Przepisy

Zupa jarzynowa z fasolką szparagową i młodą kapustąZupa jarzynowa z fasolką szparagową i młodą kapustą 138Flymetothespoon
Jogurtowa panna cotta z matchą i malinamiJogurtowa panna cotta z matchą i malinami 110Flymetothespoon
Leczo wegańskie z soczewicą i cukiniąLeczo wegańskie z soczewicą i cukinią 231Flymetothespoon
Jogurt kozi z truskawkami i nasionami bazylii – lekki deser bez cukruJogurt kozi z truskawkami i nasionami bazylii – lekki deser bez cukru 98Flymetothespoon
Prosta sałatka z bobem i młodymi ziemniakami z koperkowym pestoProsta sałatka z bobem i młodymi ziemniakami z koperkowym pesto 122Flymetothespoon
Kawowy koktajl jaglany – wegański zdrowy milkshakeKawowy koktajl jaglany – wegański zdrowy milkshake 124Flymetothespoon
Żar wino w winnicy – plenerowa kuchnia z pysznym winem i mięsiwemŻar wino w winnicy – plenerowa kuchnia z pysznym winem i mięsiwem 215Flymetothespoon
Paleo placuszki migdałowe z truskawkami (wegańskie, bezglutenowe, keto, bez mąki, bez cukru)Paleo placuszki migdałowe z truskawkami (wegańskie, bezglutenowe, keto, bez mąki, bez cukru) 211Flymetothespoon
Tosty z batatów z awokado i szparagami z jajkiem w koszulce – keto tosty bezglutenowe, paleoTosty z batatów z awokado i szparagami z jajkiem w koszulce – keto tosty bezglutenowe, paleo 124Flymetothespoon
Sałatka ze szparagami, burratą i truskawkamiSałatka ze szparagami, burratą i truskawkami 120Flymetothespoon
Bezglutenowe placuszki ze szparagami i wędzonym pstrągiem w sosie ziołowo – szpinakowymBezglutenowe placuszki ze szparagami i wędzonym pstrągiem w sosie ziołowo – szpinakowym 140Flymetothespoon
Indyjskie curry z kurczakiem i jogurtem – Murgh KariIndyjskie curry z kurczakiem i jogurtem – Murgh Kari 106Flymetothespoon
Prosty omlet ze szparagami, łososiem i serem fetaProsty omlet ze szparagami, łososiem i serem feta 122Flymetothespoon
Wiosenne soki świeżowyciskane i test wolnoobrotowej wyciskarki HuromWiosenne soki świeżowyciskane i test wolnoobrotowej wyciskarki Hurom 184Flymetothespoon
Cukiniowa zupa krem z czosnku niedźwiedziegoCukiniowa zupa krem z czosnku niedźwiedziego 126Flymetothespoon
Baba ghanoush ze szparagami i jajkiem w koszulce – kremowa pasta z bakłażanaBaba ghanoush ze szparagami i jajkiem w koszulce – kremowa pasta z bakłażana 171Flymetothespoon
Posmakować Sycylię – czyli przewodnik kulinarny po PalermoPosmakować Sycylię – czyli przewodnik kulinarny po Palermo 236Flymetothespoon
Jaglany deser różany z rabarbarem – wegańska, bezglutenowa kaszka jaglanaJaglany deser różany z rabarbarem – wegańska, bezglutenowa kaszka jaglana 129Flymetothespoon
Bezglutenowe spaghetti cukiniowe keto z pesto słonecznikowymBezglutenowe spaghetti cukiniowe keto z pesto słonecznikowym 125Flymetothespoon
Mój ranking najzdrowszych olejów roślinnych – właściwości oleju lnianego, z czarnuszki i innychMój ranking najzdrowszych olejów roślinnych – właściwości oleju lnianego, z czarnuszki i innych 116Flymetothespoon
Puszysty omlet pomidorowy z pesto z liści rzodkiewkiPuszysty omlet pomidorowy z pesto z liści rzodkiewki 202Flymetothespoon
Ziołowa sałatka tabbouleh z wegańskim serem słonecznikowym – bez węglowodanówZiołowa sałatka tabbouleh z wegańskim serem słonecznikowym – bez węglowodanów 127Flymetothespoon
Wielkanocna sałatka z jajami przepiórczymi i kokosowym dressingiem z awokadoWielkanocna sałatka z jajami przepiórczymi i kokosowym dressingiem z awokado 102Flymetothespoon
Surówka azjatycka z wodorostami i nasionami konopiSurówka azjatycka z wodorostami i nasionami konopi 121Flymetothespoon
Jajka faszerowane miętową pastą z awokado i pestek dyniJajka faszerowane miętową pastą z awokado i pestek dyni 119Flymetothespoon
Mazurek różany z białą czekoladąMazurek różany z białą czekoladą 109Flymetothespoon
Zielone smoothie konopne – wegański koktajl bananowyZielone smoothie konopne – wegański koktajl bananowy 106Flymetothespoon
Placuszki brokułowe z parmezanem – bezglutenowePlacuszki brokułowe z parmezanem – bezglutenowe 140Flymetothespoon
Jogurtowe podpłomyki – prosty zamiennik chlebaJogurtowe podpłomyki – prosty zamiennik chleba 115Flymetothespoon
Tajskie czerwone curry z dynią – wegańskie, bez glutenuTajskie czerwone curry z dynią – wegańskie, bez glutenu 119Flymetothespoon
Bliskowschodnia sałatka z kaszą bulgur i hummusem z batatamiBliskowschodnia sałatka z kaszą bulgur i hummusem z batatami 130Flymetothespoon
Makaron z kurczakiem, szpinakiem i gorgonzoląMakaron z kurczakiem, szpinakiem i gorgonzolą 141Flymetothespoon

Autor

FlymetothespoonFlymetothespoon