Przepisy

Sałatka ze szparagami, burratą i truskawkamiSałatka ze szparagami, burratą i truskawkami 189Flymetothespoon
Bezglutenowe placuszki ze szparagami i wędzonym pstrągiem w sosie ziołowo – szpinakowymBezglutenowe placuszki ze szparagami i wędzonym pstrągiem w sosie ziołowo – szpinakowym 239Flymetothespoon
Indyjskie curry z kurczakiem i jogurtem – Murgh KariIndyjskie curry z kurczakiem i jogurtem – Murgh Kari 184Flymetothespoon
Prosty omlet ze szparagami, łososiem i serem fetaProsty omlet ze szparagami, łososiem i serem feta 202Flymetothespoon
Wiosenne soki świeżowyciskane i test wolnoobrotowej wyciskarki HuromWiosenne soki świeżowyciskane i test wolnoobrotowej wyciskarki Hurom 286Flymetothespoon
Cukiniowa zupa krem z czosnku niedźwiedziegoCukiniowa zupa krem z czosnku niedźwiedziego 208Flymetothespoon
Baba ghanoush ze szparagami i jajkiem w koszulce – kremowa pasta z bakłażanaBaba ghanoush ze szparagami i jajkiem w koszulce – kremowa pasta z bakłażana 263Flymetothespoon
Posmakować Sycylię – czyli przewodnik kulinarny po PalermoPosmakować Sycylię – czyli przewodnik kulinarny po Palermo 339Flymetothespoon
Jaglany deser różany z rabarbarem – wegańska, bezglutenowa kaszka jaglanaJaglany deser różany z rabarbarem – wegańska, bezglutenowa kaszka jaglana 208Flymetothespoon
Bezglutenowe spaghetti cukiniowe keto z pesto słonecznikowymBezglutenowe spaghetti cukiniowe keto z pesto słonecznikowym 231Flymetothespoon
Mój ranking najzdrowszych olejów roślinnych – właściwości oleju lnianego, z czarnuszki i innychMój ranking najzdrowszych olejów roślinnych – właściwości oleju lnianego, z czarnuszki i innych 232Flymetothespoon
Puszysty omlet pomidorowy z pesto z liści rzodkiewkiPuszysty omlet pomidorowy z pesto z liści rzodkiewki 293Flymetothespoon
Ziołowa sałatka tabbouleh z wegańskim serem słonecznikowym – bez węglowodanówZiołowa sałatka tabbouleh z wegańskim serem słonecznikowym – bez węglowodanów 221Flymetothespoon
Wielkanocna sałatka z jajami przepiórczymi i kokosowym dressingiem z awokadoWielkanocna sałatka z jajami przepiórczymi i kokosowym dressingiem z awokado 203Flymetothespoon
Surówka azjatycka z wodorostami i nasionami konopiSurówka azjatycka z wodorostami i nasionami konopi 223Flymetothespoon
Jajka faszerowane miętową pastą z awokado i pestek dyniJajka faszerowane miętową pastą z awokado i pestek dyni 226Flymetothespoon
Mazurek różany z białą czekoladąMazurek różany z białą czekoladą 181Flymetothespoon
Zielone smoothie konopne – wegański koktajl bananowyZielone smoothie konopne – wegański koktajl bananowy 181Flymetothespoon
Placuszki brokułowe z parmezanem – bezglutenowePlacuszki brokułowe z parmezanem – bezglutenowe 228Flymetothespoon
Jogurtowe podpłomyki – prosty zamiennik chlebaJogurtowe podpłomyki – prosty zamiennik chleba 219Flymetothespoon
Tajskie czerwone curry z dynią – wegańskie, bez glutenuTajskie czerwone curry z dynią – wegańskie, bez glutenu 208Flymetothespoon
Bliskowschodnia sałatka z kaszą bulgur i hummusem z batatamiBliskowschodnia sałatka z kaszą bulgur i hummusem z batatami 239Flymetothespoon
Makaron z kurczakiem, szpinakiem i gorgonzoląMakaron z kurczakiem, szpinakiem i gorgonzolą 243Flymetothespoon
Dorsz z ryżem w sosie tandooriDorsz z ryżem w sosie tandoori 202Flymetothespoon
Tartaletki włoskie z mozzarellą i pomidorami – low FODMAPTartaletki włoskie z mozzarellą i pomidorami – low FODMAP 235Flymetothespoon
Prażona ciecierzyca po indyjsku – zdrowy zamiennik chipsówPrażona ciecierzyca po indyjsku – zdrowy zamiennik chipsów 201Flymetothespoon
Chai mini serniczki z musem mangoChai mini serniczki z musem mango 321Flymetothespoon
Azjatyckie rollsy czyli naleśniki z łososiem i warzywamiAzjatyckie rollsy czyli naleśniki z łososiem i warzywami 355Flymetothespoon
Tradycyjna baba ghanoush – dip z bakłażanaTradycyjna baba ghanoush – dip z bakłażana 210Flymetothespoon
Dietetyczny lemon curd czyli krem cytrynowyDietetyczny lemon curd czyli krem cytrynowy 238Flymetothespoon
Karobowy pudding jaglanyKarobowy pudding jaglany 215Flymetothespoon
Tartaletki orkiszowe z jajkiem i boczkiem low FODMAPTartaletki orkiszowe z jajkiem i boczkiem low FODMAP 234Flymetothespoon

Autor

FlymetothespoonFlymetothespoon