Sałatka z jajkiem, rukolą, kaszą jęczmienną papryką i oliwą z oliwek
Sałatka z jajkiem, rukolą, kaszą jęczmienną papryką i oliwą z oliwek
Przepis na : obiad
Szybka i smaczna sałatka dla zabieganych. Jedynie potrzebujemy 15 minut na jej przygotowanie, a zawiera mnóstwo składników mineralnych, a w tym wszystkie aminokwasy pochodzące z jaj! Składniki: 2 jaja ugotowane na twardo 50g suchej kaszy jęczmiennej 1 czerwona papryka 2 garście rukoli 1 łyżka oliwy z oliwek przyprawy: pieprz czarny, czosnek granulowany, zioła prowansalskie, papryk słodka Sposób przygotowania: Jaja umieszczamy w garnku i zalewamy zimną wodą. Czekamy, aż się zagotuje woda. Gotujemy ok. 8-1... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Halloween najlepsze przepisy!
Święto Halloween pojawiło się w naszym kraju w latach 90-tych, jednak dopiero od kilku lat cieszy się sporą popularnością.
Czytaj dalej...
Jajka faszerowane - najlepsze przepisy
Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.
Czytaj dalej...
Szybkie przekąski na Sylwestra. Szybkie przekąski na imprezę.
Nie ma nic lepszego na każdej domowej imprezie, jak szybkie przekąski. Minimum wysiłku, a maximum smaku, to główna ich zaleta.
Czytaj dalej...
Jak łatwo i szybko obrać jajka ze skorupki?
Wydawać się może, że każdy potrafi ugotować jajko na twardo i potem je obrać. Niestety najwięcej problemów jest z tą drugą czynnością.
Czytaj dalej...
sałatka
obiad
sałatki
przekąski
dania dietetyczne
rukola
przekąska
dietetyczny obiad
dietetycznie
sałatka dietetyczna
szybki obiad
sałatka z rukolą
