAKES BANANOWO KOKOSOWE 203Zdrowie i pysznie na talerzu
BIGOS Z KASZĄ GRYCZANĄBIGOS Z KASZĄ GRYCZANĄ 227Zdrowie i pysznie na talerzu
RACUCHY JABŁKOWE Z KASZĄ I TWAROGIEMRACUCHY JABŁKOWE Z KASZĄ I TWAROGIEM 212Zdrowie i pysznie na talerzu
TORT KAKAOWY Z BUDYNIEM I KREMEM (bez masła)TORT KAKAOWY Z BUDYNIEM I KREMEM (bez masła) 173Zdrowie i pysznie na talerzu
OMLET KAKAOWY Z ORZECHAMIOMLET KAKAOWY Z ORZECHAMI 188Zdrowie i pysznie na talerzu
INDYK Z RYŻEM I WARZYWAMI W SOSIE POMIDOROWYMINDYK Z RYŻEM I WARZYWAMI W SOSIE POMIDOROWYM 186Zdrowie i pysznie na talerzu
BANANOWO ORZECHOWY PLACEK Z MALINAMIBANANOWO ORZECHOWY PLACEK Z MALINAMI 152Zdrowie i pysznie na talerzu
SERNIK Z KAWAŁKAMI CZEKOLADY I KAWĄ (bez pieczenia)SERNIK Z KAWAŁKAMI CZEKOLADY I KAWĄ (bez pieczenia) 161Zdrowie i pysznie na talerzu
RUSKIE KOTLETYRUSKIE KOTLETY 194Zdrowie i pysznie na talerzu
TARTA GRYCZANA Z TUŃCZYKIEM I WARZYWAMITARTA GRYCZANA Z TUŃCZYKIEM I WARZYWAMI 183Zdrowie i pysznie na talerzu
CZEKOLADOWIEC NA MAŚLANCE Z MASĄ BUDYNIOWĄCZEKOLADOWIEC NA MAŚLANCE Z MASĄ BUDYNIOWĄ 197Zdrowie i pysznie na talerzu
NALEŚNIKI Z SOSEM BOLOŃSKIMNALEŚNIKI Z SOSEM BOLOŃSKIM 205Zdrowie i pysznie na talerzu
FASZEROWANA PAPRYKAFASZEROWANA PAPRYKA 186Zdrowie i pysznie na talerzu
POTRAWKA Z KASZY, ŁOSOSIA I BROKUŁAPOTRAWKA Z KASZY, ŁOSOSIA I BROKUŁA 187Zdrowie i pysznie na talerzu
OMLETOWA PIZZAOMLETOWA PIZZA 193Zdrowie i pysznie na talerzu
MOCNO PIKANTNE LECZO Z KASZĄ GRYCZANĄMOCNO PIKANTNE LECZO Z KASZĄ GRYCZANĄ 185Zdrowie i pysznie na talerzu
NALEŚNIKI CAPRESENALEŚNIKI CAPRESE 178Zdrowie i pysznie na talerzu
GRYCZANE NALEŚNIKI Z JABŁKIEMGRYCZANE NALEŚNIKI Z JABŁKIEM 195Zdrowie i pysznie na talerzu
SZYBKI MURZYNEK NA MAŚLANCESZYBKI MURZYNEK NA MAŚLANCE 168Zdrowie i pysznie na talerzu
SERNIKOWY MIX ORZECHOWO WIŚNIOWYSERNIKOWY MIX ORZECHOWO WIŚNIOWY 164Zdrowie i pysznie na talerzu
PIEROGI ŻYTNIE Z KAPUSTĄ, PIECZARKAMI I MIĘSEMPIEROGI ŻYTNIE Z KAPUSTĄ, PIECZARKAMI I MIĘSEM 222Zdrowie i pysznie na talerzu
ZAPIEKANKA BOLOŃSKAZAPIEKANKA BOLOŃSKA 179Zdrowie i pysznie na talerzu
OMLETOWE KANAPKIOMLETOWE KANAPKI 161Zdrowie i pysznie na talerzu
SEROWY OMLET Z WARZYWAMISEROWY OMLET Z WARZYWAMI 166Zdrowie i pysznie na talerzu
FIT 3 BITFIT 3 BIT 228Zdrowie i pysznie na talerzu
KURCZAK Z MAKARONEM GRYCZANYM I BROKUŁEMKURCZAK Z MAKARONEM GRYCZANYM I BROKUŁEM 143Zdrowie i pysznie na talerzu
OWOCOWA JAGLANKAOWOCOWA JAGLANKA 160Zdrowie i pysznie na talerzu
KASZA GRYCZANA Z INDYKIEM I WARZYWAMI NA PATELNIĘKASZA GRYCZANA Z INDYKIEM I WARZYWAMI NA PATELNIĘ 152Zdrowie i pysznie na talerzu
KULKI TRUSKAWKOWE Z KASZYKULKI TRUSKAWKOWE Z KASZY 175Zdrowie i pysznie na talerzu
KOKOSOWO CZEKOLADOWE PANCAKESKOKOSOWO CZEKOLADOWE PANCAKES 161Zdrowie i pysznie na talerzu
MAKARON Z  ŁOSOSIEM W SOSIE BROKUŁOWYMMAKARON Z  ŁOSOSIEM W SOSIE BROKUŁOWYM 209Zdrowie i pysznie na talerzu

Autor

Katarzyna