Co jeść, aby mieć piękną skórę? - część II

Co jeść, aby mieć piękną skórę? - część II

Co jeść, aby mieć piękną skórę? - część II

Odpowiednia dieta jest dla nas niezwykle ważna. Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu, a to przekłada się na nasze zdrowie, samopoczucie, a także wygląd. O tym, jakie składniki są szczególnie ważne dla naszej cery pisałam już w artykule Co jeść, aby mieć piękną skórę? - część I . Dziś pokażę Wam, gdzie te składniki możemy znaleźć. Witaminy Witamina A Pod nazwą witamina A kryje się wiele związków chemicznych, takich jak retinol oraz jego pochodne , β -karoten czy niektóre inne karotenoidy, kt... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Z notatnika dietetyka

Autor

Nesta

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

dynia, czarna porzeczka, słonecznik, jabłka, brokuł, z jagodami, makrela wędzona, arbuz, sosy, brukselka, chleb razowy, makrela, mielone, dieta, mięso, kasza gryczana, szpinak, łosoś, szynka, zupa, dorsz, chleb, czerwona porzeczka, łosoś wędzony, szynka gotowana, mięso mielone

Inne przepisy z Z notatnika dietetyka

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.