11 ciekawostek o kawie i kofeinie.

11 ciekawostek o kawie i kofeinie.

1. Kawa działa szybko Po spożyciu kawy 99% kofeiny wchłania się do krwiobiegu, a po 6-8 minutach obserwujemy działanie farmakologiczne. Maksymalne stężenie kofeina osiąga średnio po 30-120 minutach, w zależności od uwarunkowań genetycznych oraz obecności pokarmu w żołądku. 2. Kawa pita codziennie nie ma wpływu na ciśnienie krwi.  Wzrost ciśnienia obserwuje się jedynie u osób, które nie piją kawy regularnie. Jest to wzrost ciśnienia skurczowego o 5-15 mm Hg lub rozkurczowego o 5-10 mm Hg, nie są to istotn... czytaj dalej...