Przepisy

Podstawowe zasady zdrowego odżywianiaZdrowie i pysznie na talerzu
PANCAKES BANANOWO KOKOSOWEPANCAKES BANANOWO KOKOSOWE 192Zdrowie i pysznie na talerzu
BIGOS Z KASZĄ GRYCZANĄBIGOS Z KASZĄ GRYCZANĄ 217Zdrowie i pysznie na talerzu
RACUCHY JABŁKOWE Z KASZĄ I TWAROGIEMRACUCHY JABŁKOWE Z KASZĄ I TWAROGIEM 203Zdrowie i pysznie na talerzu
TORT KAKAOWY Z BUDYNIEM I KREMEM (bez masła)TORT KAKAOWY Z BUDYNIEM I KREMEM (bez masła) 164Zdrowie i pysznie na talerzu
OMLET KAKAOWY Z ORZECHAMIOMLET KAKAOWY Z ORZECHAMI 180Zdrowie i pysznie na talerzu
INDYK Z RYŻEM I WARZYWAMI W SOSIE POMIDOROWYMINDYK Z RYŻEM I WARZYWAMI W SOSIE POMIDOROWYM 176Zdrowie i pysznie na talerzu
BANANOWO ORZECHOWY PLACEK Z MALINAMIBANANOWO ORZECHOWY PLACEK Z MALINAMI 141Zdrowie i pysznie na talerzu
SERNIK Z KAWAŁKAMI CZEKOLADY I KAWĄ (bez pieczenia)SERNIK Z KAWAŁKAMI CZEKOLADY I KAWĄ (bez pieczenia) 148Zdrowie i pysznie na talerzu
RUSKIE KOTLETYRUSKIE KOTLETY 183Zdrowie i pysznie na talerzu
TARTA GRYCZANA Z TUŃCZYKIEM I WARZYWAMITARTA GRYCZANA Z TUŃCZYKIEM I WARZYWAMI 167Zdrowie i pysznie na talerzu
CZEKOLADOWIEC NA MAŚLANCE Z MASĄ BUDYNIOWĄCZEKOLADOWIEC NA MAŚLANCE Z MASĄ BUDYNIOWĄ 179Zdrowie i pysznie na talerzu
NALEŚNIKI Z SOSEM BOLOŃSKIMNALEŚNIKI Z SOSEM BOLOŃSKIM 194Zdrowie i pysznie na talerzu
FASZEROWANA PAPRYKAFASZEROWANA PAPRYKA 173Zdrowie i pysznie na talerzu
POTRAWKA Z KASZY, ŁOSOSIA I BROKUŁAPOTRAWKA Z KASZY, ŁOSOSIA I BROKUŁA 171Zdrowie i pysznie na talerzu
OMLETOWA PIZZAOMLETOWA PIZZA 185Zdrowie i pysznie na talerzu
MOCNO PIKANTNE LECZO Z KASZĄ GRYCZANĄMOCNO PIKANTNE LECZO Z KASZĄ GRYCZANĄ 173Zdrowie i pysznie na talerzu
NALEŚNIKI CAPRESENALEŚNIKI CAPRESE 163Zdrowie i pysznie na talerzu
GRYCZANE NALEŚNIKI Z JABŁKIEMGRYCZANE NALEŚNIKI Z JABŁKIEM 181Zdrowie i pysznie na talerzu
SZYBKI MURZYNEK NA MAŚLANCESZYBKI MURZYNEK NA MAŚLANCE 156Zdrowie i pysznie na talerzu
SERNIKOWY MIX ORZECHOWO WIŚNIOWYSERNIKOWY MIX ORZECHOWO WIŚNIOWY 152Zdrowie i pysznie na talerzu
PIEROGI ŻYTNIE Z KAPUSTĄ, PIECZARKAMI I MIĘSEMPIEROGI ŻYTNIE Z KAPUSTĄ, PIECZARKAMI I MIĘSEM 212Zdrowie i pysznie na talerzu
ZAPIEKANKA BOLOŃSKAZAPIEKANKA BOLOŃSKA 166Zdrowie i pysznie na talerzu
OMLETOWE KANAPKIOMLETOWE KANAPKI 150Zdrowie i pysznie na talerzu
SEROWY OMLET Z WARZYWAMISEROWY OMLET Z WARZYWAMI 147Zdrowie i pysznie na talerzu
FIT 3 BITFIT 3 BIT 218Zdrowie i pysznie na talerzu
KURCZAK Z MAKARONEM GRYCZANYM I BROKUŁEMKURCZAK Z MAKARONEM GRYCZANYM I BROKUŁEM 134Zdrowie i pysznie na talerzu
OWOCOWA JAGLANKAOWOCOWA JAGLANKA 149Zdrowie i pysznie na talerzu
KASZA GRYCZANA Z INDYKIEM I WARZYWAMI NA PATELNIĘKASZA GRYCZANA Z INDYKIEM I WARZYWAMI NA PATELNIĘ 141Zdrowie i pysznie na talerzu
KULKI TRUSKAWKOWE Z KASZYKULKI TRUSKAWKOWE Z KASZY 166Zdrowie i pysznie na talerzu
KOKOSOWO CZEKOLADOWE PANCAKESKOKOSOWO CZEKOLADOWE PANCAKES 151Zdrowie i pysznie na talerzu
MAKARON Z  ŁOSOSIEM W SOSIE BROKUŁOWYMMAKARON Z  ŁOSOSIEM W SOSIE BROKUŁOWYM 195Zdrowie i pysznie na talerzu

Autor

Katarzyna