Kilka lat temu odwiedzając Chorwację w lokalnej restauracji zamówiłam mątwy. Były one grillowane z dużą ilością czosnku oraz oliwy i podane z cytryną. Nigdy wcześniej nie miałam okazji jeść mątw i początkowo nie wiedziałam czego się spodziewać po ich smaku. Mątwy okazały się miękkie, delikatne i jednym słowem pyszne. Od tego czasu za każdym razem kiedy jestem na wakacjach w Chorwacji , co najmniej raz zamawiam mątwy. Mątwa należy do owoców morza, swoim smakiem nieco przypomina krewetki. Przygotować można j... czytaj dalej...
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.
Czytaj dalej...