Przepis na : deser
Pewnie doskonale znacie to uczucie, kiedy kręcicie się po domu w poszukiwaniu czegoś słodkiego. Ja w takich sytuacjach po prostu staram się wykombinować coś zdrowego ze składników, które zalegają mi w lodówce bądź w szafce. Tak właśnie powstał ten deser. Słodki, ale jednocześnie odżywczy, szczególnie dzięki kwasom omega-9 z awokado (obniżają poziom „złego” cholesterolu LDL). Bez wyrzutów sumienia. Krem możecie uzupełnić ulubionymi owocami, wiórkami kokosowymi czy musli. Krem czekoladowy z awokado, b... czytaj dalej...
Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...