Przepis na : obiad
Dziś prosty pomysł na łososia. Od czasu do czasu przygotowując pieczonego łososia, wykorzystuję jako panierkę tarty parmezan. Doskonale pasuje z rybą, o czym przekonałam się już wcześniej przygotowując pieczonego łososia z parmezanem i majonezem. Tym razem przepis nieco odchudzony, znacznie prostszy, szybszy, a tak samo pyszny, o ile nie pyszniejszy! Co jest potrzebne? Ryba, tarty parmezan i natka pietruszki. Przydadzą się też ulubione przyprawy. U mnie to tylko sól, pieprz i nieco słodkiej, mielonej papryki. ... czytaj dalej...
Jest bardzo wiele rodzajów mięsa, począwszy od najbardziej popularnej w Polsce wieprzowiny czy drobiu, kończąc na mniej popularnej wołowinie, jagnięcinie lub cielęcinie.
Czytaj dalej...Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.
Czytaj dalej...