Placuszki z ciecierzycy

Przepis na : kolacja

- 1 szklanka ugotowanej ciecierzycy - 1 jajko - 1/3 letniej wody - 2 łyżki mąki zytniej - 1 łyżka oleju z nasion konopi - 1/2 łyżeczki czarnuszki - 1/2 cebuli Ciecierzyce blendujemy z wodą. Dodajemy poszatkowana cebulę oraz pozostałe składniki. Blendujemy na gładką masę. Pieczemy na patelni bez tłuszczu do zarumienienia. Średnia wartość odżywcza ugotowanej (bez soli) #ciecierzycy w 100 g Wartość energetyczna - 164 kcal Białko ogółem - 8,86 g Tłuszcz - 2,59 g Węglowodany - 27,42 g (w... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Szkrab Je Sam

Warto przeczytać

Jajka faszerowane - najlepsze przepisy

Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.

Czytaj dalej...

Skuteczne domowe syropy na przeziębienie

Cebula ze względu na bogatą zawartość składników odżywczych pomaga prawie z każdym schorzeniem i wspomaga pracę naszego organizmu.

Czytaj dalej...

Dlaczego warto jeść jajka?

Jajka są bardzo popularne w kuchni ze względu na smak i ilość zastosowań.

Czytaj dalej...

Gotowanie jajek na miękko, półtwardo, twardo i w koszulce

Gotowanie jajek nie jest wcale łatwe. Mając ochotę płynne żółtko, często się zdarza, że musimy się zadowolić jajkiem ugotowanym na twardo lub na odwrót.

Czytaj dalej...