Moja córka od roku fascynuje się zwierzętami morskimi. Jej zainteresowania często wykorzystujemy: nie sprzątamy – tylko łowimy rybki, nie wkładamy rękawa – tylko murena wpływa do tunelu, nie zakładamy kurtki, ale sztormiak – bo płyniemy w rejs. Nie inaczej jest z jedzeniem. To zawsze działa. To dlatego sądzę, że ludzie kreatywni mają większą łatwość w wychowaniu dzieci Mi nie przychodzi to prosto, ale czasem nawet i ja staram się uciec w świat wyobraźni. Tak powstał dorsz w nachos z chrupią... czytaj dalej...
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.
Czytaj dalej...