Sałatka makaronowa z makrelą

Przepis na : kolacja

Składniki: 200 g dowolnego makaronu 1 makrela 10 pomidorków koktajlowych 1 czerwona papryka 1/2 czerwonej cebuli 15 zielonych oliwek 4 łyżki posiekanego koperku 4 łyżki oliwy z oliwek 3 łyżki soku z cytryny sól, pieprz ziołowy Sposób przygotowania: Makaron gotujemy al dente, odcedzamy i studzimy. Mięso makreli oddzielamy od ości i dzielimy na małe cząstki. Oliwki i pomidorki kroimy na połówki. Cebulę i paprykę kroimy w małą kostkę. Wszystkie składniki łączymy ze sobą. Polewamy sokiem z cytryny i oliwą ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Qchnia po prostu

Warto przeczytać

Najlepsza dieta na zimę

Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...