Kurczak z ryżem i warzywami po chińsku

Przepis na : obiad

fit kurczak kurczak po chińsku kurczak z ryżem kurczak z warzywami kurkuma mieszanka chińska ryż z kurkumą warzywa po chińsku zdrowy obiad żółty ryż

Lubicie szybkie dania? Ja nie kupuję "gotowców" a to danie zawsze ratuje mnie, gdy nie mam czasu lub pomysłu na wymyślanie obiadu :) Nie dość, że szybki, to jeszcze pyszny i zdrowy obiad na dodatek :) SKŁADNIKI (dla 4 osób - 1 porcja ok.435 kcal) 3 woreczki brązowego ryżu 1 łyżeczka kurkumy 1 cebula 500 g piersi z kurczaka 500 g mrożonej mieszanki warzyw po chińsku 3 łyżki sosu sojowego pieprz łyżeczka papryki (wg upodobań słodka lub ostra) 1 łyżeczka tartego świeżego imbiru 1 łyżka oleju ewentualnie ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Moje Kuchenne Rewelacje

Warto przeczytać

Jak najlepiej dobrać przyprawy do mięsa?

Jest bardzo wiele rodzajów mięsa, począwszy od najbardziej popularnej w Polsce wieprzowiny czy drobiu, kończąc na mniej popularnej wołowinie, jagnięcinie lub cielęcinie.

Czytaj dalej...

Fit przepisy

Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)

Czytaj dalej...

Sałatka z kurczakiem - 15 najlepszych przepisów

Sałatka z kurczakiem ma wielu swoich "wielbicieli", zarówno wśród tych, którzy dbają o linię, jak i wśród tych, którzy kalorii nie liczą.

Czytaj dalej...

Autor

Moje Kuchenne Rewelacje

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

ryż, sosy, kurczak, obiad, papryka, imbir, tarta, zdrowe obiady, kurczak po chińsku, ryż po chińsku, kurczak z warzywami, mięso, przepisy fit, piersi, pierś, fit, kurczak z ryżem, ryż z warzywami, chińskie ryż z kurczakiem i warzywami, pierś kurczaka, pierś z kurczaka, obiad na szybko, szybki obiad, ryż z warzywami i kurczakiem, sos do ryżu, pomysł na obiad, tarta na słodko, obiad dla 2 osób, dania z kurczakiem, dania chińskie