Zdrowe serce po 50.
Wpis bez zdjęcia lub nie udało się go pobrać.
Zdrowe serce po 50.
Obecnie większość pięćdziesięciolatków to osoby wciąż aktywne zawodowe. Jednocześnie zdecydowana większość z nich prowadzi niestety siedzący tryb życia. Co prawda 50. rok życia nie jest żadną magiczną granicą, warto jednak w tym wieku poświęcić większą uwagę swojemu sercu. W Polsce prawie połowa zgonów następuje z powodu chorób układu krążenia, z czego najczęściej do śmierci przyczynia się niedokrwienna choroba serca. Ryzyko kłopotów z sercem możemy jednak zmniejszyć stosując kilka całkiem prostych zasad. G...
pączki
ryby
ryba
mięso
