KARCZOCHY- zdrowo nadziane

Na Sycylii i nie tylko, prawdziwym przysmakiem są tamtejsze karczochy. Można z nich robić cuda i jeść w różny sposób. Ale prawdziwym rarytasem, są karczochy przyrządzone tak jak się je spożywa w danym regionie. Karczoch to ciągle niedoceniane w Polsce warzywo, które jest niezwykle bogate w witaminy i składniki odżywcze.Zawiera cukry, głównie w postaci inuliny, dlatego swobodnie mogą go jeść osoby chore na cukrzycę.Ma też białka, błonnik, sole mineralne i witaminę C.Wyciąg z liści karczocha działa ochronnie ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Z Kuchni Do Kuchni

Autor

primavera77

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

zdrowe przepisy, zdrowe, tarta, ser, bułki, ciekawe przepisy, pietruszka, siekane, warzywa, sałata, słoik, do pracy, pieczone ziemniaki, cytryna, przystawki, pieczenie, lekka, ziemniaki, ziemniak, chleb, sałatki, sałatka, krem, tarta ser, zdrowe warzywa, salatka z serem, bez pieczenia, pieczone ziemniaki z czosnkiem, smaczna sałatka, smaczna sałatka

Inne przepisy z Z Kuchni Do Kuchni

Dodaj komentarz

Zapoznaj się z informacją o plikach cookie

KatalogSmakow.pl używa plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu.

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności. Dowiedz się, jak serwis i partnerzy wykorzystują dane.

Akceptuję Nie, dziękuję