Smoothie ze świeżym sokiem z marchwi, mango, imbirem i chia

Smoothie ze świeżym sokiem z marchwi, mango, imbirem i chia

Smoothie – zmiksowany i schłodzony napój na bazie owoców, o gęstej kremowej konsystencji, czyli shake bez mleka - kiedyś nazywało się to koktajlem (mlecznym lub bezmlecznym) ;) Chia – nasiona szałwii hiszpańskiej, obok kukurydzy i fasoli, najważniejsza uprawa Azteków. Słynie ze swoich wyjątkowych wartości odżywczych i zdrowotnych. Smoothie ze świeżym sokiem mango przygotowaliąmy podczas warsztatów Tradycyjnie smakuj życie , których bohaterem był jednodniowy sok z marchwi Cymes. 3 porcje Chia : 200 ml mleka migda... czytaj dalej...