Przepisy

Prosty omlet ze szparagami, łososiem i serem fetaProsty omlet ze szparagami, łososiem i serem feta 202Flymetothespoon
Wiosenne soki świeżowyciskane i test wolnoobrotowej wyciskarki HuromWiosenne soki świeżowyciskane i test wolnoobrotowej wyciskarki Hurom 284Flymetothespoon
Cukiniowa zupa krem z czosnku niedźwiedziegoCukiniowa zupa krem z czosnku niedźwiedziego 205Flymetothespoon
Baba ghanoush ze szparagami i jajkiem w koszulce – kremowa pasta z bakłażanaBaba ghanoush ze szparagami i jajkiem w koszulce – kremowa pasta z bakłażana 261Flymetothespoon
Posmakować Sycylię – czyli przewodnik kulinarny po PalermoPosmakować Sycylię – czyli przewodnik kulinarny po Palermo 339Flymetothespoon
Jaglany deser różany z rabarbarem – wegańska, bezglutenowa kaszka jaglanaJaglany deser różany z rabarbarem – wegańska, bezglutenowa kaszka jaglana 207Flymetothespoon
Bezglutenowe spaghetti cukiniowe keto z pesto słonecznikowymBezglutenowe spaghetti cukiniowe keto z pesto słonecznikowym 228Flymetothespoon
Mój ranking najzdrowszych olejów roślinnych – właściwości oleju lnianego, z czarnuszki i innychMój ranking najzdrowszych olejów roślinnych – właściwości oleju lnianego, z czarnuszki i innych 229Flymetothespoon
Puszysty omlet pomidorowy z pesto z liści rzodkiewkiPuszysty omlet pomidorowy z pesto z liści rzodkiewki 292Flymetothespoon
Ziołowa sałatka tabbouleh z wegańskim serem słonecznikowym – bez węglowodanówZiołowa sałatka tabbouleh z wegańskim serem słonecznikowym – bez węglowodanów 220Flymetothespoon
Wielkanocna sałatka z jajami przepiórczymi i kokosowym dressingiem z awokadoWielkanocna sałatka z jajami przepiórczymi i kokosowym dressingiem z awokado 202Flymetothespoon
Surówka azjatycka z wodorostami i nasionami konopiSurówka azjatycka z wodorostami i nasionami konopi 221Flymetothespoon
Jajka faszerowane miętową pastą z awokado i pestek dyniJajka faszerowane miętową pastą z awokado i pestek dyni 225Flymetothespoon
Mazurek różany z białą czekoladąMazurek różany z białą czekoladą 178Flymetothespoon
Zielone smoothie konopne – wegański koktajl bananowyZielone smoothie konopne – wegański koktajl bananowy 179Flymetothespoon
Placuszki brokułowe z parmezanem – bezglutenowePlacuszki brokułowe z parmezanem – bezglutenowe 226Flymetothespoon
Jogurtowe podpłomyki – prosty zamiennik chlebaJogurtowe podpłomyki – prosty zamiennik chleba 218Flymetothespoon
Tajskie czerwone curry z dynią – wegańskie, bez glutenuTajskie czerwone curry z dynią – wegańskie, bez glutenu 208Flymetothespoon
Bliskowschodnia sałatka z kaszą bulgur i hummusem z batatamiBliskowschodnia sałatka z kaszą bulgur i hummusem z batatami 238Flymetothespoon
Makaron z kurczakiem, szpinakiem i gorgonzoląMakaron z kurczakiem, szpinakiem i gorgonzolą 241Flymetothespoon
Dorsz z ryżem w sosie tandooriDorsz z ryżem w sosie tandoori 199Flymetothespoon
Tartaletki włoskie z mozzarellą i pomidorami – low FODMAPTartaletki włoskie z mozzarellą i pomidorami – low FODMAP 233Flymetothespoon
Prażona ciecierzyca po indyjsku – zdrowy zamiennik chipsówPrażona ciecierzyca po indyjsku – zdrowy zamiennik chipsów 199Flymetothespoon
Chai mini serniczki z musem mangoChai mini serniczki z musem mango 318Flymetothespoon
Azjatyckie rollsy czyli naleśniki z łososiem i warzywamiAzjatyckie rollsy czyli naleśniki z łososiem i warzywami 355Flymetothespoon
Tradycyjna baba ghanoush – dip z bakłażanaTradycyjna baba ghanoush – dip z bakłażana 209Flymetothespoon
Dietetyczny lemon curd czyli krem cytrynowyDietetyczny lemon curd czyli krem cytrynowy 237Flymetothespoon
Karobowy pudding jaglanyKarobowy pudding jaglany 213Flymetothespoon
Tartaletki orkiszowe z jajkiem i boczkiem low FODMAPTartaletki orkiszowe z jajkiem i boczkiem low FODMAP 233Flymetothespoon
Naleśniki orkiszowe ze szpinakiem, fetą i wędzonym pstrągiem – low FODMAPNaleśniki orkiszowe ze szpinakiem, fetą i wędzonym pstrągiem – low FODMAP 264Flymetothespoon
Orkiszowe ciasteczka z czekoladą low FODMAPOrkiszowe ciasteczka z czekoladą low FODMAP 225Flymetothespoon
Bezglutenowy wegański jagielnik jabłkowy z orzechowym karmelem daktylowymBezglutenowy wegański jagielnik jabłkowy z orzechowym karmelem daktylowym 308Flymetothespoon

Autor

FlymetothespoonFlymetothespoon